铁人快收藏！关于自行车清洗及轮胎保养的技巧

身为铁人，参加铁人三项赛，保持训练与营养的同时也要把自己的装备护理好——自行车，铁人三项中最重要的装备。

自行车的清洗方法：

1、擦拭自行车，可用50%的机油与50%的汽油混合作为擦拭剂；家用洗洁精也可以。不要直接用汽油或煤油擦自行车表面，以免自行车涂漆层脱落。

2、遇有泥土时先用水冲洗，然后用干布擦干。不要直接用干布擦，会划伤油漆表面。

3、细小难擦的部位可用刷子刷。

4、车子淋雨后要及时擦。

5、链条的清洗，用抹布擦干净后涂上润滑油即可。

链条的清洗方法：

自行车清洗中，主要是自行车链条的清洗。最简单的清洁方法就是用链条清洁器来清洁链条。清洗用具：1瓶汽油、1个油漆用的小毛刷、链条清洗器、专用链条油。

步骤如下：

1、将链条清洗器里倒入汽油或其他类似擦拭剂；

2、将链条清洗嚣夹在链条上，安装好，锁上扣子；

3、一手拿住清洗器，—手转动车子，链条经过清洗器；

4、最后滴入专用的链条油,擦拭干净余油。

延长自行车轮胎寿命的方法：

要想延长自行车轮胎使用寿命，可在轮胎使用一段时间后，把前后轮胎调换，左右方向调换使用。

原因：无论是公路自行车还是山地自行车，在行驶的时候，必须靠右侧行驶，而一般路面大都是中间高两边低，因此轮胎的左侧常比右侧磨损的厉害。同时，由于重心靠后，后轮一般比前轮磨损的快。

编辑：李燕