中国体育彩票·2019全国重阳登高健身大会

蒲江中心主会场活动方案

2019年，我们迎来新中国70周年华诞，为贯彻落实党的十九大精神和“健康中国行动”意见，广泛开展全民健身活动，实施《全民健身计划（2016－2020年）》、《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神，促进全民健身与全民健康深度融合，将重阳登高这个中华民族的传统习俗与全民健身新时尚相结合，在金秋十月，全国人民群众用登高望远致敬新中国成立70周年，预祝全面建成小康社会，实现中华民族的伟大复兴。国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、中国老年人体育协会将于10月7日重阳节在全国开展“2019全国重阳登高健身大会”活动。

一、活动概要

日期：2019年10月7日（星期一）农历九月初九

时间：9：00——12：00

地点：蒲江县光明乡樱桃山景区

规模：4000人

二、组织机构

主办单位：国家体育总局登山运动管理中心

中国老年人体育协会

中国登山协会

支持单位：国家体育总局体育彩票管理中心

三、活动主题

健康中国、与国同梦

四、大会项目

五、日程安排

六、活动路线

      传统登高（7km）：樱桃广场（起点）-望明路-光明乡绿道-韩桥路-韩桥新村广场（折返点）-韩桥路-光明乡绿道-望明路-樱桃广场（终点）

       花样跑（4km）：樱桃广场（起点）-金花路-樱桃广场（终点）

七、竞赛规则

（一）传统登高

1、传统登高采用一枪发令，关门时间3小时，不计成绩。

2、活动采用打卡形式，折返点一个打卡点。

（二）花样跑

1、体彩花样跑闯关，5人为一队，分批次出发，运用指卡进行计时竞赛，最后以队伍用时多少进行排名。

2、活动总共设置五个关卡，可以选择闯关和不闯关，每通过一关可获得减少时间3分钟，总时间最多减少15分钟。

3、比赛采用打卡的形式，起点和终点各一个打卡点，五个关卡有5个打卡点，总共7个打卡点，每个打卡点都需要所有队员到齐方可打卡。

4、关卡规则：

（1）第一关：海上前行 美好发生。五名队员中其中两人参与闯关，闯关人员要在扁带上走过，若在扁带上行走过程中跌落，则需重新在起点出发。若超过3分钟未完成闯关，则闯关失败，无法打卡。若闯关成功，即可打卡，总时长即可减少3分钟。

安全注意事项：安全有序地进行比赛，不可挤人、推人、撞人，影响他人闯关。

（2）第二关：健康同行 踢出精彩。五名队员都需参与闯关，每人都有一次射门机会，其中两人射中，闯关即完成。若所有人射门都不中或超过3分钟未完成射门，则闯关失败，无法打卡。闯关成功后，即可打卡，总时长可减少3分钟。

安全注意事项：安全有序地进行比赛，射球时不可对准人。

（3）第三关：寻求真我 与公益同行。五名队员都需参与闯关，若超过3分钟未能顺利通过迷宫，则闯关失败，不能打卡。如果顺利通过迷宫，闯关即成功，打卡后，总时长可减少3分钟。

安全注意事项：安全有序地进行比赛，不可拥挤、推打，影响他人闯关。

（4）第四关：乘风破浪 温暖有光。五名队员都需参与闯关，所有人都需负重前行，扛着25斤沙包走过此关，若超过3分钟未能通过此关，则闯关失败，不能打卡。若闯关成功，打卡后，总时长可减少3分钟。

安全注意事项：沙包需轻拿轻放，沙包不可冲撞到其他运动员。

（5）第五关：闯关大乐透，乐善好人生。若选择闯关，则五名队员都需参与闯关，若超过3分钟未能顺利过关，则闯关失败，不能打卡。若顺利翻越障碍气模，闯关即完成，打卡后，总时长可减少3分钟。

安全注意事项：安全有序地进行比赛，攀爬过程中不可拥挤、推打，滑落后要马上离开，不可逗留，不可影响他人闯关。

八、奖励办法

（一）传统登高

1、签到可获得：定制T恤1件、抽绳包1个、号码簿1张

2、完赛可获得：定制头巾1条、

（二）花样跑

1、签到可获得：定制T恤1件、抽绳包1个、号码簿1张

2、根据队伍用时多少进行成绩排名，录取团体前八名队伍。

3、体彩花样跑竞赛奖励：第一名价值3000元奖品，第二名价值2000元奖品，第三名价值1000元奖品，第四名到第八名奖励体彩大礼包和体彩限量版T恤。

4、完赛奖励：定制头巾1条

九、报名须知及办法

1、花样跑报名人员应为18-39周岁，传统登高报名人员应为18-69周岁，具有完全民事行为能力人。

2、身体健康，无任何不适合进行跑步或是户外运动以及剧烈运动的疾病，包括但不限于先天性心脏病和风湿性心脏病患者、高血压和脑血管疾病患者、哮喘、呼吸系统疾病、心肌炎和感冒患者（感冒后容易诱发心肌炎，因此不宜在感冒后参加剧烈运动）、有冠心病家族史与严重心律失常者、血糖不稳定的糖尿病患者、近三个月内进行手术及患有习惯性脱臼的患者、急症病期患者、过度疲劳等也不能报名。

3、参赛队员应本人自愿，需本人签署自愿参赛责任书。

4、在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者自行承担责任。

5、报名时间：2019年9月18日-9月30日，报满截止。

6、物料制作费：传统登高￥30/人,花样跑￥50/人。

6、联系方式及负责人

联系人：毛老师

电 话: 18980775037

十、其他

（一）参赛人员根据自身实际情况自行购买更高额度人身意外伤害（意外医疗）保险。

（二）本次比赛为所有参赛选手提供保险，保单以报名信息为准，报名信息有误将导致无法投保，报名顶替参赛者均无法享受保险并将予以相应处罚。

十一、未尽事宜，另行通知。本规程解释权归大会组委会。

大会组委会

2019年9月