从奥运车手到少儿教练：梁煜泉的BMX 360°逆转之路

110米栏田径选手、广东队首批BMX选手、奥运选手的金牌教练、下海当孩子王、别人眼中的四不像，这是我与梁煜泉长谈一个多小时之后的初印象。他别样的人生路，或许可以给更多自行车运动员一些新的启示。

刚满30岁的梁煜泉，一年前在广州黄村开了一个叫小柠檬的儿童BMX骑行教学俱乐部。今年离他2004年11月28日抵达广州，已经12年。我在一个周六做客小柠檬，看他在黄村BMX土坡训练场带孩子捣腾，给擦破皮的孩子包扎，跟孩子妈妈谈课程，和员工交流心得……我跟小朋友一样喊他梁教练，听他讲自己的故事。

他是广东队首批BMX选手

梁煜泉幼时体弱，父母把他交给当体育老师的朋友，训练一段时间之后果然好转。父母索性让他继续操练，随后顺利进入业余体校专攻青少年110米栏（对，刘翔是他的偶像，只是他受训的年龄和栏高与刘飞腿不同）。广东小轮车队成立之后招收1985-1988这个年龄层的运动员备战2008年北京奥运会。他从老家恩平幸运地被挑选至广州，“做了个测试就来了，来了就开始集训”，当选为广东第一批BMX训练的车手。

当田径队员是获奖满满

小柠檬店内墙上多位教练的简介，中间为梁教练的获奖证书

2004年建队初期合影

作为首批开拓者，他们对什么是BMX茫然无知，训练时只能靠对着国外视频模仿。虽有名师郭龙臣担任教练，但教练只能把控安全问题、进行心理辅导或传授赛场经验，骑行技巧只能靠自己摸索，“说严重点是我们自己摔出来的。”放到现在的儿童教学上，他对每一步的预知敏感度极高，总能恰到好处地掌握分寸，力求将危险系数降为0。一路走来磕磕碰碰，谈到受伤，梁煜泉感慨颇深，当时刚成立的广东队十分坎坷，队员伤病较多，往往训练成熟的队员伤病退赛，没伤的又资历太浅，成绩平平。他个人则因为在备战2008年奥运前夕不慎摔跤，导致一条腿后交叉韧带撕裂无缘争霸。“广州的3月天还下着毛毛雨的时候我们就去练习了，土坡上还积压着一层厚厚的浮泥。直道上已经有很大的突破，转弯时摔了一跤。6月份即将是全国积分赛，根本没有时间可以停留，也来不及做手术。只能在伤腿打了两层厚厚的胶带，让腿部力量输出更大。教练和医生都知道不可能（拿奖）了，我拿着一条半腿跟人家比，就让我走完，也当了了心愿。那时候也是拼了，全国积分赛到最后刚好过线，排名32名有资格参加全运会。决赛之后再没有成绩……”因为磨损严重他后续再不可能进行手术，经过多年的休养，如今膝盖依然很松动所幸不疼不水肿，可惜再无可能恢复到原来的水平（若当时不参赛静心休养可以复原）。

2005年广东队在主场合影

2009年加入共产党；2006年在太原小轮车世锦赛与UCI自盟主席合影（右）

组织广东BMX小轮车队第一批退役运动员在小柠檬聚会

退役为金牌教练

伤退之后，他知道自己再无缘赛场，为此退役留队当教练，延续运动生涯。他给重点队员包括同批进队的马丽芸（国内小轮车实力女选手）提供建议，把关辅导。“我们的交流、对于技术的研讨都是以朋友关系进行的。作为男队员的我灵活性更佳，我们会拿着车一起模拟实战，这在训练上是个突破。”

但慢慢体制不适症开始在梁煜泉身上出现。他认为，广东队是国内第一支引入外教的职业队，思想远走在其他车队之前，但命运多舛，主要是训练缺乏科学的方式，训练的时候没有真正考虑到运动员的需要，“在中国教练会不顾一切让运动员训练拿成绩。然而这不够人性化。中国的车手送到国外训练则可以突飞猛进，因为国外的训练更加系统，综合分析车手缺乏的因素，系统训练之后车手水平会有飞跃式的提升。”国内不够人性化的训练使得大量运动员在赛场或训练场上因伤淘汰，运动员又是吃青春饭，如果不是真的喜欢这项运动直到可以忘记伤痛，很多人无法在这条路上坚持下去，一些原本发展空间广泛的好苗子难以崭露头角。梁煜泉为此没少跟主教练发生冲突，最终选择再次退役下海创业。

2010年退役后刚进入教练的角色，与外教合影

与王思杨子搞怪（左）；与马丽芸在第十二届全运会赛区（左）

再退役变身孩子王

行内人认为他做的是四不像，行外人觉得他堂堂一个教练堕落成孩子王太屈才，他却觉得自己正在梦想的路上一路狂奔。

“一年前开始这个项目的时候就像当年第一次来广州的感觉，在十字路口徘徊。”虽茫然，但2015年元旦在广州奥体第一场体验活动还是顺利开展。“那时候还只有我一个人，其他两位合伙人还有自己的事业，再找了几个兼职来帮忙。”小柠檬BMX儿童骑行俱乐部（以下简称小柠檬）宣布推出。其实一开始他也考虑过成人的教学，因为很多技术性的动作小朋友是难以胜任的。但成年人要兼顾家庭和工作的重担，能坚持如此技术型的爱好少之又少，青少年有着天然的优势，为此他们从娃娃抓起。谈到小柠檬的命名，他表示，借用了meng来比拟小朋友的萌，再者因为一个柠檬切开两半是两个车轮的模样，这也被用在俱乐部的LOGO图样中，还因为柠檬中的柠檬酸对于运动员意义重大。

安全骑行课程（左）；滑行班（右）

一对一学员培训

土坡赛道上的BMX教学班

体能培训班

纵然质疑迭起，小柠檬的成立还是得到了一些BMX爱好者的支持，也有到现场协调活动的，现在生源也相对稳定，每周五下午及周末两天课程均报满。“周五下午来上课的孩子们就是第一期的，从一开始到现在都没断过，已经骑得很好了。父母目前也很支持。”

小柠檬的课程安排主要包含自行车文明出行、BMX骑行和亲子骑行，此外有免费体验课程或体验活动，基本上家长在孩子体验结束之后经孩子同意就会报名，报名率达到98%，这个数字令梁煜泉吃惊，“到底是不是亲生的”。究其原因，一来家长对梁教练有所了解，相对信任，二来家长觉得很刺激很好玩，有时还会主动来看孩子练车，中途还可能拿着教练的车子上场玩耍或者参加趣味体能，三者后来的家长经过先前家长的感染，接受度很高。

对于很多小萌娃来说，报名只是刚刚开始，后面多的是“野蛮教练的霸道校规”。梁煜泉称，除了要缴费，还要你对自己的选择负责，中间他是不允许退学的，你要坚持下去，哪怕后面他不收你的课时费。一个月只允许请一次假，感冒发烧请病假另当别论。你不可以有任何借口（比如累了）不来上课。这个方式对于这些家中的小太阳小月亮来说略有点不给情面，梁煜泉却认为，这是希望孩子能够坚持自己的选择并负责，如果长大后要做成事，往后的人生路太需要坚持二字。

摔车之后的击掌会让孩子减少对摔跤的恐惧

这个稍大点的孩子已经能自如操控车子

多学习几次，小朋友也能熟练掌握

摔车擦破皮对于第一次来上课的孩子还是挺难受，教练在一旁安慰

小柠檬俱乐部特有的下课礼

当然“铁规”并未吓跑孩子们，甚至还有女孩子前来学习。梁煜泉认为这吸引力除了课程的硬实力，还因为注重软实力。他紧盯安全关，让孩子佩戴头盔、护具，将危险限制在控制范围内，又不将其完全掩盖住，偶尔会有小朋友擦破皮，他倒认为是正常事，可以让孩子意识到危险的警示。“不吃亏，他们会觉得自己很了不起，没天没地就会趁教练不注意的时候尝试难度系数高的动作，这就大大增加了危险的可能性和不可控性。”除此，小柠檬在教学中也不仅仅学习骑行技巧，他们也注重骑行安全和BMX文化，对于儿童的素质也有帮助。暑期夏令营七天活动让孩子第一次远离父母进行独立的群居生活，学习跟小伙伴分享、合作，学习自己解决生活琐事，锻炼体能，还在假期结束时为父母送上温馨的一幅画。不少父母在接到孩子的爱意时感动得热泪盈眶。同样这个俱乐部还强调孩子与家长的互动，这不仅仅是孩子学习骑行的乐园，也是共享天伦之乐的渠道之一。“我们组织他们周末到大学城骑车，我只是一个带路者。父母很珍惜与孩子在一起玩耍的时光。”

正如你现在看到的小柠檬，一切似乎有条不紊推进着。但曾经，这条路差点就停止。发展期间资金曾出现断层，三个合伙人投入的资金花光了。几近关门之时比较支持的家长提出提前续费才得以生存。“当初开店，我们也想把产品作为销售重点，哪知遭遇今年自行车市场的冰点，只能忍痛割舍，原来想到的几个经营模式只有骑行教育足以支撑目前的运转。预估要三年后才能盈利。”他也希望这项运动能够得到长足的发展，正确宣导BMX文化，“这项运动被列为危险行为，其实是很不应该”，同样也希望有更多的志同道合者能够共同促进这项运动。他透露，正在联系钟腾飞进行联合，看能否有机会将优质的且有意向在小轮车方向发展的学员推送到他那边继续进修。“其实我并不提倡孩子长大都要走上运动员这条路，我只是希望他们学习运动员的生活方式、思维方式以及遇挫之后的调节，以后进入社会可以更容易适应。当然我也欢迎学得好又有兴趣在这方面继续发展的孩子。而那些未能继续学习的孩子，以后只要能跟他的朋友说我玩过BMX，我于愿足矣。”

熊孩子带来的收获

采访快结束的时候，梁教练说，如果采访安排在一年前，他估计一句话也说不出口。现在整天跟人打交道，跟家长谈教育、跟孩子讲课程、跟员工安排工作，又学习口才相关的书籍才算掌握了语言的艺术。这份跟熊孩子挂钩的事业让他尝尽百味，“孩子不听教的时候，我也很生气、很无奈，只能自己生闷气。但学生也会很维护我，回家看到有人骑车会说‘我的教练更厉害’，这些还是家长来告诉我的。他们会信任你，甚至会对你产生与家人等同的情感，还会崇拜你。”也许，这已经是成功的一步了。

梁教练语录

1、我当运动员的时候很壮，这份事业是用肌肉换来的。

2、多看书，养成看书的习惯。即使你拿着书一个字也不看，装装样子起码有段时间你安静下来思考了。有什么想不明白的安静下来就好了。

3、你跟小孩子讲道理是没有用的，他不懂，你只能通过一件事告诉他，真理是什么。

4、能在自己的梦想里做事，并沿着这条路去走，其实也是很幸福的一件事。

5、我的中国心很严重，国外很多经验值得学习，但还是得正确对待。

6、家长才是最厉害的，他们比任何一种宣传手段更有效。

责任编辑：凌子