2、总路线图：

路况描述：（1）全程百分之八十为高等级沥青路线，百分之二十为水泥硬化路面。后半程梅城到大栗港之间有2处因桥梁维修而修的临时便道均为硬化路面无需下车。
（2）江南签到点--梅城签到点之间东梅公路约40KM处，过五龙山隧道之后有几处长的S弯下坡，需要注意控制速度，缓行下坡。
3、活动组别及路线说明

全程组路线：益阳周立波故居清溪剧院--桃江大栗港镇--安化敷溪镇--安化江南镇--安化梅城镇--安化长塘镇--桃江大栗港镇--益阳周立波故居清溪剧院
半程组路线：益阳周立波故居清溪剧院--桃江大栗港镇--安化敷溪镇--安化江南镇--安化梅城镇
注：半程组选手返程需自行安排，建议咨询工作人员在梅城镇搭乘班车。
体验组路线：益阳周立波故居清溪剧院--桃江大栗港镇
注：体验组选手返程需自行安排。
本次活动骑行路线路口不设置指路牌及志愿者，请提前研究活动路线以及查阅活动相关路书，做好活动前的准备工作。
4、装备要求： 
（1）车型要求：山地车，公路车，旅行车，折叠车，电助力车等单人2轮自行车，电助力车仅限参加助力车组别。
（2）车身装备要求：全程挑战组要求单车前灯、后灯、紧急维修补胎工具
（3）人身装备要求：头盔，手套，骑行眼镜（建议)，骑行服（建议），反光衣或者反光带(全程组必备)
（4）食品推荐：水、能量饮料、能量棒、防暑降温用品；
5、报名要求：
（1）报名人员应为年满18-65周岁的完全民事行为能力人，超龄选手需提交本人直系亲属签署的家属知情免责书，最大年龄不超70岁。
（2）身体健康，无任何不适合进行自行车骑行或是户外运动以及剧烈运动的疾病，包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等。同时，过度劳累、急症病期患者等不接受报名。
（3）报名活动之前车手需自行检验是否有能力完成所报组别的骑行。
（4）此次活动以各俱乐部/社团为单位组织报名，个人名义报名的车友需提供家属知情书。
（5）由各俱乐部负责人审核资格，安全装备合格。拒绝从未连续骑行超100KM的车友参加活动，拒绝骑行经验未超半年的新人车友参加。如有弄虚作假，一切后果由所属俱乐部负责人承担！！
6、报名信息：
报名时间：即日起--5.20号或报满为止
报名费用 : 70元/人 含（活动日保险，号牌，补给，救援服务，限时完成骑行特色黑茶奖牌）
报名后，因疫情或者天气等不可抗力的原因导致活动无法正常进行的，报名选手可申请退费。因选手自身原因无法参加活动的不退费。
7、活动规则:
（1）参加团体组的报名选手组队要求4人-6人/组，组内成员至少含一人50岁以上或女子选手。
（2）本次活动全程组途中共设4个签到点（大栗港镇、江南镇、梅城镇、大栗港镇），半程组共设3个签到点（大栗港镇、江南镇、梅城镇），体验组共设1个签到点（大栗港镇）
（3）请在各个签到点的开关门时间内进行签到。到签到点以后，请依次排队有序签到。团体组签到必须组内成员全部抵达之后统一签到！
（4）各签到点将检查挑战者的安全装备佩戴状况，没有戴头盔的直接取消资格。
（5）对于未能在规定时间内抵达签到点的选手属于超时自动放弃参与活动，不发放活动奖牌。
8、起点签到流程
（1）验车处：工作人员将对自行车车况进行检查，同时检查参与者安全装备是否齐备。如发生装备不过关，起点检录时取消参加资格。参加全程组选手反光条或者反光衣、尾灯在安检及骑行过程一定要穿在身上！
（2）发车区：所有已经签到的挑战者在发车区等待发车。
9、活动注意事项：
（1）骑行运动本身的风险：和平时的常规骑行一样，不间断骑行活动骑行线路都是在开放式公路上进行，不会封闭道路；所有参与者需要遵守交通规则，注意道路上的各种潜在风险，包括：道路损坏、丢失井盖的窨井、危险驾驶的司机、骑行冲撞行人、参与者自行车意外机械故障等类似情形。
（2）安全责任问题：日常骑行与不间断挑战骑行面临的风险一致，所有风险都来源于主办方控制以外的隐患。所有参与者都将签署活动免责协议。
（3）维修：不间断骑行是对挑战者全面能力的考验，包括心理承受能力、突发事件处理能力、自行车维修能力。挑战者需要掌握一定的维修技能。
（4）补给：本次活动仅设固定补给，固定补给点设在各签到点，补给点设有急救包、水、食品。
（5）收容：全程提供收容车，未在规定时间内赶到签到点的队员根据自身情况如有需要，给予收容，按未完成骑行处理。
10、 奖牌颁发
(1)个人组别活动选手规定时间内完成所有检查点签到并抵达终点的挑战者，凭签到卡领取挑战完成奖牌。
(2)团体组选手前三组在规程时间内完成挑战，除获得奖牌之外，再颁发荣誉奖杯（每人一座）。
签到卡审核内容 
（1）各个签到点的“签到时间”是否在开关门时间以内；
（2）各个签到点是否有完整的签到信息；
本次活动最终解释权归属活动组委会。

疫情防控措施：
1、活动前建立完整的人员花名册，包括有效联系方式等。暂不接受来自高风险和中风险地区的人员参加活动，应核对上述人员健康码确认其来源。
2、运动员参加活动前需提交健康证明“承诺书”，一是需填写紧急联系人，保证身体健康，近1个月无前往疫区的行程。二是保证遵守会场纪律和防控要求，出现任何发热、咳嗽等疫情症状，必须接受组委会安排前往防疫隔离点观察。
3、运动员自身需配备个人防护用品。
4、运动员进场必须提前填写所属人员健康状况表，进入会场前提交给组委会。