王家超：从失去左臂，到中国残奥铁三第一人

2021年，时隔9年，王家超又一次站上残奥会舞台，并在铁人三项项目中获得第四名。

王家超曾在残奥会游泳项目中打卡过金牌、银牌和铜牌，但他却说，东京奥运会上的“铁牌”更有意义，感触也更深。

在2020东京残奥会上，王家超是中国代表团中唯一一位铁人三项选手，也是中国在这个项目中参赛的第一人。历时6年，从无到有，王家超在东京残奥会的舞台上终于圆梦。

更重要的是，体育已经完全融入了王家超的生活，让他找到了人生的意义和快乐，他还要将这份意义和快乐传递给更多人。近期，王家超与中新体育展开一场对话，讲述了他的奥运故事和心路历程。

与体育结缘

中新体育：你是怎么与游泳项目结缘，走上体育这条路的？

王家超：我觉得我算是被游泳选中吧，我在5岁时因为一场意外失去左臂，10岁的时候被老家的残联选中，进入到游泳队。其实在那之前，我已经在小河里边学会了游泳，那时候我比较调皮，即使失去左臂，爬树、游泳也都会做，我是比较“野性”的那种人，喜欢去挑战。也是因为国家大力发展残疾人体育，我才能从一个农村的孩子，一步步的走出大山，走出国门，站到世界舞台上。

中新体育：当时怎么权衡去走上这条路的？

王家超：我当时还小，其实也不太懂怎么权衡，就是觉得好玩，父母也觉得这条路挺好的，能够走出家门，能够去比赛、获得奖牌，获得的奖金也能给家里进行补贴。就这样，我慢慢打开了这条路，父母也很骄傲，而且再也不会为我的生活愁眉苦脸。

残奥记忆

中新体育：你是参加残奥会铁人三项的中国第一人，去年也是你时隔9年再次参加残奥会，谈谈参赛的感受？

王家超：去年参加完比赛后其实我感受挺多的，用两个字来说就是“不易”，残奥会很特别，每个人都很不容易，经历了太多疫情给我们带来的压力和挑战。

虽然获得第四名的成绩有点遗憾，但是能够参赛，也做到了当时给自己定下的梦想。毕竟这个项目是从无到有，我能得到国家的认可，成为中国代表团中唯一一位铁人三项选手，这个过程很难，但我走过来了。

中新体育：比赛结束之后你在接受采访时哭了，当时是因为什么有这样的情绪？是想到了这些年的不易？　

王家超：对，我在训练上对自己还是挺狠的，在太阳底下暴晒到脱皮，骑车骑100多公里，半路上爆胎，还有凌晨4点起床，天冷得不想起，但还是硬把自己逼起来。没有教练在旁边，也没有人叫你，只是自己监督自己、去克服困难……

想想那些经历和画面，真是感觉自己有些辛酸和不容易，所以突然一下就绷不住哭了起来。包括家人说心疼我，这些都触及到我内心最柔软的地方。

中新体育：你曾经在2012年伦敦残奥会游泳项目夺金，回忆一下当时的场景？

王家超：当时我是很平静的，因为相对于现在从事的铁人三项，经历的事不是那么多，就不会有那么多复杂的情绪，当时还是比较简单的教练带着往前走，参加全运会和残奥会，很幸运的拿到了冠军。可能当时就是觉得，这是对我努力的一个认可和回报。　反而是东京残奥会，即使是拿下了第四名，里边也包含了许多语言所没办法表达的东西，会让自己泪目。

从游泳到铁人三项

中新体育：游泳和铁人三项，从你的感受而言，这两者有什么不同？

王家超：铁人三项要求具备的能力挺多的，不仅要游得快，还要跑得快，还要有骑自行车的能力、心理调整能力等等。

游泳相对简单一些，把平时训练的积累在比赛中发挥出来，拼命去冲就行了。铁人三项不可能一直往前冲，需要更多的策略，怎么去往前冲、休息、营养补给、赛道适应、装备调整等等，要更复杂一些。

而且以前游泳就是简单地做一个运动员，不用想太多，有教练员出计划，有领队帮我们搞定所有的事情。做铁人三项运动员之后，遇到的事情、问题，都是自己去解决和克服，会比较累，但也提高了我的能力，比如沟通、生活、解决问题等方面，对我而言是全新的成长，能力变得更加综合。

中新体育：从游泳转到铁人三项，是出于什么想法做的决定？　

王家超：铁人三项是2016年登上残奥会的舞台，我当时知道之后觉得这是一个不错的发展方向。　

因为在游泳方面，我身高不是很有优势，别人游一下，我可能需要两下，别人付出一个小时，我需要1个半小时，当时就觉得我在游泳队没办法拼得过那些比我高大的运动员，那我就换个赛道吧，反正中国也没有人参与这个项目，我参与了就有可能成为第一人。

加上我的骨子里还是有挑战的基因，我觉得我在游泳方面已经拿到了残奥会的金牌、银牌和铜牌，那时候我就想回到学校去学习，在文化知识以及英文水平都有所提高之后，我也有更多的底气去尝试铁人三项，面对更多的困难和挑战。

2015年的时候，其实我就想要去尝试参加2016年里约残奥会，但很遗憾没有设我们这个级别，但我也没气馁，到了2020东京残奥会增加了我们这个级别的正式项目，终于如愿参赛了。

中新体育：这一路走来印象比较深刻的经历？　

王家超：印象比较深的还是这个残奥会周期的经历。从一开始去哪报名、怎么去训练都不知道，一路上都是去问：“你愿不愿意去做我的教练？愿不愿意做我的营养师？愿不愿意赞助我？”　

2020东京残奥会因为疫情推迟一年，之前看到一些残奥会要取消的新闻时，会觉得特别消极，想要去放弃，我都在想，要不早点去为下一个人生阶段做准备好了。　

那时候我每天都在搜残奥会的相关消息，“残奥会”一直是我搜索框里的第一个词。其实我好好训练就好，但就是潜意识里想去关注，看到底能不能举办，从心底里还是希望能够举办。

2019年年底，我还在泰国训练的时候意外摔车，那次受伤后我胳膊抬都抬不起来，那时候我是一个人在泰国生活，无法照顾自己，都是在那边训练的运动员帮助我。

那次之后我也有些想放弃，因为游泳都有些成问题了，从11分10多秒的水平，降到13分，打击特别大，但是想到教练们，还有家人、朋友们的支持，还是选择继续坚持，走到了今天。　

中新体育：这一路还是挺难的，是什么让你坚持了下来？　　

王家超：我觉得是希望。从无到有、从没有排名到世界第15，再到2019年年底的第三名，一直都有进步，一直都有愿意帮助我的人，中残联也看到了我的付出，这些希望让我有继续拼搏的动力。　　

其实我也不知道自己会坚持多久，但是已经成为我生活的常态，我会定好计划，第二天几点起床、训练、洗澡、看书、休息、冥想，每一天都特别充实，有事情可做，我非常享受于其中，即使有一天我不再参与这个项目，我也依然能按照这个常态继续下去。

我有一个特别深的体会：如果你掌控不了生活，你就会被生活掌控。

中新体育：遇到坎坷的时候，会怎么调节、激励你自己？

王家超：我会去做家务，跑跑步，回到运动当中，通过运动分泌多巴胺，会让自己重新开心。享受运动的快乐之后，那种负面的情绪一般就会没了，我又可以重新做计划，重新开始。

中新体育：体育带给你了什么，对你而言有什么意义？

王家超：体育让我找到了人生的意义，包括我能用体育去影响别人，这也是我人生的意义，是一种使命。

我一直在劝大家，多出来跑步出出汗，希望大家多参与运动，少花一点医疗费用，多为自己的身体、身心的健康做储备。

中新体育：之后会有什么打算？会参加2024巴黎残奥会吗？

王家超：我希望还能继续去尝试，但未来会发生什么也说不定，因为还在疫情防控的阶段，出国比赛会非常难，如果有机会出国比赛，我肯定是非常愿意去参与的，因为我真的热爱这个项目，它带给我很多没有想到、超出预期的东西。

下一步我不会放弃对于这个项目的热爱，我也会把这个项目介绍给更多人，让他们体会到铁人三项的魅力和价值，另外我会开启我的青少年俱乐部，培养更多青少年，希望能够让更多的人体会到体育的快乐，找到人生的意义。

编辑：FF