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身患红斑狼疮 她不畏病痛坚持铁三

来源:施燕妮 01-26 11:13 3385

身患红斑狼疮 她不畏病痛坚持铁三

对于世界各地的铁三运动员来说,参加铁三不仅仅是一项运动,也是一种生活方式,能促进健康的身体和丰富的生活。对其他人来说,游泳、骑自行车和跑步也是一种身体和精神上的治愈。

美国铁三选手乔伊拉.贝克(Joella Baker)就是其中一个,她认为铁人三项有助于过上自己想要的生活方式。1989年,她在姐姐的邀请下参加了铁三比赛。她有游泳经验,但没有积极的训练,所以报名参加铁三赛是一个很好的运动借口。至于自行车部分,贝克除了从小骑自行车长大,也没有多少经验,所以她在比赛前买了一辆自行车,天天训练。

不幸的是,第一次铁三比赛中,她是最后一名完赛,但这对贝克来说并不重要,她从比赛中获得的乐趣让她立刻迷上了这项运动,从那以后,她一直参加铁三比赛。

身患红斑狼疮 她不畏病痛坚持铁三
乔伊拉.贝克(Joella Baker)

2000年,贝克被诊断出患有狼疮,这是一种自身免疫性疾病。关节疼痛是狼疮的症状之一。对贝克来说,狼疮患者饱受关节炎和身体不适的折磨,通过游泳、骑自行车和跑步等形式的持续训练,贝克可以保持活力,保持体重,保持健康的生活方式,她发誓这种生活方式是战胜疾病的关键。

“我认为人们不放弃是非常重要的。整天躺在床上不动是很容易的,但你越动就会感觉越好,”贝克说。“我有红斑狼疮,我有腹腔疾病,我有血管炎和雷诺病,所以我有世界上所有的借口不出去活动,但我还是鼓励人们积极动起来。并找一个支持你正在努力做的事情的医生,他会为你找到正确的诊断。

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乔伊拉.贝克(Joella Baker)和孩子们

贝克还认为,铁三是一种让家人一起保持健康和活力的方式。她创立了一个名为“健康家庭”的组织,该组织由一群刚生完孩子的新妈妈组成,她们在生完孩子后开始锻炼身体。随着家长们的加入,也给孩子提供一个享受运动的地方。

贝克的灵感来源于这项运动,希望这项运动也可以激励和鼓励那些觉得生活中的障碍会让他们无法过上自己想要的生活。虽然生理和心理上的挑战是巨大的,但保持活跃,努力过上健康的生活方式是最好的。

编辑:夏春花

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