好的骑行裤能够有效减轻臀部的压力和疼痛感

刚开始参与骑行运动，很多人都会觉得骑行裤看起来“羞羞的”，对“要不要穿骑行裤”感到迟疑。不过骑行时间久了，就会深切感受到臀部传来的痛楚，要是忍着痛继续骑，可能会造成严重破皮，甚至有感染尿道炎的可能性。

穿上骑行裤的最大好处就是减轻臀部压迫到座垫时的不适，以及降低从地面传来的冲击力，提升骑乘舒适度。此外，绝大部分的骑行裤所采用的材质和形状可以和身体高度服贴，不会妨碍到踩踏动作、有利降低风阻，所以只要是进阶骑士都会穿着骑行裤。

为什么自行车骑久一点，就会有不舒适感？

只要一骑上自行车，大腿、臀部和座垫接触的位置就会有压迫感。骑乘时间一旦拉长，地面传来的震动，以及座垫接触点的压力和摩擦，多少会使胯下产生负担，可能会发生烧裆、破皮状况，甚至会伤到尿道，出现尿道炎等症状。若要减缓地面冲击力和座垫对臀部的摩擦，穿上骑行裤是一个极佳的解决方法，好的骑行裤能够有效减轻臀部的压力和疼痛感。但骑行裤款式琳琅满目，缝在骑行裤内的裤垫也是各样各貌、材质各异，购买时究竟要注意哪些重点呢？

裤垫能否好好的贴合臀部是挑选的一大重点。若无紧密贴合，踩踏时裤垫会对皮肤造成更多摩擦。质量较高的骑行裤垫注重立体设计，裤垫的沟槽是为了适应身体弯度，使裤垫更服贴。另外，也会依臀部和座垫接触时各部位的压力点适当加厚。

与胯下服贴的裤垫（左图）：裤垫有许多明显的沟槽，与胯下的服贴度较佳。长时间的骑乘下，对皮肤造成的负担较小。

与胯下产生空隙的裤垫（右图）：裤垫的沟槽较少，胯下位置和座垫会有空隙产生，骑乘时可能会进一步的摩擦皮肤，造成擦伤破皮。注意，不是所有的骑行裤都一定能够给你带来更好的舒适度。

有些骑行裤在缝制时会预先留下伸展所需的布料，当骑士穿上后不会过度拉扯骑行裤，使裤垫不走位。

有预留伸展空间（左图）：骑行裤采预留伸展空间的缝法（骑行裤和裤垫接合处略呈卷曲），穿上后十分贴合臀部。

无预留伸展空间（右图）：无预留布料的骑行裤，穿上时可能会对布料造成过多拉扯，造成裤垫走位。

骑行裤符合骑姿的立体剪裁设计，站立时可发现大腿臀部位置的布料有些皱折。不过一旦呈骑乘姿势，大腿位置的布料立刻变得十分平整，与身体更加服贴。

专业品牌会采用特殊缝法，避免缝线摩擦到肌肤而擦伤破皮。选择时可用手指触摸检测缝线是否有粗糙感。

左图：缝线陷入裤垫内，不会与皮肤接触，降低不适感。

右图：缝线与皮肤接触，原本就容易发生的擦伤将可能变得更加严重。

选择以透气抗菌材质的自行骑行裤垫为佳，可以避免细菌孳生、异味产生，也减轻运动时的闷热所造成的不适感。骑行裤垫上有许多透气孔，保持肌肤接触面的透气舒适。

等级高的骑行裤垫会采用硅胶材质，支撑性和耐久性更佳，受到压迫也不易变形。

左图：含硅胶裤垫款，用力压就能感受到中间有层隔膜支撑着，长距离骑程仍具支撑力。

右图：泡绵裤垫款，轻压就能感觉到手指相触，支撑力较低，较经济实惠，适合短距离或室内骑行台适应。

较高等级车裤垫所采用的硅胶材质，弹性极佳，提供良好的支撑性。其表面的孔洞具有透气性，也有微按摩效果。

等级越高的骑行裤管束带减少使用胶条，改采胶点或使用降低皮肤过敏的莱卡材质，或布质感束带，伸缩弹性佳，固定力好，不用担心踩踏时裤管上卷。

吊带骑行裤大大减少腰部的束缚，较为舒适，并借由吊带的支撑力，在长时间踩踏下骑行裤也不易走位。而吊带骑行裤分成Y 型、双环型、双环高背。Y 型的优点在于肩带不易外开；双环高背则是散热度较佳。

目前也有更多人逐渐开始选择连体骑行服，连体骑行服的优点是空气动力学和舒适性更佳，而便利性会稍微差一点，更适用于比赛用途。

平口式骑行裤为常规骑行裤，穿着方便，但在性能上相对弱一些，对腰部有一定的束缚感。较适合广泛的短时间休闲骑行。

由于男女身体构造的差异，骑行裤垫形状和沟槽设计也会有所不同。有些品牌的男款前端会多出一片囊袋的护垫，坐骨处的护垫形状也比女款骑行裤垫窄。

左男款，右女款

强调性能的骑行裤，选配的布料有特殊机能，最常见的是压缩，可减少肌肉因振动产生的疲劳。不过，这些机能都需要经过公证单位检测。

常见压缩属性机能布料

编辑：夜