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如何成为公路越野车手?听听捷克CX冠军怎么说

作者: 施燕妮 2021-03-02 15:49:02 5482 评论:1

如何成为公路越野车手?听听捷克CX冠军怎么说

对于那些不太熟悉公路越野赛来说,它需要熟练的自行车操作技能和强健的身体素质。参赛者必须在一条短道上骑好几圈,并带着自行车走过某些区域,比如楼梯,这就要求车手需要快速上下车。这似乎还不够,比赛还选择在条件最恶劣的天气——秋天和冬天举行。

对某些车手而言,公路越野赛就像一场艰苦的、斯巴达式的自行车比赛

如何成为一名公路越野车手

三届捷克越野赛冠军迈克尔·博罗什(Michael Boroš)表示:“CX的关键支柱有两个:有氧训练和自行车操作技能。“

有氧训练

公路越野赛赛道通常为1.5-3公里一圈的环形赛道,比赛时间为30-75分钟不等,这就是要始终保持充满动力,并且要有许多地方突然的加速。因此,越野赛确实需要具有很强的有氧能力。事实上,许多越野车手在公路赛等其他项目都取得了成功,如沃特-范阿尔特。如何成为这个领域的顶级车手之一?迈克尔·博罗什解释说这并不容易,但每个人都能做到。你所需要的就是耐心和多年的努力。他几乎每天都骑自行车。在春季和夏季,他会在更长时间内保持耐力速度,然后在赛季开始前改用更快或更短的骑行方式。 

如何成为公路越野车手?听听捷克CX冠军怎么说

自行车操作技能

有氧训练虽然非常重要,但并不是一切。CX车手需要掌握高超的自行车技巧。越野赛也被称为自行车障碍赛是有原因的,快速上下车只是冰山一角。事实上,兔跳和在滑溜溜的沙地上骑行都是屡见不鲜,这也是这项运动看起来如此有趣的原因。当问及迈克尔·博罗什是否专门训练过自行车操控技巧,“这只是来自多年的比赛经验,尽管在CX赛季,他每周至少有一次进行包括越野自行车训练。”

你需要一辆合适的自行车

越野自行车从未停止过发展,特别是在最近几年中,随着更先进碳纤维结构的发展,碟刹的普及以及向真空胎的转变,CX公路车开始在自己的领域发光发热。其实CX车型相比一些冲刺型公路车价格较低,但这并不能掩盖CX型可以是赛车机器,在通勤方面,CX也相比激进的冲刺型公路车拥有舒适的体验感。因此,要选择适合自己的。

公路越野赛受欢迎程度 

公路越野赛在比利时很受欢迎,此外在法国、荷兰和捷克共和国也很流行。最近,它在英国和美国等其他国家也越来越受关注。不过,对于国内而言,仍旧很少人了解这项运动。

编辑:夏春花

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