走进咖啡店时,看到正对门口一个男生安静的坐着(在这里姑且用男生来形容这位85年的铁人)低头摆弄手机,当我上前打招呼他才反应过来,笑着迎道“来了,我还没帮你点杯饮料”,边说着边向收银台跑去点单。
生活中的林伟伟
帅气、待人随和、时常带着微笑,这是野途小编对厦门大铁第一人林伟伟的初印象,接触后的他,单纯还有些腼腆,难怪乎有“Mikey”称号,厦门的铁友们也都这么唤他。85年出生的林伟伟看着与实际年龄有些不符,现实中的更显年轻。
来自福建龙岩的林伟伟,大学毕业后,选择了厦门——这座靠海的城市,而且一呆就是8年多。
说起自己的工作,林伟伟介绍,建筑电气设计师。第一次接触的小编有些疑惑,他接着解释道,一栋大楼的建设,由土建、结构、水、暖、电,5部分构成,水、暖、电又合称建筑设备,他的工作就是设备这部分,比如设计一栋大楼铺设的管线,或者是大楼里电梯的智能化控制等。
跑步开始成为林生活的一部分
接触运动让林伟伟有了念想与追求,跑步是他运动的开始。在厦门跑步圈,林伟伟还是有些名气的,他还是厦门马拉松式官方御用“兔子”(就是领跑者的意思),2010年他开始跑厦门马拉松,第一次挑战10K,跑完他觉得“ok”,有了这次经验,林伟伟对跑步有了初生牛犊不怕虎的执着,加入厦门当地的跑团,经过两个多月的跑步训练,他报了厦门半马,但在开跑前一天和别人换了全马。平常训练只跑过15K的林伟伟为什么突然换成42.195公里的全马?他表示对当时的自己也无可明状。第一次跑完全马,他直接在床上躺了两天。
林伟伟参加了香港乐施毅行100km
第一次全马经历让林伟伟越挫越勇。2015年11月份他参加了香港乐施毅行100km,比赛要求四人一组,48小时内横穿100公里的麦理浩径(香港著名的徒步线路),经过31小时56分,林伟伟组成的4人小组携手冲线,用绝对的意志力完成人生第一个百公里。香港乐施毅行100km,因超长的距离和时间成为在世界范围难度最高的耐力慈善活动之一,自1986年以来,活动先后吸引了65,000多名参加,共筹得超过3亿2千3百万港元款项,用以支持乐施会在本港、中国内地、非洲及亚洲其他地区推行扶贫救灾和倡议工作。
马拉松能体现一个城市的文化,到不同的城市去跑马拉松比赛不仅能挑战自己,也是一种享受,这个是林伟伟原来跑步的初衷,所以很多地方都留下了他跑马足迹。
林参加IRONMAN台湾垦丁大铁
厦门第一个完成226大铁的选手
与跑步的接触,让林伟伟接触到更多比赛信息,2011年的一天,他在网上看到一个关于Kona(创建于1978年夏威夷的Kona Ironman ,3.8km游泳+180km自行车+42.195km跑步,是铁三的终极殿堂)的视频,想着“什么时候自己也可以去挑战”。
2012年他便有了自己第一辆自行车,实现自己第一次触铁——福州铁三赛,那时他的蛙泳刚学会没几个月。之后跟铁三有了更密切的关系,第二年的梅州铁人三项他以2小时49分获得年龄组第十,第一次有了完赛的经验。2014年林伟伟报名参加了最虐的威海长距离铁人三项赛,而这次比赛让他萌生参加大铁的欲望,在2015年4月份,林伟伟报名参加IRONMAN台湾垦丁站(总里程226km,游泳3.8km,自行车180km,跑步42km),并以15小时34分的成绩完成人生第一个大铁,成为厦门铁三圈第一个参加过大铁的人。
跑入红毯的瞬间
第一次大铁,林伟伟记忆犹新:累……虐……。游泳是享受,垦丁的游泳赛道在太平洋水域,水质很清澈,游泳的过程可以看到底下的珊瑚、水母等,感受不到比赛的紧张;除了海,垦丁还有山,自行车赛段很虐,骑行前半程的感觉是无尽的上下坡,而且4月份台湾天气很热,最后崩了,到120公里以后,每到一个补给点就把车一丢躺草坪休息,太累太虐,屁股痛,大腿痛。到最后的跑步,身体已经达到极限,大腿、小腿、脚底板很酸、很痛,走走跑跑,慢慢的磨。到Ironman终点前200米,“当我跑入时,红毯两旁的观众欢呼祝贺,主持人也大声宣告‘lin weiwei,from China,You are an Ironman’,这时感觉很荣耀。”
完赛的时刻
和很多朋友一样初次大铁的林伟伟,赛前各种情绪互相交织在一起,装备检查了一遍又一遍,把能想到的突发事件需要的东西都塞进袋子里面,也会出现各种搞笑捧腹和值得回忆的场面,但林伟伟的目标很明确,“完赛即是胜利”。
2015年,也是林伟伟参加赛事的高潮期,总共参加了快20多场比赛,包括铁三,跑步,越野跑等,平均每个月就有一、两场比赛。
米斯铁人三项俱乐部
厦门第一个铁三俱乐部发起人之一
林伟伟是厦门第一个铁三俱乐部——MTC米斯铁人三项俱乐部发起人之一。作为厦门玩铁三比较早的一批人,早期他也想过自己弄个铁三俱乐部,而当时厦门玩铁三的就几个人,规范不是很大,申请俱乐部流程太麻烦就放弃了。
成为米斯俱乐部的发起人之一,也是机缘巧合。2015年米斯单车的老板看了他的参加大铁的相关报道,发现厦门也有人在玩大铁,并找到他,说了想成立厦门铁三俱乐部想法,他当即表示“可以”,随后他们便一拍即合了。
米斯铁人们的黄山铁三赛
今年,厦门米斯铁人三项俱乐部第一次重要活动,黄山铁三赛,有7名俱乐部成员参赛,还取得了不同名次的成绩。林伟伟也参加了,以总成绩2小时29分5秒,获得竞争最激烈的30-34岁组第6名。
谈及黄山铁三赛,林伟伟表示以“玩”赛为主,“因为有俱乐部的朋友一起就报名了。比赛完第二天我们就去爬黄山了,真的很美!”说道黄山的景色,他是一脸的陶醉,一副还想再去一次的样子(心痒的铁友可以明年黄山走起哈)。
林与厦门的铁友们一起训练
工作与训练——不冲突
周末大多数,林伟伟与厦门的铁友一起,每周一个长距离训练,上周六林伟伟刚参加了骑跑10公里活动,但他的计划是骑90公里+跑步10公里,早上4点半出门,训练到早上10点左右结束,只完成骑80公里+跑5公里,没有按量完成计划,他小有调侃“我的执行力不行”。
可能很多业余选手都有这种状况,自律性不够,制定好的训练计划,因为突发状况或者身体的不适,而没法完成,但记得每天的训练量,还是要保持。
日常训练
除了周末,林伟伟平常都是自个训练,跑步是每天的基本,有时交叉做些游泳。林伟伟一般早上6点起来沿厦门筼筜湖跑一圈,约11公里,因为住的离公司近,跑完还能洗个澡去上班。如果早上错过了晨跑,他也会晚上选择游泳。
骑行是铁三训练的重要一部份。厦门环岛路是运动的最佳场所,林伟伟自然不会放过,他骑行一般也会去环岛路,实在抽不出时间便在家里踩骑行台,保持每天的训练量。
对于喜欢运动的林来说,太久没运动是受不的,但偶尔也有偷懒的时候,“如果前一天和朋友聚餐,喝酒了,第二天起不来就不去训练了”,除了这些,林伟伟最久的一次缺练是半个月,对这种行为,他自己评价道,“我就是三天打鱼两天晒网的人”。
为铁三赛林伟伟上周末刚进的TT车到了~试骑~炫酷中
玩铁三的人是各行业的精英族群,设计师在我们看来是精英族群的代表了,像林伟伟这样一个设计老前辈,在一个单位一呆就8年多,实属难得,林调侃道:“都老油条了”,但我们亦知道,对运动这么热爱的他对工作又怎会马虎?
第一次了解铁三是因为Kona的一段视频,现在铁三已经成为他生活重心的一部分,一年一次大铁赛是林伟伟的目标,目前他正在为今年10月份的台湾澎湖ironman大铁(游泳3.8公里+骑车180公里+跑步42公里)做着训练准备。
厦门大铁第一人林伟伟
厦门第一个铁三俱乐部发起人之一,厦门大铁第一人,这些可能是我们冠加于林伟伟的名头,但生活中的林伟伟,也有着向往不平凡的心,希望在有限的生命力里拥抱不平庸的梦想,以“玩”赛在铁三的路上继续前进。
编辑:李燕
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