Michelle：美食与骑行，皆不可辜负

今天我们要了解到的是：单车女神Michelle谢敏仪，“关于骑车的那些事”。

骑士简介

Michelle(谢敏仪），现居住上海，职业西餐厨师，车龄10年。平时主要专注于自行车运动，每周坚持六天的锻炼，平均每周13小时。

所获奖项：

-2019 环浙江公路赛 龙泉站 冠军

-2019 Tour de France Shanghai 计时赛 冠军

-2019 HEROS自行车系列赛 宁国站 冠军

-2019 L'etape 泰国公路赛亚军+绿衫

-2019 HEROS自行车系列赛 千岛湖站  季军

-2019 HEROS自行车系列赛 活力嘉年华 亚军

-2019 越南 Gran fondo 冠军

-2019 金华KOM爬坡赛 亚军

-2019 浙江新昌公路赛 亚军

-2019 宁波慈溪公路赛 季军

-2019 杭州钱塘公路赛 季军

-2019 HEROS自行车系列赛 崇明站 冠军

-2019 IRONMAN 70.3 柳州接力组 冠军

-2019 香港维特建宁公路赛 冠军

-2019 泰国环普吉岛多日公路赛 总成绩第三

-2018 IRONMAN 70.3 AWA 铜牌

-2018 IRONMAN 70.3 厦门 年龄组第五

-2018法国安纳西 L’ETAPE TOUR --LE GRAND-BORNAND 首位中国女选手完赛

-2018 广州大学城环岛公路赛 亚军

01 生活与骑行密不可分

我每天醒来都会开始一段骑行锻炼，在骑行台上，或者在附近绕圈骑行，通过这种专注的运动，更好的唤醒身体，从而更好的投入工作。因为厨房里的工作压力很大，经常处于紧绷状态，骑车培养的专注，就发挥了作用，可以让我屏蔽外界干扰。

休息日很喜欢往大山里爬坡，一眼望去阳光洒下万道光芒，骑着心爱的自行车在阳光温暖的怀抱中感受自由，独自骑行跨过一座一座山，身心感受如何面对逆境，迎难而上。

所以一直以来我通过骑行来舒缓工作压力，如果当初没有爱上自行车运动，我可能也坚持不了这份工作。

02 与红勾赛的珍贵缘分

现在为止我是中国唯一参加过Red Hook红勾赛的女选手吧，有缘于当初超级迷恋一个美国死飞女车手Kelli Sam，然后就跟随着接触死飞（固齿），那时候的梦想就是能和她一起比赛，然后2016年我就去了纽约参加那时候很火的红勾死飞绕圈赛，和我的女神见面，一起比赛，圆梦！

然而这个很火的红勾赛到2019年就没有了，红勾赛当时等同于：死飞绕圈赛的世界锦标赛的级别，聚集世界各地高手参加，后来停办了也挺可惜的，所以我就是“唯一”参加过的女生吧！

比赛虽然结束了，但是从我偶像的身上，我看到了真正的骑士精神。这会鼓舞我，激励我继续骑下去！

03 给女性车手分享一些建议

1 、建议女性车手入门骑行时，选些为女性设计的座包会比较好；

2 、骑行裤质量和舒适性也很重要，尽可选些中高端品牌较好，坐得舒适才能骑得更远；

3、关于训练，如果你有参加比赛计划的，建议找个靠谱的教练给你设计个自身的训练周期计划，花钱找人监督这样效率会高很多。

04 骑行收获了什么？

1 、骑行让我变得更加积极向上，更热爱生活，遇见了更好的自己；

2 、身体更加健康，能始终保持好状态；

3、骑车让我认识了很多志同道合的好朋友，都是健康爱运动的知己。

骑车，对你来说又是什么

我们经常说：“一个人可以骑得更快,一群人可以骑得更远”。谢敏仪说，骑行让她遇见了更好的自己，更好投入工作，交到了志同道合的好友，见到了自己的偶像。

你又是为什么坚持骑行呢？骑车带给你最大的感触是什么？有没有一些瞬间念念不忘？留言分享给我们吧。分享热爱，共赴山海。

编辑：FF