令人钦佩！8岁女孩夺铁人三项体验组冠军

8岁的沈阳女孩朱婧琦近日一战成名，成为沈阳越野圈里的“小铁人”。

7月1日，2018年中国铁人三项联赛第二站在绥中东戴河举行，8岁的朱婧琦在40几分钟里完成了300米天然水域游泳、6.6公里公路自行车、1.6公里公路长跑，她以惊人的成绩取得了本次比赛体验组女子冠军，朱婧琦也成为中国铁人三项赛中最小的完赛选手。

女孩获体验组女子冠军

铁人三项运动的参赛选手不仅需要具备多个项目的运动能力，还要克服各种比赛中的困难。从2016年开始，中国铁人三项赛增加了“小铁人”比赛，年满8周岁的选手，参加男女生混龄比赛。

作为最小年纪的参赛选手，朱婧琦在比赛中的惊人表现让很多在场人为之激动。在比赛当日，东戴河水域涌起两三米高浪，选手们逆浪前行，首次参加铁人三项赛的朱婧琦是选手中最后一个“起水”，身边的小对手们都采用自由式游泳，只会“蛙泳”的朱婧琦略不占优势，在天然水域游泳比室内泳池难度大得多，身边没有父母的守护，朱婧琦用坚强意志力与风浪拼搏，在完成300米游泳上岸后，紧接着就是6.6公里的公路自行车骑行。

原计划换上干爽衣服后再开始第二项比赛，为了追赶前面的小选手，直接穿着潮湿的泳衣骑上自行车继续出发，周围的人纷纷为这个带着拼劲的小女孩加油！听到助威声，朱婧琦越骑越兴奋，很快便超过了两名小男生选手，排名继续提升。

在已经完成了两项比赛中，消耗了大量体力，很多小选手已经略显疲态，越战越勇的朱婧琦在第三项1.6公里公路长跑中，一直按照自己的节奏提速，跑步是朱婧琦最擅长的运动之一。

最终，朱婧琦获得了本次比赛体验组女子冠军。现场很多人兴奋地跑来和这位“小铁人”拍照合影，大家也记住了这个小名“久宝”的女孩。

沈阳市铁人三项运动协会会长杨丽华评价朱婧琦，“这孩子，没被高浪吓到，顽强的毅力战胜了恐惧，这种品质值得我们很多大人学习。 ”杨丽华还介绍，“铁三运动是有门槛的，参赛选手必须考取深水证才能参赛，很多运动爱好者就因为没有深水证，才不能报铁三的。深水证要求能够达到原地踩水30秒以上，还要一次性游泳200米。”

3岁半学会单板滑雪

充足的体力和顽强的毅力成为朱婧琦完成比赛的首要条件，从小就热爱运动的朱婧琦也遗传了父母在运动方面的良好基因，朱婧琦的父母分别在沈阳高校和重点高中担任体育老师，而运动能够培养意志品质也是这一家人一直坚信的，朱婧琦的成长过程中，一直伴随着快乐的运动。

朱婧琦运动天分早早显露，10个月大时，小朱婧琦就可以连续做十几个仰卧起坐，3岁学会骑自行车，3岁半学会单板滑雪，4岁半学打羽毛球、5岁半学打网球，除此之外，跑步、游泳等多项运动朱婧琦也都擅长。

在教育孩子方面，朱婧琦母亲王奇阳回忆，“从没刻意强迫孩子一定要学什么，只挑她感兴趣的学，可能因为我和孩子爸爸爱运动，久宝也喜欢运动，从小我们最多的亲子活动几乎都跟运动有关，我和她爸带着她滑雪，一起参加长跑比赛，一起打网球……”

在王奇阳和丈夫朱永的陪伴带动下，朱婧琦从小参加过不少比赛，“从来不要求比赛成绩，只想通过比赛挑战自己。”

一直坚持健身锻炼的王奇阳这么想，也是这么要求自己的。今年4月，王奇阳报名了大连100公里越野赛，并以连续越野跑25个小时完成比赛夺得铜海星，在跑到80公里赛程时王奇阳崴脚受伤，即便如此她也坚持完成了最后的比赛，“我当时就想，我一定要坚持，拿到奖牌送给久宝当礼物。”当王奇阳如愿带着奖牌回家，捧着奖牌的那一刻，朱婧琦比自己获得奖牌还要高兴。

父母亲的坚韧品质也时刻影响着朱婧琦，今年5月份，爸爸妈妈带着朱婧琦一同参加了巴图鲁关东越野赛，爸爸陪伴朱婧琦参加亲子5公里，朱婧琦获得女子组冠军，王奇阳参加了50公里，13小时完赛。

孩子在哪些方面有所长，就在哪些方面挖掘潜力，也是王奇阳的育儿理念，“我自己也教一些孩子训练，每个孩子都有优缺点，但我习惯观察孩子们的优点，给予他们鼓励，你会发现无论作为老师还是母亲，鼓励孩子他们会变得更有自信，更信任你，也会要求他们自己做得更好。”

坚持离不开父母的陪伴

前日，在辽宁大学网球场，记者见到了在接受网球训练的朱婧琦，在烈日下，挥拍反复练习动作，不停接着教练打来的球，朱婧琦一点也不马虎，眼神中更显坚定。一旁的妈妈也在提醒朱婧琦规范动作。

被问到会得到什么奖励时，朱婧琦笑着说：“如果我期末考试能考满分，妈妈说奖励我遥控无人机。”

在很多人眼里，王奇阳的教育方式似乎与他人有些不同，大量的时间让孩子运动，孩子不会累吗？带着孩子跑越野更像是给孩子找“苦”吃。王奇阳坦然，“运动没有不累的，大人都累何况孩子，但这种累如果能够努力克服，就能培养孩子坚韧的品质，未来遇到困难时也会迎难而上。”

小时候的朱婧琦经常在长跑过程中哭着喊累，爸爸妈妈在她身旁放慢陪跑速度，并鼓励她加油坚持，就会让她想要“再跑一段试试”，就这样试着试着到了终点。

逐渐长大的朱婧琦也喜欢偶尔向父母发出“挑战”，家住17楼，朱婧琦常常跟妈妈比赛步行上楼，一边游戏一边锻炼，经常让朱婧琦一家其乐融融。

父母的陪伴才是朱婧琦坚持的原因，父亲朱永是沈阳工程学院的体育老师，他肩负着做女儿“营养师”的重任，强壮的体魄离不开营养，每天早上，朱永都会早早起来，为家人做丰富的营养早餐，酱牛肉、牛奶是饭桌上从不缺少的食物。

饮料、冰淇淋却是朱婧琦从来不碰的食品，“久宝自立能力很强，也很自律，告诉她饮料、冰淇淋、小食品对身体不好，她就一口都不碰。”

培养学习与爱好两不误

在父母的引导下，运动慢慢地成了朱婧琦的一种习惯，坚持不放弃也是他们最想让孩子拥有的品质。

除了运动，朱婧琦还跟妈妈主动提出学习美术和钢琴，“有几次练完球我担心接着学钢琴会累，没想到一坐在教室里，立马精神，琴谱记得也挺快。”

朱婧琦每天回到家第一件事就是做作业。在小学一年级时，朱婧琦就成为所就读的皇姑区珠江五校全校领操员。在班主任老师李聪眼中她是个勤奋、热心、荣誉感强又喜欢帮助同学的孩子，“学习成绩一直是上升的，这次期末考试数学、语文两科都得了满分。”

教导处主任李长华告诉记者，学校开展的“暖课堂”包含“小健将”课程，就是主抓孩子兴趣点，发挥优势特长，追求每位孩子的全面发展，为了孩子的美好童年、留下温暖记忆，近期还会向全校师生分享朱婧琦事迹。

编辑：哈比罗