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西班牙夏训火热进行 国家自行车队为奥运储备体能

作者: 中国体育报 2019-07-25 11:30:42 6615 评论:0

西班牙夏训火热进行 国家自行车队为奥运储备体能

火热的骄阳炙烤着西班牙马洛卡岛,包括奥运冠军钟天使在内的国家场地自行车队短距离组正在这里火热夏训。每天近百公里的公路高强度骑行,让钟天使觉得从没有如此累过,但她也表示,为了东京奥运会一切苦累都是值得的。

累并快乐着。7月24日,距离东京奥运会还有一年的时间,这已经是中国国家场地自行车短距离组来到这里训练的第六周。这段时间的训练内容是以高负荷高强度的专项体能训练为主,目的是为下一阶段的大赛打下体能基础。马洛卡岛昼长夜短,气候炎热,日照强烈,在这种环境下训练非常辛苦,但也非常有助于提升速度耐力。

“上下楼梯的时候腿都有反应,肌肉都很酸痛。”钟天使说。

24日当天的训练是小周期中强度较大的一天,包括了摩托牵引冲刺训练和不同距离的原地起动训练。从6月10日离开北京,钟天使和队友们在欧洲拉练时间已有一个多月,也临近这一阶段训练的尾声,再有一周就将返回国内。“9月份就要开始世界杯等一系列赛事了,难得有这么一长段时间用来储备体能,自己和外教的感觉都还是不错的。”钟天使说。

值得一提的是,在整个6月份的大强度训练中,国家场地自行车队短距离组还参加了6场国际比赛,在与国际高水平选手交手的同时,也为获取世界杯(东京奥运会积分赛)资格赢得足够的积分。

东京奥运会已经是钟天使进入国家队以来准备的第三届奥运会,3年前她与队友宫金杰联手取得中国自行车项目的奥运历史首金。“如今已经是我经历的第三个奥运周期,以前队里有大姐姐,我只是个小丫头。现在轮到我当大姐姐了,我深深地知道,东京奥运的重任在我肩上。”如今的钟天使已经是中国自行车队的旗帜和灵魂,“东京奥运会意义重大,我会与队友们一起在东京奥运会争创佳绩。”


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