非专业自行车手骑车下坡八大注意事项

1.操控车速。在熟悉的路上，路况极好的，速度最好不要超越40km/h,在转弯时提早减速。在不了解或者路况不是极好的，不要超越25km/h.在突发状况时，能够操控住自行车。

2.掌握娴熟的刹车技术。用点刹方法，菜鸟能够前后一起点刹，娴熟后可从前刹后后刹或独自前刹，记住前刹的效果要比后刹好许多。在刹车的一起，重心往后移，双手伸直握紧车把。只需不把刹车捏死，不会出现翻车疑问。

3.精神要高度集中。密切注意前方的路况，路标，车辆等。不主张下坡听耳机等分散注意力的做法。

4.恪守交通规则。不要在对方的车道骑，尤其是转弯时。在确保安全的状况下尽量靠边。

5.不骑斗气车。不要在下坡时跟别的人比速度，更不要和机动车比。

6.坚持安全间隔。学车时都教过了，30码时30米。主张是50米。不要并排骑自行车。

7.不要做小动作。禁止双手或单手离把，禁止接听或拨打手机，禁止转弯时回头，禁止挥手等等损害骑行安全的动作。

8.必需要戴头盔。碰过一次的头盔不要再用了，因为生命更重要。得换一个新头盔！

最后安全骑行！你才能享受到骑车的美好！

编辑：哈比罗