头管异响？或许是你的碗组该保养了

碗组提供了一个至关重要的功能，将前叉固定到位，并使用户能够轻松转向。如果车上的碗组晃动，或者转动车把阻力增大，那么则可能维护或更换碗组轴承了。

我们该如何判断呢？可以通过一只手按住前制并来回推动自行车，同时将另一只手放在碗组盖上来快速诊断是否松动或磨损。以下指南以常见的碗组类型为例，如果根据以下操作步骤来完成的话还不能解决问题，或在调整后仍然担心安全性，那么最好请当地的自行车店技师帮忙。

所需工具：4mm、5mm 或 6mm内六角扳手或T25梅花扳手，润滑脂，扭力扳手，固定带，抹布，橡胶槌。

步骤1：卸下前轮。由于需要卸下前叉才能拆下头管底部的碗组轴承，因此拆掉前轮会更好操作。

步骤 2：在拆下前叉之前，最好记住把立上方的垫片数量，可以用手机拍照纪录，以便参考。然后均匀松开把立螺丝，不用完全拧出螺丝，把立能够轻松转动即可。解开把立盖，拿出把立和车把。为防止前叉掉到地板上，可以用固定带将它绑在车架上管处。

步骤3：现在取下碗组盖并将其放在一侧，这个盖子位于垫片和上轴承之间，可保护上轴承免受进水和污垢的影响。如果上一步骤没有取出前叉，这一步也可以取下前叉。

步骤4：此时我们可以看到上部轴承，拆下轴承并检查其状况，看似否表面光滑，有没有脏东西覆盖。一些高级的轴承，例如Chris King，Cane Creek可以维修。如果轴承问题不大，可以重复使用，请用抹布彻底擦拭，同时还需要彻底清洁碗组杯。

步骤5：现在可以开始整理下部轴承。下部碗组轴承往往比上部轴承磨损得更快，因为它更容易受到路上溅起来的碎石影响。该轴承也有可能在抽出前叉的时候一起附带在前叉上，也可能留在头管的下部碗组杯上。如果是这种情况，就需要小心地将他撬出来，可以从轴承的一侧开始，慢慢随着边缘移动一圈。卸下轴承后根据步骤4进行清洁。

步骤6：拆下轴承后，记住在上下两个轴承座上涂上一层润滑脂。如果经常在特别恶劣的条件下骑行，可以使用好一点的润滑脂来进一步保护轴承免受影响。

步骤7：将轴承外圈也涂上润滑脂，然后安装到碗组杯上，接着一步步安装回拆下来的配件。安装完成后记得检查，还是通过通过一只手按住前制并来回推动自行车，同时将另一只手放在碗组盖上来快速诊断是安装到位。如果车把转动流畅没有异响，那么本次保养工作完成，如果还有异响，建议去当地车店求助技师。

编辑：滨