对于每个自行车爱好者来说,踏入自行车圈一段时间后,都会想着如何去提升自己的实力,让自己变得更快。在请教了众多资深车友后,通常大家的建议就是为自己配备一套锁鞋和锁踏(简称:上锁),这有助于提升自己的骑行效率、稳定性和安全性等。
而很多车友认为,将锁踏与鞋子锁定,在遇到紧急情况时会来不及解锁,所以对上锁产生畏惧。甚至他们觉得,上锁的都是倾向于比赛竞技的车手,而自己只是休闲运动骑行,所以没必要上锁。
确实,锁踏和锁鞋属于专业的骑行装备,对于更倾向于通勤的车友来说实属没必要。但是如果你是热爱骑行,想骑得快、更稳,上锁是一件必须要干的事情,它是提升你骑行能力最具性价比的装备升级。
踩踏省力
普通脚踏在骑行时,我们都只会在脚踏向下运动时才能发力去踩,而锁踏配合锁鞋的话我们就可以在很多角度去发力,两只脚配合可做到一边踩一边提,让你的双腿发力均衡,也起到了省力的作用。据称,使用锁踏可以比普通脚踏的用户省力25%-40%左右。
稳定
稳定性在高速骑行时非常重要,无论你是山地越野遇到颠簸时,还是在公路高速骑行遇到减速带时,没上锁单靠脚踏的抓力很容易使双脚颠离脚踏,非常容易踩空造成摔车,并且这时你的双脚都在努力保持与脚踏的接触,完全没有余力去踩踏,更不能加速发力了。
但是你如果上了锁踏,你就不需要担心这些问题了,你只管把控好车把,发力去摇车踩踏都没问题,这不仅解决了安全问题,还解决了速度问题。
减少疲劳
使用锁踏可以使双腿发力更加均衡,这能有效减少你在长途骑行的疲劳。
提高效率
锁鞋的鞋底一般都非常硬,鞋底不会出现弯曲变形,这就减少了你在骑行中踩踏的功率损耗,这让每一脚都能发挥到最大的效率。
提升骑行技术
锁踏能让你无需考虑路面颠簸等的影响,更加专注于骑行本身,如踏频、发力、摇车、功率心率等。特别是在高踏频下,普通脚踏会让双脚很容易踩脱,而有了锁踏,你就可以完全只考虑踏频,不断去发挥你全部的实力。与此同时,锁踏还可以纠正你不正确的骑行姿势,所以说它是提升骑行能力最具性价比的装备之一。
相比码表、心率带、功率计、车架、轮组、套件的升级和更换,一套锁鞋装备(锁踏、锁鞋)花费还是非常具有性价比的,对于刚入门的锁鞋装备,也就仅需300-500元区间就能购买到,而且它对你骑行能力的提升却非常的高。
对于刚上锁踏的车友来说,一开始使用锁踏时不宜选择人多或车多的道路骑行,应选择合适的路段来多加练习锁鞋的上锁、解锁两个步骤,使你在遇到紧急情况时能处理得更加从容,避免“0速摔”的风险。
编辑:耀