B：郴州火车站-汝城：公交车至天龙汽车站，郴州天龙汽车站至汝城每半个小时一趟，客运时间6：00-16：30
8、报名要求及名额：
（1）10公里挑战赛、迷你乐跑(3公里)：(热水镇)
总名额 ： 500个
（年龄判断以居民身份证当年12月31日为准）
一、 10公里挑战赛（200人）
①男子个人组年龄限16-60岁，100个名额；
②女子个人组年龄限16-60岁，100个名额；
二、 迷你乐跑（3公里）（300人）
男女不限，年龄限6—60岁，300个名额。
总名额 : 500个
（年龄判断以居民身份证当年12月31日为准）
① 男子精英组年龄限18-40岁、190人；
②男子大师组年龄限41-60岁、190人；
③女子组年龄限18-55岁、120人。
三、趣味嘉年华、第八届湘粤赣（氾水山）“红三角”帐蓬节（搭帐篷比赛、音乐篝火晚会、露营大会）。
不限名额，不限年龄和性别，均可报名参加体验。
挑谷子大赛—谁是大力士？
猪八戒背媳妇—谁是最帅的“猪八戒”？
五人拔河—谁的团队最齐心？
现场均可报名参与！
（1）身体健康，无严重的病史，且无不适宜本次活动的病症，提供个人真实信息，参赛队员需与组委会签定风险告知书。
（2）参加比赛不得临时换人，否则不予检录计时 。
（3）参加队员必须严格按照组委会要求比赛，如违反，将被取消活动资格。如遇灾害性天气组委会有权调整线路或终止活动，由此产生的个人损失组委会不负责赔偿。
四、活动项目规程介绍（一）10公里挑战赛、迷你乐跑（3公里）
1、比赛时间和地点
活动时间：12月17日上午10:00-11:30
活动地点：郴州市汝城县热水镇温泉广场
2、成绩判定：
（1）男子组：男子个人冲线认定完成比赛，由裁判员填写比赛成绩。
（2）女子组：女子个人冲线认定完成比赛，由裁判员填写比赛成绩。
（3）群众组：在规定时间内完成规定路线
3、名次录取与成绩判定：
（1）关门时间：当日上午11：00
（2）名次录取：各单项取前八名
（3）成绩判定：在规定时间内完成规定路线
4、奖励办法：
①各单项前8名运动员颁发奖金及证书。
②参与迷你乐跑(3公里)，在规定时间内完赛即可获得纪念品。
5、运动员奖金：
6、最佳团体奖：招募人数最多，具有良好的团队风貌社会团体组委会将授予最佳团体牌匾并奖励现金2000元整。
7、申诉：
（1）运动员对裁判员的判决有异议时，可在赛后公布成绩10分钟时间内写出书面申诉、交仲裁委员会复审。
（2）仲裁委员会对申诉所作的决定为最终裁决。
（3）申诉费用为500元，申诉成功退还费用。
汝城温泉是我国南方水温最高，流量最大，水质最好，热田面积最宽的天然温泉。热泉水无色透明，稍有硫化氢 气味，为低矿化、低硬度、高温弱碱性重碳酸、硫酸
-钠型氟及硅质矿泉水，含硅、钠、钾、钙、锶、硼、氟、氡等三十多种对人体有益的元素。温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。 也可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。泡温泉，汝城是你最佳的选择，你来能参加其他的活动，还能认识更多的朋友。
1、活动时间及地点
活动时间：12月17日— 18日
活动地点: 热水镇福泉山庄
2、活动规则
（1）凭温泉体验劵免费参与温泉体验
搭帐篷比赛
汜水山搭帐篷比赛：全体参赛者两人为一组同时进行比赛，在规定时间内搭帐篷用时最短的组获胜，根据用时长短排名取前二十组。根据排名发放相对应的奖品。（搭帐篷比赛：两人一组，统一发令。规定半个小时内完成帐篷搭建且裁判判断帐篷搭建为合格的组则颁发纪念品。）
1、活动时间：12月17日晚上19:00-19：30
2、活动地点：郴州市汝城县热水镇汜水山
夜色弥漫，让我们有无限的遐想；一缕篝火，能带给我们来自不同于城市的风味；热情的人们，让我们在这夕阳之后的火龙旁尽情的欢舞吧；带着远离城市的那份舒欣，带着我们对自然的那份热爱，在这熊熊的火焰边尽情跳跃吧。来吧，我们在这里等着你们。
1、活动时间：12月17日晚上19:30-21:00
2、活动地点：郴州市汝城县热水镇汜水山
露营大会
在森林中行走，总会给我们带来惊喜。就像徒步在飞水寨一样，你不知道在路上我们会遇见什么。穿越幽深峡谷，登高远望，展现在我们面前的是一片高山大草原，在这里我们可以席地而坐，和朋友凯凯而谈；可以与大地同眠、遥望繁星闪烁，可以倾听牛羊的轻呢、青草的低语，时间仿佛在这一刻停顿，心也渐渐的被放空。
1、活动时间：12月17日晚上21:00-23:00
2、活动地点：郴州市汝城县热水镇汜水山
1、规则:
中国自行车运动协会最新山地自行车竞赛有关规定是本次比赛的唯一依据。
2、比赛时间：12月18日上午9:30-11:00
比赛地点：九龙江国家森林公园
3、比赛距离和起终点：20.5公里（公路）
起点： 南大门 终点：北大门
4、检录:
（1）在规定时间、地点凭参赛证、车、衣牌进行检录。
（2）器材: 轮径26寸及以上山地自行车，外胎1.95及以上有齿，禁装无关附件(篮子、撑脚、后坐)。
（3）安全: 头盔、手套齐全。
（4）检录合格在车牌上粘贴标识。
5、出发:
（1）按号码牌顺序，8人/车一排，大组发车，不设扶车人。
（2）顺序: 男子精英组--男子大师组--女子组，每隔10分钟发一组。
6、计时与关门:
（1）计时: 电子计时。
（2）关门: 男子精英组70分钟、男子大师组80分钟、女子组90分钟。
7、名次与奖励:
（1）名次: 根据耗时多少排名。
男子精英组取1--50名、男子大师组取1--45名、女子组取1--30名。
（2）奖励: 奖金（人民币）、奖品（以实物为准）
8、异议与申诉:
成绩公示10分钟内如对名次有异议，请以团队为单位向总裁判长进行申诉并交纳申诉费500元，申诉成功退回费用。
9、颁奖:
成绩公示15分钟后在指定地点颁奖，未出席者，取消名次和奖励。颁奖地点：热水镇温泉广场
1、活动时间：12月17日下午15:00
2、活动地点：福泉山庄
活动总流程
报名须知
1、旅游优惠套餐:
50元套餐劵，报名后可参加所有竞赛项目及体验项目（如参与项目时间有冲突自行选择一项参加），（一）竞赛项目：十公里挑战赛、迷你乐跑（3公里）、第六届自行车穿越九龙江大赛；（二）体验项目：趣味嘉年华、帐篷节（搭帐篷比赛、音乐篝火晚会、露营大会）、乡村趣味运动会（挑谷子大赛、猪八戒背媳妇、五人拔河）；价值198元福泉山庄温泉体验劵一张、户外运动保险、跑步参赛服、参赛包、就餐劵<就餐时间①、17日中午11:30—12:30，地点、飞水寨（帐篷节），温泉广场（跑步）,就餐时间②、18日中午11:30—12:30，地点、温泉广场（自行车）>、旅游指南。
2、温泉体验劵凭完赛证现场发放（温泉广场）
3、自费费用
交通费：全程交通费用自理
4、注意事项：
①报名方式：
潇湘单车网快速报名通道，请添加QQ群:230284682 联系 赛事报名专员 即可！
注：报名时请用本人真实信息，以便主办方核对报名信息，购买户外保险。
5、报到检录:
报到检录时，必须本人携带身份证（或学生证、军官证、护照等其它有效证件），不能代领。未能出示有效证件的运动员，将不予参赛。
时间：2016年12月16日
地点：联系人：贺臻 电话：18274869233
七、未尽事宜，另行通知。
