新人如何选择一件胶衣（铁三游泳防寒服）

你是一个游泳比较次的或铁人三项菜鸟的话，如果你计划或者正要参加比赛，请务必选择一件胶衣。一个好的胶衣会在做动作的时候，给予腿、胸、和肩膀额外的浮力。当身着着胶衣游泳时，会比往常漂浮的更高，游得更快，更加省力。

为什么胶衣能做到这些？

温暖

胶衣是由一种叫氯丁橡胶的橡胶材料制成的，这种材料像一层皮肤，隔离开本体与水，这样可以保持身体的温度并能延迟温度的流失。

浮力

胶衣提供的浮力虽然可以提高安全感和减少恐惧，但胶衣不是救生衣。在开放水域里增大浮力，也会对安全完赛增加信心。

速度

由于胶衣能够减少给臀部和腿部更大的浮力，减小了在游泳过程中的阻力。由于浮力增加，速度可以提高10%，奥运距离游泳时间可以减少3-5分钟！

省力

游泳的时候必须保留体力，因为后面还有自行车和跑步两个项目要完成。

所以胶衣是多么重要的，但问题又来了，什么类型、什么品牌的胶衣好呢？又该花多少钱合适呢？

铁人三项胶衣的款式

胶衣主要有三种类型，

全身（Full Cut/Full Sleeve）。从头到脚的全覆盖为，水温在10度+时使用。

无袖（Sleeveless），没有袖子，水温在为23度+时使用。

短切（Short Cut）-裤长到膝盖长的无袖胶衣。水温在为23度+时使用。

当然，除了铁人三项用的胶衣，也会有冲浪，潜水，或风帆用的游泳衣，但是因为这类泳衣着重保证的是保暖和保护的作用（这类衣服像一个海绵，吸水后通过体温使保持温度），所以当穿着这类泳衣进行比赛的时候，会使你的速度降低。

胶衣的材料是一种氯丁橡胶的合成物，这种材料是一种特殊的、光滑的材料，表层是一种拒水材料，这样在水里通过阻力会减小，能更快速的通过。在身体的不同位置，胶衣的材料会根据运动的情况进行合理的分布，如大多数入门级的胶衣腿部氯丁橡胶材料有3毫米左右的厚度，胸部和手臂有1.5到2毫米左右的厚度。这样的分配旨在使游泳者在水表面获得更好的浮力。

买铁三胶衣需要注意的因素

当购买一件胶衣，特别是第一次，有一些重要的因素要考虑。显而易见的是价格，入门级的短款或者无袖的胶衣是200美金左右。但更重要的是适合。到底是全身还是无袖的胶衣，都需要经过长时间的磨合才能确定。具体如何选择，还需要考虑参加的比赛，使用的情况综合的考虑购买的胶衣类型。

胶衣如何才合适

舒适但不紧。

无褶皱或多余的物质。

保留肩的活动性是重要的！

领口的大小是需要考虑的，保证不会影响到呼吸。

确保胳膊和腿的舒适程度，这样才能保证更好的前进。

拉链！需要根据个人的喜好选择拉链的位置，许多胶衣的拉链在背部或者腿部。

所以你可以看到，其实去店里试穿不同的铁三胶衣品牌和型号是非常重要的。另一种选择是租一个种族的潜水衣。国内虽然铁三的氛围已经很浓郁了，但是试穿胶衣什么的还是实现不了，希望以后的环境会更好吧。

　　编辑：Vera