如何选择山地平板脚踏和锁踏

锁踏还是平踏？很多山地车手站在两个阵营中总是激烈地争论着，下面我们就来分析一下两种脚踏的选择。

山地的平踏设计在基础的脚踏上经过长期的改进后令其变得比以往更出色。它变得更纤薄，可以降低车手的重心，增加踩踏面积，改善离地间隙。踩踏面积的增加也能获得更多的支撑，轴承与防滑钉也不断改进，提供更出色的抓持力、同时更耐用，更易于维修。综上所述，平板脚踏的发展一直往更薄更轻更大的方向。

从广义上讲，目前的平板脚踏有两种风格：

1.标准偏置的平行四边形脚踏，完全包裹的轴心以及轴承，厚度略高。2.超薄的平台脚踏，使用衬套或者特殊的轴承，内侧使用突起的大号轴承，以获得更薄的平台。

踏板形状
更轻的踏板已经成为现代平板脚踏设计的重中之重，较高的踏板会影响离地间隙，且因为中心稍稍提高而变得不那么稳定。超薄的脚踏能令脚掌更接近轴心，而提升踩踏效率。（当然，这都是理论上的，实际使用的差别并不会像原文吹嘘得那么大）

踏板位置
超薄脚踏更短的轴心意味着踏板可能更接近曲柄，理论上自行车的离地间距能进一步提升，且踩踏行程的效率也会增加。当然，踏板更贴近曲柄可能意味着会发生一些不必要的磨损。

销钉/防滑钉
销钉的尺寸、布局和形状会影响踩踏的牵引力和抓地力，同时还要尽可能的远离地面撞击，避免滥用。从底部安装的销钉在撞坏后方便拆卸，因为内六角头部藏在内侧不会因为撞击而损坏。某些品牌还会提供各种修补件以及不同尺寸的销钉。销钉的高度、宽度和厚度对于抓持力至关重要。

山地锁踏

锁踏不仅可以有效地传递腿部的动力，还可以保护车手。
很长一段时间，想要使用锁踏的车手不得不选择拿下较小的 XC 导向的锁踏，虽然这些锁踏很轻，且排泥效果非常好，但它们无法提供力量的支撑以及信心。这也是为什么近两年来更宽大的锁踏逐渐出现在市场上的理由之一。

更宽大的平台在骑车时更好寻找，这在脱锁后快速找回踩踏位置很重要。与XC锁踏和平板脚踏相比，平板锁踏的重量确实不轻，且价格相对较高。但它能为你从 DH 至林道提供足够的信心和安全感。
平台尺寸
锁踏机构四周的平台越大，对于脚部的支撑更好。一个足够宽大的锁踏可以让你在没有入锁的前提下稍作休息，这在技术线路上很有用，更大的接触面积也能提升踩踏效率，更舒适，更适合更柔软的鞋底。

浮动角度
所有的锁踏都会有一个浮动角度，这是当你入锁后双脚可以自由移动的范围。对大多数车友来说，浮动角度并不是什么坏事，因为它有助于降低锁踏对于关节的压力，也可以避免不必要的解锁。

释放张力
这是指锁鞋从脚踏上解锁需要的力量，大多数的踏板都能以某种形式进行调整，增加或降低解锁的难度。类似 Crank Brothers 等机构可能无法调整张力，你只能通过更换鞋底的锁片来调整。

抓持力
这是从那些平板脚踏那里获得的灵感，可调节高度的销钉能改善抓持力，在大多数情况下，需要平衡销钉的抓持力与安全解锁。

编辑：滨