游泳，自行车与跑步 铁人三项赛究竟是什么？

进入夏季，长距离的耐力型比赛逐渐减少，而奥运距离铁人三项的比赛逐渐增多。很多人都知道铁人三项有游泳，自行车和跑步三个项目，那么，铁人三项究竟是如何发展起来的呢？

1973年的某天晚上，一群体育官员在会议后集聚在夏威夷的小酒吧喝酒聊天，不知怎的开始争论到一个话题：究竟这个世界上哪种体育运动项目会是最刺激，最有挑战，而且最能考验人的意志和体能？有的人认为是橄榄球，满场飞奔，而且要有爆发力，速度喝力量；有人说是跨海横渡游泳，充满了各种大自然的挑战；有的观点是足球，需要满场高速的飞奔；还有的认为是长距离自行车骑行，以及高海拔登山和马拉松等等，大家各抒己见，争论不止。

人们把连续完成游泳、自行车和长跑的组合称为“铁人三项”，英文为TRIATHLON，这个项目对运动员的体能、速度和技巧全面的发起挑战，是最新诞生的综合性运动竞赛项目。一般比赛游泳会被安排在天然公开水域、自行车和马拉松会安排在户外的公路进行，三项目按顺序组成，运动员需要在赛程规则下尽量快的完成全程。铁人三项2000年成为了奥运会项目，奥运距离为游泳1.5公里，自行车40公里和跑步10公里，比赛更看重爆发力和速度而非耐力。

铁人三项在夏威夷诞生后，最初仅在少数地区如夏威夷和加利福尼亚流行，但逐渐在澳大利亚、新西兰、西班牙、法国、英国等国家广泛开展，亚洲水平较高的为日本选手。1974年在美国圣狄亚哥正式开始铁人三项比赛，从此铁人三项运动迅速风靡欧美以及世界各地，收到越来越多的人喜爱。

国际铁人三项联盟于1989年4月在加拿大正式成立，来管理和推动国际铁人三项及铁人两项运动的发展。截止目前，国际铁联已发展成为拥有100多个国家、地区团体会员的国际体育组织。中国也成立了中国铁人三项协会，每年举办10场左右的官方赛事，其中不少场次已经成为知名赛事，包括今年的威海长距离铁三世界锦标赛，非常值得关注。

铁人三项在大陆地区发展迅猛，2014年在中铁协注册的铁人团体有数十家，为铁人三项在业余人群中的传播推动做出很大的作用。而一些知名俱乐部如上海铁人三项俱乐部，充分利用资源，近几年每年都为运动爱好者推出规模浩大的民间铁人赛事，将更多铁三的精彩奉献给广大的运动迷。

跑步有些倦了？铁人三项开阔你的世界。

（本文转载自 爱燃烧iranshao）