铁三美女胡潇梦：时间不会辜负每一份努力

滑雪、登山、徒步、撸铁......

今天让我们一起来认识一下，这位多面的美女——胡潇梦。一起来了解一下她是怎么与铁三结缘的吧！以下为小姐姐的自述：

在2021年的5月末，我收到了STC兴泉滴水湖铁人三项赛的奖杯。万万没想到成年后收到的第一个奖杯竟然是铁人三项比赛分龄组里的第三名，也算是对我第一次参加铁人三项比赛的小小鼓舞吧！

现在，越来越多的朋友见到我的第一句话都变成了 "你最近变身为健身达人啦！" "感觉你变壮了好多哦！" 殊不知在一年半前，我完全是名手足无力的运动小白。

当时选择铁三这项运动时也并非是出于完全的热爱，而是希望在初入职场的前两年，能够完成一项高难度高强度的运动，以锻炼自己的身心和意志，因此完赛铁三成为了我过去两年的中期目标。

回顾我这一年半的变化，我觉得有两件事情大大地鼓励了我！

一是和朋友们一起登山，走长距离的徒步路线（单日25km以上，爬升2km以上）。

我意识到登山是一项极好地综合了个人和团队的户外运动：个人的话，是因为登山可以锻炼身体素质，磨炼耐力和意志力；团队是因为登山路途中常常能认识新的朋友，体能相近的可以相互照应、共同前进。

正是在登山途中，我立下了一个更加长远的五年目标，就是在30岁之前完成k2大环的徒步。

二是和美女同事一起学习自由泳，随后开始常规健身。

我发现健身开始成为生活中的一个锚，锚定一个方向后，无论一天中发生了什么，到健身房里总能暂时忘却外界的纷纷扰扰，专心致志地用尽身体上的每一分力气。

正是在健身过程中，我发现运动和健身应该是一件很私人的事情，绝不是为了和人较量或者去秀腹肌和形体，我要做的就是不断挑战个人身心的极限，向着朝拜“高大雄伟”的精神圣地前进。

说回铁三，通过健身积蓄力量，通过登山积蓄耐力后，我其实没有太过于专项地训练过奥标铁三（1.5km的游泳、40km的骑车和10km的跑步），没有跑过几个10km（以前非常讨厌跑步），没有去公开水域游过泳，甚至都没有两项、三项运动一起训练过，这直接导致我在运动换项的时候花了七八分钟，可见我在备赛方面准备极其不充分。

尤其是比赛当日，上海下着大雨，没有穿着胶衣的我跳下滴水湖的时候，水温让我冷到直接想退赛，自由泳每次换气都喝水，喝水喝到我干脆改为全程蛙泳。其后大雨中骑车，被逆风阻行，直到最后跑10km的时候，我感觉内心已经快崩溃了。

正是在比赛中，我才意识到铁人三项真是一场自己与自己较劲的运动啊！到最后一项跑步时，我的内心想的不是名次和成绩，而是前进、只有前进，咬牙坚持，挑战自我！冲线那一刻，我的脑子里的第一想法是：我竟然成功完赛了！我一年半的努力终于没有白费，我的目标达成了！当时我内心的激动真的难以用言语来形容。

我曾经写过这样一句话，“执行力最终还是要回归到意志和自驱力，如果一个人想要完成目标的源动力来自外在，想要展示和虚荣，那很难长此以往地坚持下来。只有这种驱动力来自内在，想要不断挑战和突破自己，才能去成就。”

我想，从一个运动小白到完赛铁三的一年半里，或许是一种强烈寻求改变的信念驱使着我。那种全情投入时达到身心浮游的最佳状态，是我有生以来所经历过的最神奇的体验。

我相信身体的力就如同精神的力一样重要。我相信通过铁三，我可以成为一个强壮、坚定，不惧困难，不断挑战并有所成就的人。我相信自己会不断成长，完成更多比铁三更长远的目标，无论是在运动还是未来的方方面面。

接受自己的不完美，努力克服万难险阻，勇于探索未知，沉浸在专注而热烈的运动激情中——我的人生就是这样，因为铁三而变得多姿多彩。

编辑：FF