肖晓晶｜黄山打铁 用成绩证明厦门铁人的实力

中午12点半左右，一句“你好”，从身后传来，转身一看，身着T恤、短裤、运动鞋，身高170CM左右，皮肤黝黑，身上一块块硬硬实实的肌肉，一看就是运动能手，他就是野途传媒今天采访嘉宾——肖晓晶。刚看到野途传媒小编的时候，肖晓晶有点腼腆，简单的做了个自我介绍后，开始今天的专访。

肖晓晶，2016年黄山太平湖铁人三项赛25-29岁组亚军

游泳赛段出水的肖晓晶

比赛骑行中

最后的跑步，有点累~

黄山铁三赛肖晓晶获小组亚军

在2016年黄山太平湖铁人三项赛中，肖晓晶以2小时19分04秒的成绩获得25-29岁组亚军。谈及对黄山铁人三项赛的感受，肖晓晶说“自行车赛道不是通常的绕圈赛段，直接由S103省道通到黄山市区，一个人骑行在这样的河水山路上很爽”“标铁路程还是有挑战性，骑完接着就进入跑步赛段大腿肌肉有些受不了”，因为当天比赛气温达30度，相较于泰州亚洲杯铁人三项赛，肖晓晶的第一感觉太晒了。说起本次比赛第二天新设的113登山跑步比赛，肖晓晶笑着说道：“前一天的比赛太累了，就没参加，不过黄山真的很美，不虚此行。”

赛段前三合影，包括肖晓晶

加入铁三的机缘

来自龙岩27岁的肖晓晶，2008年来厦门读书，念的是计算机专业。上大学期间，晓晶对运动非常的热爱，还报名参加了学校的武术社。毕业后，晓晶并没有从事与专业相关的工作，而是选择了自己热爱的运动——游泳，并在自己的努力下，成为了游泳馆的游泳教练。

这样的肖晓晶，还真有点不认识

“你会游泳，跑步比赛也没少参加，为什么不跑铁三呢？”朋友的提醒，肖晓晶报名参加了2013梅州举行的铁人三项赛，从此开启了自己的打铁生涯。回顾至今参加过的铁人三项赛，肖晓晶表示中铁协的比赛基本都有参加，目前参加了7场比赛，像成都金堂铁人三项赛、泰州铁人三项亚洲杯赛等。去年，因为身体的疲累肖晓晶基本没怎么参加比赛，而今年11月份IRONMAN 70.3 落户厦门，也成为他重拾铁三的机会。说道下半年的计划，肖晓晶“IRONMAN 70.3 合肥站和厦门站都报名了，通过比赛锻炼自己，希望可以拿到世锦赛名额。”

肖晓晶当教练的游泳馆

谈到日常训练

作为铁三选手保持身体良好状态是必要的，日常训练也是肖晓晶少不了的科目。肖晓晶表示，日常训练以周末集体活动为主，有跑步、骑自行车，主要在厦门东坪山和环岛路，因为自己本身是游泳教练，已经有7年左右的游泳经历，游泳这块基本不用特别加强，不过他推荐，厦门五缘湾风浪较小，很适合厦门铁三爱好者进行公开水域的游泳训练。对于普通人想参加70.3铁三赛，他建议至少要准备半年，铁三中的游泳、自行车、跑步有某些项比较强的人，可以加强弱项训练但要保持三个项目的运动量均衡。

泰州亚洲杯铁人三项赛肖晓晶获小组第三，也是他的另一个起点

成立厦门小灯塔铁三俱乐部 

“厦门的环境很适合举办铁三比赛，但目前我知道的厦门铁三选手不是很多，女选手更少……”肖晓晶说道。为了丰富厦门铁三圈，肖晓晶和厦门铁人会周末一起参加一些活动，如从会展中心横渡厦门周边小岛，比赛中还随配了救援队相当规范。除此之外，肖晓晶表示“厦门的铁三运动正在兴起，最近我们申请了一个厦门小灯塔铁人三项俱乐部，今年下半年IRONMAN 70.3厦门站，我也报名参加了，明年厦门又将迎来自己的首次大铁赛，到时知道铁三的人也会越来越多，厦门玩铁三的人也会越来越多。”

黄山太平湖铁三赛取得小组第二的成绩

肖晓晶，广州GD先锋铁人三项俱乐部一名成员，厦门铁人业余健将级运动员，在泰州亚洲杯铁人三项赛中获小组第三，近日的黄山太平湖铁三赛取得小组第二的成绩，他用成绩证明了厦门铁人实力。肖晓晶为了让厦门更多人加入到铁三，了解铁三，正在厦门跟朋友一起筹建厦门小灯塔铁人三项俱乐部，厦门小灯塔铁人三项俱乐部也将成为厦门铁三蓝图的一部分，服务于厦门铁三。

厦门小灯塔铁人三项俱乐部，加油，晓晶~

编辑：李燕