华中第一人！十堰小伙骑行超20小时 累计爬坡高度超珠峰

2月14日是正月初三，当晚19时30分许，精疲力尽、汗流浃背的十堰小伙严国刚骑着自行车抵达四方山广播电视发射台门口，在此等候已久的一群骑友们齐声欢呼。此时，严国刚已经利用一个晚上加白天，在四方山骑行20小时15分钟、上下28个来回，累计爬升高度9033米，超过Everesting珠峰挑战要求的8848米。

据介绍，此次挑战在华中地区尚属首次。两天时间里，十堰晚报秦楚网全媒体记者全程见证了严国刚的挑战过程。

不睡觉连续骑行超20小时 累计爬坡高度超珠峰

“春节期间，我想利用晚上+白天，尝试一次Everesting珠峰挑战。”春节来临前，今年33岁的十堰骑行爱好者严国刚向身边骑友透露了这个愿望。消息传出后，一石激起千层浪，十堰骑友们都觉得这是天方夜谭。

Everesting是由澳大利亚的hells500骑行协会发起并维护的一项自行车爬坡挑战，要求车手在任何一条固定的爬坡路段上连续往返骑行，直至累计爬升高度达到8848米(珠穆朗玛峰的高度)即为挑战达成。该挑战不仅对体力、耐力、心理承受能力等综合素质有着极高要求。圈内有人这么比喻：男性完成一次Everesting珠峰挑战，就像体验了一次女性分娩。

中国内地最早的Everesting挑战直到2016年才有人完成。资料数据显示，截至2020年11月底，中国内地不到40人完成Everesting挑战，挑战者来自深圳、北京、浙江、山东、福建、江苏、西藏等地，华中地区为空白。

按照严国刚的计划，挑战于2月13日大年初二晚从四方山路口开始，骑行至山顶的广播电视发射台后折返，共骑行28个来回，14日晚结束挑战。

天公不作美。13日下午，十堰城区降下小雨，道路变得湿滑。严国刚没有改变计划，毅然决定按照原计划当晚进行挑战。

当晚7时30分，十堰晚报秦楚网全媒体记者来到严国刚位于东山苑小区的家。最后一次调试车辆、清点补给后，一行人来到位于汉江路的四方山路口。“从四方山路口到山顶的广播电视发射台，海拔近300米。至少要上下骑行28个来回，才能完成挑战……”

21时05分，积水道路在路灯下泛着白光，天上依然飘着零星雨点……在一群骑友的祝福声中，身姿矫健的严国刚一人骑进茫茫夜色。第1次、第5次、第15次、第25次……13日夜晚和14日白天，守候在山下起点和山上终点的一群骑友们，焦急而又期待统计着严国刚四方山来回的次数。

Everesting规则体系中有一些不可或缺的基础，国外车友把这些基础规则简化成一句话“one climb，repeat；one ride，no sleep”，翻译成中文就是“在一条连续爬坡上下重复骑行，骑行没有时限，过程中可以休息，但是不能睡觉”。

经过漫长的22.5个小时骑行，14日19时30分许，在一群骑友的护送下，第28次骑上四方山的严国刚顺利抵达广电发射台门口。此时，具有计时、GPS功能的随车码表显示，严国刚已累计骑行20小时15分钟，共计爬山高度9033米，超出Everesting珠峰挑战要求的8848米。大家簇拥上前齐声欢呼，用拥抱表达对他最诚挚的祝福。“小伙子好样的，你是我们的骄傲。”

晚上9时许，太和医院急诊科为严国刚进行的体检结果显示，心电图、血糖、血钙等数据，都在安全范围。

正月初二晚，严国刚孤身一人骑行在四方山路上

提前半个月备战，挑战期间几经波折

这次四方山Everesting珠峰挑战过程并非一帆风顺。挑战期间，严国刚曾遇到双腿抽筋、恐惧焦虑、交通拥堵等诸多不利影响，一度怀疑自己能否坚持下去。成功结束挑战后，他感慨地说，“这次挑战，不仅是我个人，也是十堰全体骑友的成绩。有了他们的倾力支持，我的挑战才由不可能变成了可能。”

Everesting珠峰挑战对很多骑友来说是遥不可及的梦想，热爱骑行的严国刚几年前就有了挑战的想法。“今年已经33岁了，要早点完成这个梦想。刚好春节期间时间充裕，我就提前谋划此事。”此前，出于种种考虑，严国刚打算一个人完成挑战。距离挑战半个月前，严国刚开始调试车辆、储备体能，并每天骑车上四方山熟悉路况，清理路上的碎石等杂物。挑战前两天，他的大部分时间都用来吃饭和休息，以养精蓄锐、加强体能。

不过，严国刚要进行Everesting珠峰挑战的事情偶然被几个骑友获悉后，越传越广。近百名骑友自发行动起来，为严国刚即将进行的挑战出谋划策、保驾护航、做好后勤保障工作。

挑战当晚，骑友龚帆等人陪同严国刚来到四方山路口起点，一直守候到第二天挑战结束。太和医院两名专家、骑友一整天陪同骑行。最后两趟冲刺爬升时，一辆救护车全程随同，提供医疗保障。自由群、放飞纸鸢、喜德盛俱乐部、武当俱乐部等多个骑友组织近百名骑友来到现场，或提供补给、或陪骑加油鼓劲、或在前开路……

这种长距离、高强度骑行，不仅是对体力，也是对心理的极大考验。严国刚说，“晚上骑行在光线较暗路段，心里难免恐惧。骑到第13个回合时，我发现速度跟前几年相比较慢，开始变得焦虑。后来安慰自己，只要在24小时内完成挑战即可，只要多前进一米，离目标就更近一米……”

随车码表显示，严国刚已累计骑行20小时15分钟，共计爬山高度9033米

热爱骑行8年，收获健康与快乐

严国刚今年33岁，身材高大的他在江苏路经营一家早餐店、参与骑行运动已有8年。上大学期间，严国刚非常喜欢踢足球，是足球队队长，后来因为膝盖受伤就转而选择损伤较小的运动。“当时损伤较小的运动属骑车、跑步和游泳比较热门，无奈我是一个不折不扣的旱鸭子，所以就选择了骑车。”

接触骑行时间越长，严国刚对骑行的感情也就愈加深厚。几年来，他多次参加省级以上长途骑行挑战赛，2016武汉123百公里挑战赛、第19届法国PBP中国区选拔赛等诸多赛场上，都有他风驰电掣的身影。去年8月的“体彩杯”四方山自行车爬坡赛中，获得第四名的成绩。

除了经常在本地四方山、牛头山等地骑行，也经常骑车到外地远行。“骑行途中，经常遇到开车的陌生人停下来，送食物、饮水，并问是否需要载我一段路，我们一般都会委婉拒绝。但这种骑行路上的温暖，常常让我们感动。”

“有次在路上遇见了一个70多岁，看起来身体素质、精神面貌很好的骑友，聊天过程中才知道他已经诊断出癌症。对我有很大启发，骑行不仅可以改变一个人的心态，进而也有可能改善身体状况。”

骑行除了强身健体、领略风光，对于严国刚来说，还有其他的感受：“我想，有时候不妨让自己的节奏慢一些，去闻闻花香、看看蓝天，让生活更健康、更低碳、更环保吧……今后还要继续骑下去，跟大家一起骑到骑不到为止。”

编辑：夏春花