9月15日，环西落下帷幕，这意味着2019年三大环赛结束。在自行车赛场，人们管大多数车手集中所在的集体叫主车群或是大集团。众所周知，车手们形成大集团的目的是为了...
来源：Seven 7 时间：09-17 09:45
9月15日，环西落下帷幕，这意味着2019年三大环赛结束。在自行车赛场，人们管大多数车手集中所在的集体叫主车群或是大集团。众所周知，车手们形成大集团的目的是为了...
来源：吴云飞 时间：07-23 16:59
深喉pro是cyclingtips的一个专栏，经常会说一些主集团的趣事和不为人知的事情，因为匿名的关系，可以经常吐槽一些敏感话题。我也曾经为大家翻译过其中几篇，...
来源：Pro徐刚单车生活馆 时间：07-18 14:41
公路车主要用于在水泥路、柏油路进行竞速用途的，特点是轻、薄、风阻小、轮径大、胎径小，牙盘和飞轮的齿比大。它身薄和弯把设计，能有效减小风阻，细胎也是在保证稳定性前...
来源：Pro徐刚单车生活馆 时间：07-11 15:07
夏天意味着你有更多的时间到外面骑车，但是高温天气会带来一系列挑战比如脱水，这会让你的身体很快达到极限，同时还会拉低你的骑行表现。但话说回来，一点点炎热也不至于说...
来源：单车基械匠 25分钟前 615
目前除了shimano和campagnolo依然还在使用链条销钉以外，其他品牌基本都在使用拆装更方便的魔术扣设计来链接链条。（shimano已经有部分型号链条开始使用魔术扣）但是无论是魔术扣还是shimano这样的链条销钉，多数都是建议进行1-2次拆卸后就需要更换的。对于魔术扣来说，操作比较简单，不过也有多种的类型，并...
来源：单车基械匠 昨天 14:42 1826
在自行车计时赛的赛车上，为了提高成绩，车手甚至会选择拆除掉轴承上的密封环来进一步减少轴承的摩擦，提高润滑度。而且，Evelyn Stevens也确实在打破小时记录的赛车上采用了这样的设置。不过，显然这样做更多的是为了追求边际效果，对于轴承的耐用度并不好，但是，当一切都是为了获胜时，像耐用度这样的实用主义就完全不会去考虑...
来源：许老黑 昨天 10:40 4884
如何确定适合自己的把立长度？因每个人的身体柔韧度，身体比例及尺寸的不同，所以不能使用单一的“套娃”模式进行选择把立，例如和同身高的骑友选择的是120mm把立，但你在同辆车，同等尺寸的情况下使用120mm把立，却发现这个长度的把立或长或短，不适合你。所以要选择合适的把立，除了做Fitting之外，还有什么低成本的方法供各...
来源：国家体育总局 12-09 16:11 2357
很多运动爱好者会认为骑行伤膝，在大强度骑行后膝盖会疼痛，但其实任何涉及下肢力量的运动都会对身体有损耗，尤其是对于膝盖这样的关键部位，减少损耗的关键就在于如何在骑行运动中正确保护膝盖。 骑行达人刘宁提出了几个需要注意的问题：“首先有的骑友喜欢低踏频、大力度踩踏，人的膝关节毕竟强度有限，前交叉韧带、外侧半月板、股...
来源：骑行的力量 12-09 15:52 2573
买自行车是一件非常让人纠结的事情，品牌型号选择太多了，容易让购买者挑花眼，尤其是新手朋友。今天力量哥说说自己的几个小经验，希望对大家买自行车能够有所帮助，有说的不对的地方也欢迎大家提出来。1、要知道自己买车是为了什么？自行车已经不仅仅是一个交通工具了，用途也不仅仅是为了代步，所以买车之前一定要知道自己买车为了什么。为了...
来源：bikeso 12-09 13:53 1634
锁踏还是平踏？很多山地车手站在两个阵营中总是激烈地争论着，下面我们就来分析一下两种脚踏的选择。山地的平踏设计在基础的脚踏上经过长期的改进后令其变得比以往更出色。它变得更纤薄，可以降低车手的重心，增加踩踏面积，改善离地间隙。踩踏面积的增加也能获得更多的支撑，轴承与防滑钉也不断改进，提供更出色的抓持力、同时更耐用，更易于维...
来源：单车志 12-07 13:54 2040
今天小编就和大家聊聊骑车的一些焦虑，当然不一定这里的焦虑你都有，但是如果你骑车，那么碰到几个焦虑那也是有可能的。1.缺钱焦虑大多数骑友并没有太多钱，也一样需要上班赚钱养家。自从车子领进门，买装备，狠狠心车子升个级、住宿、报名费、一起聚餐哈皮......就这样钱包一天比一天瘦，一朝踏上骑行路，钱包从此不由人啊！2.摔车焦...
来源：征途单车 12-06 13:39 2613
水壶是户外骑行的常用器材，我们就要对它做深入的了解，使之用得开心、放心！水壶应该属于个人卫生用品，装的是喝到肚子里的液体，一定要健康、安全，否则病从口入，扫了旅途的雅兴。现在市面上销售的单车水壶大致分为2大类：塑料壶和金属壶。而塑料壶又可以分软胶和硬胶两种。金属壶也有铝壶和不锈钢壶之分。上述这些分类实质上是从材料上区分...
来源：单车志 12-06 11:23 2486
在外骑乘是一件令人愉快的事情，但一遇到冷风、脏空气总是让人不禁打起喷嚏以及流鼻涕，尤其是骑乘到了高海拔地区鼻子症状更是明显，到底这些生理的反应是怎么引起的呢？就让我们来听听耳鼻喉科医师怎么说！为什么遇冷就会打喷嚏相信许多车友们在外骑乘应该有遇过环境的改变，生理第一个反应是从鼻子开始，例如：打喷嚏、流鼻水、鼻塞等反应症状...
来源：搜狐体育 12-05 11:30 2591
金字塔不是一天盖成的，长城也不是一天修完的，骑车也都是从新手从小白，练就到高手大神的，那么新手小白和老司机有什么不同呢？选车篇老鸟：老鸟选车比较讲究，更注重车身配置和骑行感受，最后才是外观。确定预算、确定品牌，再到店试骑、对比三家，才会考虑入不入手。新手：首先看外观、看车子帅不帅这才是重要的，不太会去注重车身配置，一般...
来源：环球网 12-05 11:05 2911
“我们对兴奋剂非常谨慎，孙杨十几年没吃猪肉了。”近日，我国游泳健将孙杨出席了在瑞士举行了兴奋剂检测事件听证会。孙杨的妈妈在镜头前讲述儿子遭遇的兴奋剂检测事件风波时如是说。著名体育评论员黄健翔曾经发过一张运动员外出就餐禁用食品的图片，除了猪肉及猪肉制品榜上有名外，还有甘草、莲子、瓜子、释迦果、红牛饮料等。这些食物我们平时...
来源：Seven 7 12-05 10:29 4081
如何成为一名爬坡好手？这是很多车迷关心的话题，今天我们就来道一道，成为爬坡好手的那些个秘诀。对于骑友而言，除非你住在平原地区，一马平川，否则很难避免骑行时碰上爬坡，这是每个骑友不可绕过的部分。有些人喜欢爬坡且擅长爬坡，但有些人却“谈坡色变”……调整节奏我们都做过这种事：在山脚时速度非常快，然后越来越慢，越来越慢，一路挣...
来源：洋哥爱骑行 12-04 15:24 2723
当你开始骑车，不可避免会关注自己的骑行速度，接着就会停下来想：“我比其他人快吗？”“我还能骑得更快吗？”“怎样才能骑得更快？”这当然没错，对自己的骑行均速保持关注有助于身体健康与骑行能力的提升！这里有些小技巧可以帮助提升骑行均速，其中一些需要付出耐心来保持训练！跟随以下这些技巧展开训练吧，你会有收获的！1、弯曲手肘骑行...
来源：Pro徐刚单车生活馆 12-04 14:47 2108
训前拉伸不等于训练热身，热身重点在于肌肉温度的提高，让身体能尽快适应运动。而拉伸的重点在于牵拉肌纤维，促进肌肉增长。1、为什么要在训练前进行热身活动？热身，关键在于让冷却的身体活跃起来，提高每个关节的灵活度，让肌肉放松下来。所以很多长跑运动员赛前的准备大多是以慢跑为主，热身的重点：让自己动起来。如果不热身，一上来就进行...
来源：许老黑 12-03 13:43 6367
公路车的弯把是骑行者与自行车的主要接触点之一，因此选择合适的弯把就显得很重要。不同类型，不同尺寸的弯把带给使用者的感觉完全不同，并且安装的倾角也决定着使用者的骑行姿态，以及肩膀压力度。大多数的碳纤维弯把诚然会比铝合金弯把来得轻量，但铝合金弯把在刚度方面会比一部分的碳纤维弯把来得好。接下来，本篇文章将详细介绍弯把的各种参...
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