骑行香港●首届香港单车节

首届“香港单车节”将于十月举行，这次赛事除引入专业赛外，同时设不同级别业余赛让公众参加，更首次开放青马大桥给单车爱好者挑战35公里赛事，参加者由尖沙咀出发一路驰骋至马湾再折返，沿路可途经多个香港地标。

一连两日的香港单车节，包括九个不同组别单车赛事，以及在尖沙咀海傍举办嘉年华。旅发局节目及旅游产品拓展总经理洪忠兴称，比赛首日夜晚，将于尖沙咀梳士巴利道及么地道，为专业单车手设立每圈约2.3公里的绕圈赛道，分为男子、女子及国际专业公路绕圈赛三组，而国际专业公路绕圈赛的冠军，将获六千欧元奖金。

比赛同时设有总裁慈善单车游、十公里悠游组、儿童及青少年单车乐及家庭单车乐。活动期间，亦在文化中心广场举行“单车嘉年华”，届时会有音乐表演及各类摊位。今次比赛于7月25日开始接受报名，不过，若非专业资格会员，参与的市民需接受体能及技术测试，市民在网上报名时便可选择测试时间。

报名网站：点击进入

比赛相关信息：

九项自行车活动包括：

国际专业公路绕圈赛、男子公路绕圈赛、女子公路绕圈赛、35公里挑战组/35公里队际挑战组、10公里悠游组、总裁慈善单车游、儿童及青少年单车乐、家庭单车乐。

活动日期：

2015年10月10日

时间：晚上7:00至10:15（详细时间表待定）

活动：国际专业公路绕圈赛、男子公路绕圈赛、女子公路绕圈赛、总裁慈善单车游。

路线：于尖沙咀的环形公路赛道进行，选手以绕圈方式争夺锦标。

2015年10月11日

时间：上午7:30至10:00（详细时间表待定）

活动：35公里挑战组／35公里队际挑战组、10公里悠游组、儿童及青少年单车乐、家庭单车乐。

路线：

35公里挑战组／35公里队际挑战组

由尖沙咀起步至马湾，再返回尖沙咀。

10公里悠游组

由尖沙咀起步至南昌，再返回尖沙咀。

儿童及青少年单车乐

尖沙咀的环形公路赛道。

公路绕圈赛：

公路绕圈赛分为三个组别的赛事，包括：国际专业公路绕圈赛、男子公路绕圈赛及女子公路绕圈赛，于尖沙咀的环形公路赛道以绕圈方式进行，由专业自行车手争夺锦标。

参加对象：

国际专业公路绕圈赛（获邀请的19至50岁专业自行选手）

男子公路绕圈赛（14至65岁的男士）

女子公路绕圈赛（14至65岁的女士）

35公里挑战组／35公里队际挑战组

性别不限，可以个人或四人一组形式参加，适合挑战自我或训练团体合作精神。路线由尖沙咀起步至马湾，再返回尖沙咀，沿途经西九龙公路、昂船洲大桥及青马大桥等特色景点，选手可以饱览维多利亚港及马湾海峡等沿路的美丽风光。

参加对象： 16至65岁的专业及资深业余自行车选手。

10公里悠游组

性别不限，适合希望悠闲地享受骑车乐的大众参加。路线由尖沙咀起步至南昌，再返回尖沙咀，沿途经西九龙公路等特色景点，选手可饱览维多利亚港及沿路美丽风光。

参加对象： 16至65岁人士

总裁慈善单车游

公司总裁为善最乐，一展身手。

参加对象： 获邀请的18至65岁公司总裁。

儿童及青少年单车乐

闹市自行车活动，新奇刺激、独一无二。

参加对象： 6至15岁儿童及青少年。

家庭单车乐

带着孩子一起来，享受亲子乐。

参加对象： 6至65岁人士（详情稍后公布）

来到香港，小编顺便推荐一下香港骑游路线：

1.香港南生围-白泥环线骑行

推荐指数： ★★★★★

线路难度：休闲

线路里程：20公里（约3-5小时）

骑行线路：英龙围-元朗旧墟-宝业街-元朗工业村-鱼塘区-尖鼻咀-流浮山-白泥-洪水桥-深涌村路-攸田西路-元朗站。

推荐理由：南升围被誉为香港后花园，锦田河与山贝河在周围环绕。当迁徙的北方候鸟在那一排白千层树上落脚，总是能吸引一大片摄影爱好者前来观瞻。同时，白泥又是欣赏日落的好地方，沿岸的泥滩有些还是蚝田，生长着美味的“流浮山生蚝”。

重要提示：全路段起伏不多，且与单车径连接的马路车辆较少，比较安全，适合新手。南生围内没有柏油路，路面稍凹凸不平，踩小折车及公路单车稍有困难。水洼处蚊虫较多，记得做好防护措施。

2.香港岛环线骑行

推荐指数： ★★★★★

线路难度：标准  

线路里程：50公里（约6-7小时）

骑行线路：太古城-西湾河-柴湾-小西湾-大潭道-赤柱-浅水湾-深水湾-香港仔-数码港-域多利道-西营盘-中环-金钟。

推荐理由：环港岛一路骑行，从最繁忙的中环，到幽静的大潭水库，再到洋溢西方风情的赤柱，最后又回到高楼林立的铜锣湾。沿途经过不少富有历史价值和香港文化特色的景观，如大潭道百年历史的水厂，赤柱邮政局古董邮筒上的英皇纹章，赤柱的天后庙……细品香港这座百年城市的风土人情，发现又是另一番味道！

重要提示：因路况复杂，岔路多，对地形不熟的骑友来说容易迷路；道路窄，全程上下坡不断。

3.香港大埔-船湾线骑行

推荐指数： ★★★★★  

线路难度：挑战

线路里程：46公里（约一天）

骑行线路：大埔站-大埔海滨公园-汀角路单车径-大尾笃-船湾淡水湖-长牌墩-鹿湖峒-观音峒-乌蛟腾-鹿颈-沙头角公路-粉岭站。

推荐理由：大埔的单车径规划良好，骑在路上会遇到很多车友，并和他们一路共赏吐露港景色。船湾淡水湖新娘潭路段人车稀少，沿路风景优美，还有多个烧烤场，推荐在东江水出口或涌尾停一停。

重要提示：环湖路线多段碎石落坡路，极富挑战性。最辛苦的是扛车上鹿湖峒那四百多级陡窄的楼梯。汀角路单车径会经过洞梓路口，如时间充裕，不妨绕道去看看三宫庙。

4.香港沙田-大浦骑行

推荐指数： ★★★★★

线路难度：休闲

线路里程：26公里（约2-4小时）

骑行线路：红磡-九龙城-竹园村-沙田坳道-牛皮沙街-沥源明渠-城门河右岸单车径-吐露港单车径-大埔车站-海滨公园。

推荐理由：这是全香港最受欢迎的单车路线之一，沿路风景优美，且难度不大，老少咸宜。单车径每隔一段就会有遮雨棚可供休息，方便又贴心。吐露港单车径临海而建，宽阔笔直，由沙田一直伸延至大埔及大美督，围栏网上还挂满了情人锁。

重要提示：观光路线，基本没难度。白石角海滨长廊连接沙田至马料水段，全长约两公里，路面宽阔，并有多个休息点和观景台，可欣赏吐露港全海景。大围有很多特色食店，鸡粥和烧乳鸭都很有名。

5.香港大屿山环线骑行

推荐指数： ★★★★★

线路难度：自虐

线路里程：120公里（1-2天）

骑行线路：东涌站-单车径-海边工程车路-白芒-奥运径-白银乡-梅窝-拾塱-芝麻湾越野径-贝澳-屿南路-石壁-狗岭涌-分流-大澳-越野小径-深屈。

推荐理由：沿海从白芒经奥运径骑到梅窝，站在望渡坳高坡，上看莽莽青山，下望茫茫碧海，爽！当那头上过报纸的独角母牛在箩箕湾海滩上与你横眉冷对，更别有一番风趣。深屈湾回东涌的沿海水泥路起起伏伏，很休闲。昂坪天坛大佛，在香港颇负盛名，如果你看过《无间道3》的话，就能一眼辨出这里还是曾志伟和陈道明私会的地方！

重要提示：山地路段景色优美，但路况复杂，有一定危险性。这条线偏越野，部分路段需扛车，很考验体力和车技。芝麻湾半岛有十来公里越野路。

6.香港荃湾坳-大棠骑行

推荐指数： ★★★★★

线路难度：标准

线路里程：29公里（约3-5小时）

骑行线路：锦上路站-长莆村-河背-行人小径-光明顶-膛呔径-大榄林道-新元朗仔-吉庆桥-伯公坳-荔枝园-大棠-大树下天后庙-锦田公路-锦莆路。

推荐理由：深圳有梧桐山公路，而香港有荃锦公路，这里是香港车友的骑行胜地。元荃古道沿途山光水色，可以看出香港植被保护的用心。大榄林道现被纳入越野单车径，田夫仔北段也用作越野单车的比赛场地，有兴趣的话，可以在那里尝尝越野骑行的滋味。

重要提示：锦上路、荃湾坳到大棠主要是爬山，必须带备充足的水及粮食作补给。到了大棠附近则有很多食店。建议使用普通山地车、软尾山地车等适合越野的车型。

7.香港铜锣湾-太平山顶骑行

推荐指数： ★★★★★

线路难度：休闲  

线路里程：50公里（约5-8小时）

骑行线路：北角码头-铜锣湾道-莲花宫-皇后大道-炮台里-中区自然径-白加道-山顶广场-兰桂坊-皇后大道西-域多利道-摩星岭炮台-水街-汇展-渣华道。

推荐理由：这条线路有吃有玩，糅合了市区公园和郊野自然径的特色，沿途生长的植物种类繁多。经过铜锣湾、中央图书馆、时代广场，从白加道走芬梨径到山顶广场，颇为悠闲。除了维多利亚港美景，西环、上环一带有很多旧时事物，老教堂、老邮局、老字号，这些都值得细细咀嚼。

重要提示：中区自然径有2/3斜上坡路，需要一定体力。部分路口隐蔽，小心走岔。下山选择很多，如从司徒拔道下湾仔、铜锣湾，从山顶道、南风道到港岛南区，克顿道下去西环等。中、上环一带有很多平民化的知名食店，如丝袜奶茶鼻祖兰芳园、沾仔记云吞面、蛇王芬等。

8.香港大帽山-大棠骑行

推荐指数： ★★★★★

线路难度：标准

线路里程：55公里（约一天）

骑行线路：荃湾西站-大河道-荃锦公路-大帽山雷达站-大榄林道-大棠-大棠路-十八乡路-凤翔路-单车径-洪水桥-兆康站。

推荐理由：大帽山被港人戏称“大雾山”，通常在山脚还是艳阳高照，到山顶却什么也看不到了。海拔958米，山路高高低低，弯弯曲曲，是个不小的挑战。但大帽山的水，川龙产的西洋菜，再加上大棠的寂静郊野，定能令你放松心情，忘掉过程的艰难！

重要提示：荃锦公路上常会遇到摩托发烧友，上下坡时离他们远点。川龙有几间极出名的旧式茶居，以山水泡茶奉客，车友们可在这里休息与补给。大帽山登山路主要由石块和水泥组成，在某些路段干脆就一半是石块，一半是水泥路。

9.香港大埔-落马洲-上水骑行

推荐指数： ★★★★★

线路难度：休闲  

线路里程：52公里（1天）

骑行线路：大埔站-单车径-海滨公园-汀角路单车径-大尾笃-鹿颈-谷埔老围-沙头角公路-禾径山路-坪輋-文锦渡-梧桐河岸-得月楼-料壆-双鱼河岸-上水站。

推荐理由：这是一条休闲骑车线路，沿路都是河道，风景通透。在鹿颈吃午饭，然后踩去坪洋看大樟树群、缸瓦甫、落马洲边界、料壆的麦景陶碉堡等。更妙的是在路上会经过“罗太豆腐花”和“豆美味豆花团”两家豆腐花店，爽滑的豆腐花只需12港币就能吃到饱，正所谓粤语说的“食得是福”！

重要提示：强度中等，路况相对不错。

10.香港九龙-新界大环线骑行

推荐指数： ★★★★★

线路难度：挑战

线路里程：166公里（2天）

骑行线路：红磡-土瓜湾海傍-九龙湾-观塘海滨-将军澳-西贡-马鞍山-沙田-大埔-沙头角-落马洲边界-新田-元朗-尖鼻咀-南生围-天水围-屯门-三圣-深井-荃湾-油麻地-尖沙咀。

推荐理由：迎风骑行，在大埔海滨公园平坦的单车径上晃荡，在船湾段那新界东部最美的郊野撒欢，在被赞为香港后花园的南生围拍照留念。沿海的车道宽阔，从青山公路一路冲到荃湾海滨公园，路过深井时不妨歇一歇，深井烧鹅即使没听过也一定要尝尝。最后往屯门前进，沿途尽是佳境，如果你热爱骑行，怎能错过这条大环线？

重要提示：偏越野，有接近一半是乡郊马路，大段上下坡，需要体力。

香港骑行所必须知道的：

1.带齐自身证件。单车属旅客随行行李，无需办理入境文件。过关后仍有一段封闭区，所有旅客都要乘公共交通工具离开。

2.罗湖、福田口岸须乘火车，在进闸前一般单车需要拆除一个车轮，折叠车要折好。一般情况下，列车的头或尾厢的乘客会比较少。但要注意在繁忙时间段非常挤迫，尽量避免搭乘。

3.深圳湾、皇岗、沙头角口岸需乘过境巴士，单车可放在行李舱，根据同车旅客的行李多少决定是否需要拆卸前轮。

4.需留意港铁或巴士公司对行李的要求，若遇贴“禁止携带大型行李”的标识，则需另外搭乘带行李置放架的交通工具。

5 .根据香港运输处规定，在道路上骑行，人和车都必须“全装备”，即从头到脚及车子都要符合所规定的要求，做好防护措施。例如戴头盔，穿颜色鲜明的运动服装，单车必须结构坚固并配备有效的刹车系统和车铃，车轮阔度不可少于4.5厘米（1.75寸），车前需安装手电筒，车尾装会闪的红灯等。

（上述骑游线路由磨房提供）

责任编辑：HUAHUA