三河一山骑行活动

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三河一山骑行活动(骑游)

比赛时间：2022-04-09 00:00-2022-04-09 00:00

报名时间：2022-03-28 00:00-2022-04-08 00:00

比赛地点：北京东城

主办方: 三河一山骑行营

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赛事组别

骑行在路上，风景在心中

成长从不是互相比较
而是今日的我比昨日的我更好
明日的我可以期待更好
骑行图片让每一个孩子
专注于自我、专注于当下
每一份成长都带着不同的意义

每一次挑战都具有非凡的定义

心在路上，路在心中
用最帅气的方式近距离穿梭于风景中
时而追风感受微风的轻拂
时而感受下坡与上坡引起的心跳
时而停下嬉戏
......

重要的不是去哪，而是在路上

成长与收获
当双脚离地，两个车轮在小骑手的灵活平衡掌控下，平稳地开始行驶在风景优美的水乡绿道上，每一次的骑行挑战，是小骑手的未知探索开启！
专业骑行知识学习体验
以专业的设备，由专业教练带领大家学习了解骑行的专业知识并亲自操作实践，掌握新技能。
亲近自然，放松身心

远离电子设备，亲近自然，在大自然里激活身体和大脑潜能，在运动中使身心得到放松。

锻炼意志力和集中力
骑行是对意志力和集中力的考验，重复的动作，唯一的目标，在抵达之前需要高度的专注。
团队协作与沟通
队列式骑行需要队员之间相互配合，锻炼团队协作能力和沟通能力，学会互相帮助。
活动介绍
“三河一山”绿道，以灞河、渭河、沣河和秦岭丰富的自然历史人文资源为依托，以水质提升、河道治理、路网连通、城市增绿、生态修复、文化保护为重点是规划建设的一条集骑行、步行、观光、休闲，等多功能为一体的生态慢行系统图片
与绿道同步开放的共有39个驿站，提供运动、就餐、观景等多种服务。全程骑行绿道，长度达293公里，望得见山，看得见水，路况好，在家门口便能感受到山水西安的文化魅力，共享触手可及的“诗和远方”。是休闲骑行的首选！
目光所及，皆是美景。在此骑行，一边是潺潺流淌的河水，一边是绿植环绕、鲜花盛放的生态公园，远处林立的城市高楼、车水马龙尽收眼底，一条绿道将城市与山水串联。
活动详情
招募对象
7-14岁青少年
报名须知
1、身体健康，没有不适合骑行运动的相关疾病，例如：膝盖、脚踝、心血管、高血压、癫痫症、疝气症、高度近视（大于600度）等不适合骑行运动的疾病。
2、报名时请提供孩子身份证号码、年龄、身高、体重等相关信息。
3、骑行中安全第一，但是户外活动难免磕碰，父母及家人过于担心者请勿报名。
4、每人一份专业骑行保险，安全第一，我们会做好安全教育和防护。
活动时间
第一期：4月09日第二期：4月10日
第三期：4月16日第四期：4月17日
第五期：4月23日第六期：4月24日
活动地点
每周末集合地点不同，具体详询老师。
活动费用
398元/人
【费用包含】
1、午餐：简餐，根据活动地点不同进行调整
2、物资：课程所需公共物资，专业运动器材（自行车、头盔、护膝、护肘。）
3、老师：领队、专业老师费用，师生比1:5
4、课程：活动行程策划，所用课件、组织和服务费
5、安全：每人一份专业安全保险
6、药品：急救外用药品（绷带，消炎药，消毒器械，创可贴等）
行程安排
08:40--09:00 指定地点集合
09:00--09:30 热身运动，课程宣导
09:30--10:30 骑行课程
10:30--11:00 自然游学，休息调整
11:00--12:00 骑行课程
12:00--13:30 午餐时间，休息
13:30--14:30 骑行课程
14:30--15:00 自然游学，团队游戏
15:00--16:00 骑行课程
16:00--16:10 指定地点解散
所需装备
背包（可容纳所有随身物品）图片
保温水杯图片
穿着舒适保暖衣物、骑行服、运动鞋
骑行眼镜、骑行手套及防晒面罩
与其羡慕“别人家的孩子”
能在车轮上看遍祖国河山；
抱怨孩子做事半途而废，缺乏坚毅的品格；
每个周末每个假期都在兴趣班度过，
不如我们的骑行之路，从此刻开启！

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