得了痔疮还能骑行吗?

俗话说，十人九痔，现如今很多人都深受痔疮的困扰。有调查表明，成年人犯痔疮的比率将近90%。如果你是一个车友，而且你也遇到了这个问题，那么还能骑行吗?在这篇文章中，我们将讨论，得了痔疮怎么骑行和一些愈合技巧等等。

首先让我们来问解答第一个问题：骑行会加重痔疮吗？答案是肯定的。长时间坐在常规的自行车座垫上，加上骑行过程中的额外摩擦，会限制血液流入受影响区域。但是，如果用上适合痔疮患者的特制自行车座垫，患者还是能骑车的。

许多习惯都会导致痔疮，但痔疮的产生跟骑行无关。对得了痔疮的小伙伴，我们首要的建议是高纤维饮食和饮水防止恶化。

现在市面上有专门设计的更宽、更舒适的自行车坐垫/马鞍，痔疮患者可以选择一个适合自己的坐垫。

痔疮患者骑车OK吗？

虽说骑行不会导致痔疮，但可以确定的是：骑行会加重痔疮，致使很多患者兼骑行爱好者骑不了车。

此外，由于摩擦和压力，骑行可能会导致内部和外部渗血。

从技术层面上讲，你仍然可以骑车，但建议这种情况下最好不要骑。直肠静脉的压力增加会导致痔疮恶化和出血。一般来说，如果你患有痔疮并且正在经历疼痛和出血，就不要想去骑车了。

为了防止痔疮恶化，你可以购买非处方药来控制瘙痒，用温水浸泡患处来缓解炎症，穿透气的短裤。同时，吃高纤维的食物也可以帮助防止便秘，还要喝大量的水。

导致痔疮发作的因素

痔疮是常见的肝肠疾病，由于肛管和直肠下端的静脉丛充血或淤血并肿大，易出现排便时出血、疼痛、肛门瘙痒等症状，可分为内痔、外痔和混合痔。

诱发因素包括如下几个：

不良排便习惯：排便用力、长时间排便等；

慢性疾病：长时间腹泻或便秘，慢性心脏病或肝脏疾病；

饮食习惯：低纤维饮食；

其它：肥胖和妊娠等；

年龄也是痔疮发病的一大因素，随着年龄的增长，直肠静脉的组织变弱，患上痔疮的风险也变高。

无鼻马鞍的优点

有研究表示，用传统的座垫骑行超三个小时，可以造成男子中度至严重的勃起功能障碍。同时，传统的座垫还会造成私处的压力。对于痔疮患者来说，这基本上绝了他们骑行的念头。

这些问题促使人们对自行车坐垫进行了诸多修改，以使车友骑得更舒适，而不会对该区域的重要血管造成压力。这实际上就是为什么要制造无鼻鞍座的主要原因。

人在骑行的时候，体重的25%到40%几乎集中在会阴附近的区域，致使这一敏感区域静脉血液不流通，导致麻木，从而引起各种问题。

无鼻马鞍无疑是项好发明。无论是职业自行车手还是业余车手，使用无鼻马鞍都能减少会阴区域的麻木和疼痛。对痔疮患者而言更如是，无鼻马鞍会减少摩擦和对直肠区域的压力。压力更多施加在坐骨上，可以缓解臀部周围重要静脉的压力。

痔疮患者骑行前的准备事项

如果患有痔疮的你实在想骑车的话，这些步骤可以帮助你控制痔疮的症状。

检查你是否有一个非常舒适和柔软的座位。这将防止进一步刺激痔疮；

确保在骑行过程喝足够的水；

在骑车前进行短暂的快走，可以改善腿部的血液循环；

使用一些舒缓霜来缓解瘙痒和不适；

此外，你还可以穿骑行短裤，为你的臀部增加衬垫

以上步骤可以减少你骑行时的不适感，防止痔疮恶化。

总结

总的来说，当你患有痔疮时，最好是不要骑车了。它会加重病情，导致疼痛和出血，建议情况严重还是去看医生，选择手术治疗。

如果你的痔疮症状轻，又很想骑行，那么你也可以选择符合人体工程学设计的自行车座垫来消除受影响区域的压力。这些自行车座椅设计能够减轻你的私处和周围静脉的压力，减少麻木和增加血液循环，最后让长时间骑行的你更舒适。

编辑：哈比罗