第二期

相信很多伙伴期待了已久的冬季训练营

这次终于出来了

往期回顾 

第一期训练营（湖南长沙）

往期回顾

本次训练营选址，云南呈贡，地处海拔2000，属于国家级训练中心，云南地处高原，为我国的体育人才输送做出了非常大的贡献

为什么选在高原训练？

业余赛事1月-3月属于休赛期，在此期间，冬训的成果对于后一年的成绩提升是非常关键的三个月，如何在快速掌握训练方法，提升自己的竞技水平，尤为重要

云南海拔2000，氧气含量低，在高原地区进行长时间的堆量有助于一个基础体能的锻造，促进心细血管的增长，促进红细胞的增长（合法兴奋剂）优势诸多

每年的云南各项运动员都会集中在此地训练

滇池

关于云南天气，四季如春，天空格外的蓝，平均白天气温24度，相信在这个冬天非常多内地的小伙伴已经冻的在户外骑车都需要梁静茹的勇气

滇池

训练+旅游

艰苦的训练，当然是枯燥无味，本次训练营结合训练加旅游的形式，在休息日，会组织大家在周边游玩，在辛苦训练之后，也有放松身心的方式相结合，相信这次的冬训之旅会让你们有一个非常难忘的体验

梁王山

云南呈贡不仅是路况非常不错，有平路，当然还有爬坡手和山地车选手们最喜欢的爬坡路段

全程柏油马路，12公里爬坡，海拔从2000-2800左右， 累积爬升800米，觉得爬坡还不够？当然你可以选择从梁王山开始爬的路口，直接下到山下，从山下开始往山上爬，累积23公里爬坡，下到山下就是抚仙湖

梁王山

在最冷的天气，有可能可以看见下雪，云里雾里训练的场景，就如环法高山赛段一样，让你热血沸腾的往上爬，（当然要多带两件衣服）

训练营

训练营都要以团队为主，人都是群居动物，人多在一起训练，氛围也会非常不一样，这个冬季感受不一样的温暖

是否已经枯燥乏味每次训练都是一群大老爷们，此次训练营有邀请几位神秘女嘉宾与训练营一同训练

平民家的小公主本期邀请女嘉宾之一

更多小姐姐信息

（扫描下方群的二维码，详细信息群里见分晓哦~）

冬天的口号：训练不枯燥，功率往上躁

训练营相关费用：

教练：

国内知名车手，及训练相关的营养补给课程，WKO5相关应用课程（进阶班功率计）

训练期间补给品，

训练营第二期学员招募报名时间：12月1日开始-12月25日

训练时间:1月1日-1月20日 

地点：云南呈贡

今年的冬训将于2020年1月1日正式开班

套餐一 定价为：2480   20天  （教练、营养品补给、训练相关课程，保险）

套餐二 定价为：2980   20天  （包含住宿，教练、营养品补给、训练相关课程，保险）

套餐三 定价为：3980   20天  （包含食宿，教练、营养品补给、训练相关课程，保险）

优惠套餐：

三人成行，免一人学费

在鸟报名享受1999优惠报名（时间 12.15-12.23日）名额有限哦~

训练期间,训练营提供蛋白粉营养补给+ 影像照片 （每人10张以上单反高清无码照片,训练营期间）

训练营为集体宿舍,晚10点30全员休息,不良作息习惯学员,将会被没收手机

教练：

国内知名车手兼导师，期间负责训练营每日训练任务安排，及训练相关课程上课指导

训练营学习项目：

训练方法，恢复训练，营养补给，调整状态，功率计运用等课程

报名时间：即日起至2019年12月25日

报名联系：段怀林 报名电话：17512570007（微信）

文章尾部彩蛋，转发到朋友圈积攒满88，赠送以上水壶一个（随机分配）

数量有限哦~

活动时间（12月15-12月20日截止） 

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