"骑跑踏青 欢乐健身" 线上挑战赛4月5日开赛

      春意盎然，万物复苏，疫霾渐消，根据国家体育总局《全国体育系统统筹做好疫情防控和 2020年体育重点工作视频会议》关于探索创新全民健身赛事活动形式，丰富线上活动平台和内容，对居家健身给予科学指导的会议精神。为充分发挥体育在此次新冠肺炎疫情防控过程中的重要作用，为人民群众提供舒缓压力、强身健体的渠道为鼓励全区广大人民群众亲近自然，走出户外踏青锻炼，感受春天的美好，享受健身带来的快乐，宁夏自行车运动协会积极筹措，开展 "骑跑踏青 欢乐健身"线上骑跑挑战赛活动。在提倡亲近自然科学健身的同时，进行线上展示与比拼，让更多人意识到了健康的重要性，加入主动锻炼、主动健身的大军。

一、组织机构

 (一)主办单位

自治区体育局、自治区体育总会

(二)承办单位

宁夏社会体育服务中心

宁夏徒步运动协会

宁夏自行车运动协会

(三)协办单位

银川康体商贸有限公司

二 、活动原则

自主锻炼、亲近自然、注重实效、广泛参与

三 、活动原则

骑跑踏青欢乐健身

四、活动时间

4月5日8：00一一16：00

五、活动形式和内容

(一)线上骑行比赛

骑行地点不限，打开指定骑行软件"黑鸟单车"APP记录骑行轨迹，选手骑行结束后，活动当日18: 00 前将线上骑行成绩截图(必须包含骑行轨迹、里程、用时、均速、极速、起始时间、真实姓名等信息）上传至宁夏自行车运动协会微信公众号菜单“上传成绩”链接或发送到微信13139585788进行统计整理，评出优胜选手分名次给予奖励。

具体活动内容请关注“宁夏自行车运动协会”公众号了解。

1、车辆要求

不限车型，凡人力踩踏完成的自行车均可参与

2、参赛资格

12-65岁，长期从事自行车锻炼，具有良好的适合本次活动的健康状况，要求身体健康，无视力、听力、语言、发热、感冒、心脏病、高血压、心肌梗、脑栓等任何影响活动的身体疾病或障碍。

3、比赛距离：30公里

4、报名

如报名遇到问题可添加下方手机号微信报名

咨询电话：13139585788（微信）

5、关注“宁夏自行车运动协会”公众号上传成绩记录截图2张 (必须包含骑行轨迹、里程、用时、均速、极速、骑行起始时间、真实姓名等信息)，参加者必须真实填写信息，否则不予判定成绩，使用心率带者请同时上传心率数据截图。（没有心率计也可正常参赛）

六、项目设置和奖励办法

(一)项目设置 

1、"骑跑踏青欢乐健身"线上骑行挑战赛不设组别，骑行距离30公里。

2、线上骑行挑战赛奖励前60名（奖励要求：前10名必须提供心率数据截图）

一等奖：第1-3名奖励价值1300元核心训练健身板。

二等奖：第4-6名奖励价值1100元多功能矫正训练跳板。

三等奖：第7-10名奖励价值550元加强版半圆平衡球。

优胜奖：第11-20名奖励价值388元震动按摩轴。

鼓励奖：第21-60名奖励价值85元奖励静音健腹轮。

宁夏自行车运动协会颁发电子完赛证书。

七、有关要求

本次比赛旨在提倡全民防疫健身，提高身体免疫力，请参赛者参照要求真实参赛，凡发现弄虚作假行为取消比赛成绩，列入黑名单，严重者禁赛一年。

（一）骑行比赛规则

1、参与 "骑跑踏青欢乐健身"线上骑行挑战赛选手在2020年4月5日8：00一16：00之间的规定时间参赛，参与者必须佩戴自行车安全头盔，手套，骑行眼睛，检查好刹车，车辆必须具备安全性能。骑行速度最高不能超过35公里/小时，平均时速不能超过25公里/小时，否则视为违规，成绩无效。

2、骑行距离30公里用时最短者名次列前，如果用时相同，以骑行距离最接近30公里者列前，如果仍相同，以年龄偏小或偏大体能处于弱势者名次列前。

3、为保证比赛成绩公正性，推荐骑行时使用心率带，能提供心率数据截图的选手名次优先列前，不能提供者依次列后，成绩前10名者必须提供心率数据截图。

4、成绩排名后将在“宁夏自行车运动协会”微信公众号公示3天，公示期内对比赛成绩无举报、无异议，则颁发奖励；对个人及他人成绩有异议的，可向组委会提供有效佐证，并缴纳申诉费500元。如胜诉，申诉费返还，败诉申诉费不退。仲裁委员会的判决为最终裁决，不得再次申诉。

5、选手必须在2020年4月5日8：00一16:00之间的规定时间参赛，可单人到空旷、人员较少的户外参赛，不可多人聚集参赛或选择同一场所，工作人员在统计同一时间段发现参赛选手运动轨迹和用时相同取消评奖资格。

（二）本次活动以安全健康第一位，参赛过程中如发现身体有肌肉痛、关节痛以及较强疲劳感等不适，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛。参与骑行挑战赛的选手赛前检查好车辆的安全性能以保证人身安全，出现意外情况，举办方将不承担责任 。

（三）骑行跑步前务必告知家人或朋友您参赛当日的活动路线和时间。

（四）在遇到恶劣气候或突发事件时，组委会有权采取终止比赛，成绩无效。

（五）参加者承诺遵守赛事的各项规定，遵守比赛道德，否则承担由此产生的一切风险与损失或伤害。

（六）参加者自愿放弃对赛事主办方、承办方、协办方、赞助方、推广方及相关所有个人和单位提出针对比赛中发生的任何损失、肖像权、伤害甚至死亡进行任何索赔、法律诉讼的权利，这种损失、伤害甚至死亡包括不限于因自身健康状况、体力、技术、经验、器材或因其他参与者不当作为或与其他第三方发生碰撞、接触等原因引起。