2019年韶关市畅游北江活动规程

一、活动组织架构

主办单位：韶关市文化广电旅游体育局、韶关市水务局

承办单位：韶关市星耀体育运动发展有限公司

 二、活动时间、地点

   1、活动时间：9月28日（星期六）下午15:30时

   2、活动地点：

  （1）起点：浈江区北江广场码头亲水平台

  （2）终点：韶关学院医学院的北江西岸

   三、活动规模（人数）

   畅游人员1000人，共组成23个方队，每个方队45人。

四、畅游北江总里程

   两岸直线距离约500 米，畅游路线里程约800 米。

五、畅游队伍构成

1、畅游人数1000人左右，组成23个方队，每个方队45人。浈江、武江、曲江、南雄、始兴、乐昌、乳源、仁化、翁源、新丰等县（市、区）各组1个或1个以上方队，机关企事业单位组5个方队，本地游泳爱好者组2个方队，外地泳协组6个方队，独立组队单位可在游泳队伍中设置单位名称引导标志牌。

2、畅游队伍原则上每45人为1 方队，如参加活动团队超45人，超编人数则由组委会统一编排；第一排5人为持标志牌人员，其他人员随后分5行排列，每行8人。各方队设领队、副领队各位2名，每8人为1 小组，每小组设小组长2名。

3、每方队指定10 名队员作为方队辅助救生员（组长），辅助参与活动的救助工作。辅助救生员必须参加由承办方组织的救生员培训。

六、畅游北江下水要求

1、方队下水顺序要求：畅游人员方队在浈江区北江广场码头集结（活动开始前30 分钟集结完毕），按照指令依次下水。每方队下水时，持标志牌人员先下水定位，首行人员下水20 秒后，次行起每隔10 秒左右依次下水。每个方队下水时间间隔 1-2 分钟。

2、游泳期间准备要求：

（1）游泳前休息充分，勿过分紧张激动；根据承办方活动时间安排，合理安排膳食时间，不要过饥或过饱，避免出现低血糖，游泳前切忌喝酒。

（2）下水前必须做适量的准备活动、避免剧烈运动后立即游泳，减少肌肉受伤、抽筋或发生其他意外。注意防暑和避免阳光灼伤。

（3）下水前准备活动期间和上岸后，披上浴巾，太阳帽，尽量留在太阳伞、树荫下休息，在身体裸露处涂抹防晒霜；游泳前、后及时补充水分、盐分和能量。

（4）游泳时尽可能采用蛙泳姿式，头保持在水面；注意尽可能避免河水进入口腔和呛水，游泳时佩戴泳镜、泳帽和耳塞。

（5）上岸后即用软质干毛巾擦去身上水垢，用清水漱口、洗脸，并尽快用自来水和香皂(或沐浴液)彻底清洗全身；下水前、淋浴后双眼滴诺氟沙星眼药水预防急性结膜炎，擤岀鼻腔分泌物；若耳部进水，可“同侧跳”或用消毒棉签将水排出。

3、游泳后注意事项：

（1）游泳过程不慎划伤皮肤，上岸后立即先用清水冲洗伤口，再到现场医疗保障点处理伤口，严重者及时到医院就诊。

（2）游泳时呛水，游泳前后感觉头晕、恶心和虚脱等不适的，请及时到现场医疗保障点咨询。

（3）活动结束后密切注意自身身体状况，出现发烧、腹痛腹泻、恶心呕吐、皮肤瘙痒、出疹、眼睛红肿痒痛或分泌物增多、咳嗽、流鼻涕或其他身体不适，应立即到医院就诊。

七、报名须知

1、畅游人员年龄：15-55周岁，即1964年9月28日（含）后至2004年9月27日（含）前出生。

2、个人在游泳池中静水进行连续1000米（蛙泳）资格测试，成绩在40分钟以内为测试合格，承办方将按照成绩择优录取。如测试成绩未合格，为考虑选手安全问题承办方有权拒绝该选手参加。

3、国内报名人员需持有二代身份证；国外报名人员需持有效证件，方可报名。

4、报名人员身体健康要求：

畅游北江活动是一项负荷强度较大的活动，对报名人员身体状况有较高的要求。报名人员应身体健康，有长期参加游泳锻炼或训练的基础。报名人员可根据自己的身体状况和实际能力报名。承办方要求报名人员报名前去县级以上医疗机构进行健康体检，并提供县级以上人民医院出具的体检合格证明。在比赛中，因个人身体及其它个人原因隐瞒病历不上报承办方而导致的人身损害和财产损失，由报名者个人承担责任。

有以下疾病不得参加比赛：

（1） 先天性心脏病和风湿性心脏病；

（2）高血压和脑血管疾病；

（3）心肌炎和其它心脏病；

（4）冠状动脉病和严重心律不齐；

（5）血糖过高或过低的糖尿病；

（6）不适合本项运动者；

（7）近期出现胸闷、胸痛等疾病；

（8）做过心脏搭桥手术的选手。

5、报名人员在游泳前一天严禁喝酒，如承办方发现报名人员在游泳当天存在体内酒精浓度超标的情况下，有权拒绝报名人员下水。各县（市、区）体能测试由各县（市、区）负责，社会报名人员由承办方负责测试。

6、游泳体能测试要求个人在游泳池中静水进行连续1000米（蛙泳）资格测试，成绩在40分钟以内为测试合格，承办方将按照成绩择优录取。不合格者不能予以报名。各县（市、区）在承办方指导下自行组织游泳体能测试。个人报名者由承办方组织测试，参加体能测试时间及测试地点由承办方以短信的方式另行通知，请报名人员注意查收相关短信。

7、外地报名人员需要在活动当天09:00-12:00到活动体能测试点进行体能测试，测试合格的外地选手方可参加2019年韶关畅游北江活动。

8、报名人员需要在活动当天签署《2019韶关市畅游北江活动自愿声明书》后方可领取活动选手包。

八、奖励设置

本次活动设置优秀组织奖，承办方根据团队报名人数多少，做到有组织、有纪律、全员参与并安全顺利完成活动的前三名团队可获得优秀组织奖（最终解释权归承办方）。

九、报名时间：即日起至2019年9月20日

十、报名方式：

   本次畅游北江活动接受以个人方式及团队方式报名，如以个人方式报名请选择畅游个人组，畅游个人组的活动人员需服从承办方的组队安排；畅游人员可以自行组队参与活动团体组，团队报名人数要求不少于45人。本次活动免费报名。以下为活动报名方式：

1、线上报名

  可以通过报名平台进行报名（注：线上报名的人员在参与体能测试时需携带县级以上人民医院体检证明、身份证正反面复印件）

2、现场报名

   （1）报名地址：韶关市浈江区风采街道园前东路4号体育大厦1楼韶关市体质测定与运动健身指导站

    联系方式：18902201017（张生）

   （2）报名地址：韶关市西堤北路二号2座101(环卫大厦旁) 韶关美利达自行车店

   联系方式：15015075715（苏生）

  （现场报名需携带县级以上人民医院体检证明、身份证正反面复印件）   

十一、畅游人员须知

  为活动顺利进行，活动期间，互动现场设置医疗应急救护点，保障在参与活动过程中所出现的意外受伤以及溺水事件得到及时的医疗救助。

   （1）在活动现场起点及终点各设立2个医疗应急救护点，并每个救护点至少安排4名专职医生。

   （2）活动起点及终点的应急救护点以及配备AED、CPR 等紧急救助设备，确保伤员能够第一时间得到救护。

   （3）在活动起点及终点的应急救护点，各准备2辆救护车，应对畅游人员在比赛过程中出现严重意外，确保可以将伤者第一时间由事故现场转移至医院。

   （4）若报名者在活动时丧失意识，则自动委托承办方的医务人员采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED 体外除颤，及快速转运至就近医院。

   （5）在起点至终点江面上每隔20米设立救生艇，每艘救生艇上须配备两名急救人员，并配有AED、CPR等应急救助器材及应急救护药物。

  （6）在活动中，医务人员有权根据畅游人员身体状况，终止其参加畅游北江活动；若畅游人员不听从现场医务人员建议，坚持报名产生的一切后果及责任由畅游人员本人承担。

十二、本规程最终解释权属2019年韶关市畅游北江活动承办方