戴隐形眼镜游泳安全吗

如果戴隐形眼镜去游泳，会损害到你的眼睛。

FDA建议戴隐形眼镜不要接触任何类型的水，包括游泳池、海洋和湖泊。有证据表明，在某些情况下，会导致眼睛感染、刺激和威胁视力的情况，如角膜溃疡。眼镜验光师威廉·凯特（William Catt）说，尽管极端事件很少发生，但应该小心预防。

凯特解释说：“人们认为戴隐形眼镜游泳不如不戴的安全，但是如果采取必要的预防措施，可以相对安全地进行。”

首先，考虑你游泳的水体。细菌、自由生活的变形虫和寄生虫可能大量存在于自然水体中，如湖泊、河流和海洋。在这种环境游泳，放弃你的隐形眼镜，戴上一副泳镜可能是个好主意。但泳池并不一定是100%安全的。即使在含氯的水中，病原体也能存活。“在含氯泳池中游泳的风险通常比在湖泊、河流或海洋中的要小，尽管这种风险取决于泳池中化学物质和氯含量的保持情况。”凯特说。

游泳最常见的感染是通过棘孢棘细菌引起的，它可以附着在隐形眼镜上，引起感染和炎症。棘孢棘细菌存在于所有的水体中，即使是氯化过的游泳池。即使短暂接触病原体也足以引起感染，戴隐形眼镜会增加感染和刺激的机会。在罕见但严重的情况下，这种细菌会导致眼睛感染，其中一些感染还会出现严重后果，比如失明。

凯特说，为了将风险降到最低，与传统的两周或每月更换一次隐形眼镜不同，每天佩戴日抛隐形眼镜会降低眼部感染的可能性。研究表明，戴月或周抛隐形眼镜的人罹患角膜溃疡的风险远远高于日抛的，无论它们是否戴着游泳。

如果你每天都戴日抛，另一个建议是在游泳后带一套新的隐形眼镜去健身房，或者计划在当天余下的时间都戴眼镜。日常使用的一次性物品应在游泳后尽快取出和丢弃，而不是重新使用。

如果需要佩戴传统的月抛或周抛的隐形眼镜，应在游泳后取出并清洗。凯特说，一般来说，使用过氧化氢清洗液，比如Optifree、BioTrue或renu等多用途的隐形眼镜液更能在一夜之间对其进行清洁和消毒。游泳时不建议使用硬性或可渗透气体的隐形眼镜，因为它们很可能在游泳时脱落。

采取上述预防措施将大大减少出现任何问题的机会。但是，如果你游泳后不久发现眼睛发红、肿胀或疼痛，请立即去看眼科医生。虽然这些症状可能是由水中的刺激物引起的，但即使是短暂的延迟也会导致更长的恢复时间或更可怕的后果。

编辑：夏春花