厦门铁人阿晶打铁湘湖 收获首个个人冠军

10月的杭州湘湖，“秋香”迎铁人。厦门铁人阿晶也参加了此次铁三盛会。

已经是个铁三老江湖的阿晶，在相继参加了今年6月的黄山太平湖铁三赛、9月的威海铁三赛后，再次挑战自己，报名参加了10月湘湖铁三赛。本次比赛阿晶参加的是奥运标准距离个人组，总距离51.5公里,游泳1.5公里，自行车40公里，跑步10公里。最终，阿晶以02:30:26成绩获得25-29岁年龄组冠军，这也是他的首个铁三冠军，小编在此表示祝贺。

下面我们一起看看他的打铁故事。

自从7月中脚踝受伤后除了游泳就没怎么训练，报了9月份的威海长距离和韶关标铁，以赛代练让自己迅速恢复，但这两站自行车赛段都是爬坡下坡多，所以成绩一般，也是和没恢复也有关系，毕竟停了将近两个月。10月8号代表武平泳协参加杭州千岛湖公开水域的比赛，刚好10月7号杭州湘湖有一场STC的铁三联赛，所以都报名了以赛代练为合肥70.3热身。

这次出发的前刚好YOELEO T6铁三车问世，所以赶在6号出发前组装好。

经过技师一天的辛苦组装，终于在4号全新亮相了，这是一台我非常喜欢的设计和配色的铁三战车。

经过简单的调试后很快就适应了，5号晚上打包装箱，6号早上出发杭州，到达酒店装完车差不多就中午了，吃饭后酒店小休后，就去赛场领赛事包和放车，还是STC老司机准备的赛事包高大上，里面有号码带，自行车外套，拖鞋，能量胶等等。

每个选手领完参赛包都要在手腕上打一个手环，标记检录合格，我打的是老司机的红色手环，这样游泳就不要跟屁虫了，哈哈！

这次比赛跟IRONMAN比赛很像，也要提前放车，打好气后将爱车推进换项区找到自己的号码挂上，然后用发的自行车外套套上防止雨水打湿。这一点比IRONMAN的好，刚好可以带回来合肥厦门70.3用。

经过多场比赛，早已是老司机了，没有新手时的紧张睡不着什么的，7号早上5点多起床洗漱吃早餐，做了一些简单的拉伸按摩，6点20分跟上海的大师一起出发赛场湖山广场。到达后马上进换项区准备比赛用品，这次在车架上绑了两支能量胶，铁三服后面口袋放一个能量棒。

赛前主办方公布水温24.4度允许穿防寒泳衣，这是福音啊，穿上能省不少体能，还能快点，因感觉有点阴会下雨，这时自行车套刚好可以拿来盖住跑鞋等，这样就不会淋湿了。

这次来杭州湘湖前就听说前游泳世界冠军吴鹏要来参加，有幸和他同组，还想跟他合影的，结果在换项区没看到他的车，以为他退赛不来了，没想到当我们出发去游泳起点时看到他来了，心想这次游泳争取跟住他，最好能超过他。

游泳出发按年龄分成好几组，我排第三组红色泳帽，这时天空下起了欢快的小雨，这样对骑车就影响了，跑步倒是好天气。

前面两组都是半程的选手，还是一样采用水中出发的方式，听到出发汽笛声，全程组的选手准时出发，为了冲出人群，我采用冲刺游了大概30米后开始巡航游，100米后看到一个红色泳帽的从我左边超到前面，在想谁那么快，后来就跟过去，一看原来就是前游泳世界冠军吴鹏，一圈基本跟住，他上岸后慢慢走，我马上跳下去，他感觉有人超过他就马上追上来了，还游很快，这时我就跟不住了，被他拉了50米左右。上岸看了下游的还满意，多游了88米。

全程第二个进入换项区，这时后面又来了两位选手，也是第二个出换项区，过了上车线，锁鞋没穿进去直接被我踩了，结果很难穿上了（没练过踩完再穿），只能停下来再穿了，这时后面两位选手把我超了。

因为下过雨赛道都是湿的，这次骑的比较保守，特别是每个转弯的地方都是斑马线，我都小心翼翼的过，不过赛道风景优美，还伴着阵阵桂花香，比赛的疲劳已经感觉不到了了。

4圈骑完进入换项区也是第二个，这次因为后脚跟赛前被磨破，这次只能穿袜子跑，就在我出换项区时又一位选手到达换项区，我看了下车好像是挂在我的那排，所以跑步不敢放松，刚开始都是看自己的感觉慢慢跑找节奏，第三个选手就离我大约100米。压力就更大更不敢放松，一路顶住到达4公里进入绕三圈小岛后开始提了点速大约4:15，这次也是因为使用了YOELEO  T6铁三车原因，体能消耗少，腿部压力也小，所以跑步状态很好，最后一公里还跑进4分。

赛前不知道不只10公里，当手表显示10公里后，感觉离终点门好远，还看不到，最后100米有一位外国选手准备冲刺超越我，这时我也进入百米冲刺状态，最后赢了，全场第二个冲线。

最终02:30:26获得25-29岁年龄组冠军，全场第五名。这是我第一次拿到冠军，刚好按顺序集齐了季亚冠军三个奖杯。

感谢YOELEO的大力支持，感谢STC的赛事自愿者组织者们给了我们那么好的一次比赛。

明天就启程IRONMAN合肥70.3了，希望取得好成绩。

编辑：李燕