骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车，一个背包即可出行 ，简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战，在旅途的终点体验成功。

最近因疫情防控问题，防城港市的骑行爱好者们少了很多骑行的乐趣，多了很多管控，但是骑行的火不会熄灭，骑行的新活动来了。

防城港市举办2022年“壮族三月三·民族体育炫”防城港市“体彩杯”最美赛道骑行线上赛，为广大防城港市骑行爱好者准备丰富的礼物，让大家能在享受骑行乐趣的同时还有所收获，下面我们来看一下具体规程：

活动时间

2022年4月15日—5月2日

参赛年龄

身心健康，年龄18周岁-75周岁且在防城港市工作、学习、居住。

活动内容

骑行防城港最美海景赛道—西湾环海运动休闲线路。

注：线上赛不竞速，参赛途中需注意交通警示并自负安全责任。本次活动开展严格按照疫情防控要求，未尽事宜另行补充通知。

竞赛办法

活动路线包含在防城港市西湾环海运动休闲线路进行，不限骑行完成时间，参赛者使用任意手机骑行软件（APP）单次骑行里程需达到 40公里及以上，长按或扫描识别下方二维码并将骑行成绩上传。

参赛须知

参赛者应身体健康，经常性参加骑行锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参赛。以下疾病患者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其它心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过少的糖尿病患者；

6.其他不适合运动的疾病患者。

请各位参赛者在参与活动过程中特别注意以下事项

1、赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；

2、骑行过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；

3、骑行过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全。

4、尽量让家人或朋友知晓您参赛当日的骑行路线和时间。

活动奖励

按照先后顺序奖励参与活动并完赛的排名前100名，奖励运动套装一份及参赛证书。