▲摄影/林秋燕

距周宁县城以西约5公里处的浦源村，我们将从这里出发感受春日。

▲摄影/吴俞晨

三山环抱，一水弯行，八卦布局的浦源村，因藏于深山深林至今鲜少人知，古村落的风貌倒也得以原汁原味保存下来。三月的风还没完全吹醒沉睡着的浦源村，等待萌动的四月把它暖开。

▲摄影/吴俞晨

我们沿着穿村而过的长约480米，有800多年历史的鲤鱼溪一直跑，望一溪水质清冽，潺潺流水，奔流不息。溪水中悠哉畅游着几千只锦鲤，掰一些光饼投喂，人欢笑鱼雀跃，人鱼同乐。加快脚步上廊桥，踏出咚咚的响声，透过桥板望下去，潺潺的溪水已悄然有了春的律动。

▲摄影/陈赞玲

▲摄影/吴俞晨

山不在高，有仙则名，平均海拔1200米的仙风山是周宁群山的佼佼者，日出云海一应俱全。我们步履不要停，从花海中穿过也不流连，一路攀登上山，即使路途比较艰辛，但登顶后的景观，你一定会感叹一切如此值得。

▲摄影/吴俞晨

站于峰巅，俯瞰众生，山峦、田野若隐若现，看似缥缈，却又仿佛触手可及；就这样跑进了云里，身在白云上，不知云绕身，风起云涌，旭日喷薄。

▲摄影叶香玉

都市生活越来越忙碌

与大自然也渐行渐远

周宁

望得见山，看得见水

时光太瘦，指尖太宽

云间的四月等你一起

组织机构

主办单位：周宁县旅游发展委员会 《海峡旅游》杂志

承办单位：周宁县文体新局、周宁团县委、周宁县浦源镇人民政府

品牌运营单位：

合作单位：

合作媒体：我要赛、新浪网、腾讯网、福建体育频道、优酷体育、爱燃烧、益跑网、最酷、42旅、知行合逸、东软赛客、暴风影音、网易新闻、腾讯新闻、芝华安方、趣我、懒人周末、乐阅读书会、厦门日报、福建日报、陌上客旅行、一直播、新浪微博、抖音

赛事信息

集合时间：2018年4月22日

集合地点：周宁县鲤鱼溪

活动组别/奖项设置：

赛事规模：650人

报名截止时间：2018年4月13日

参赛要求

年龄要求

成人组（男、女20km，男、女10km）：18岁及以上（2000年当年及以前出生）

青少年组（10km）：10至18岁（2000年以后出生至2008年当年出生）

体验组（5km）：低于8岁的参赛者须由法定监护人或指定监护人陪同参赛，且只能选择体验组（2010年以后出生）

*由于10公里/20公里赛道爬升较高，难度系数大，请根据个人身体状况选择合适项目报名参赛

参赛者健康要求：

有以下疾病或特殊情况的参赛者需根据自身情况斟酌报名：

a.先天性心脏病和风湿性心脏病患者

b.高血压和脑血管疾病患者

c.心肌炎和其他心脏病患者

d.冠状动脉病患者和严重心律不齐者

e.血糖过高或过少的糖尿病患者

f.孕妇

g.其他不适合剧烈运动的人群

*在比赛中因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会建议参赛者去相应医疗机构进行健康体检。

赛道说明

赛道难度：★★

示范跑者：身高：175CM，体重：65KG，配速：6’30’’，消耗卡路里：342cal，相当于1个蛋糕的热量，亦相当于爬楼梯2300多级。

累计爬升：25M

5公里赛道路线：鲤鱼溪停车场（起点）→古亭→宋古驿道→观澜桥→大水车→越龙门桥→明清古街→鱼冢→郑氏宗祠→观音阁→文昌阁→浦源花海→竹林→千亩高优农业园→鲤鱼溪停车场（终点）

赛道难度：★★★★

示范跑者：身高：175CM，体重：65KG，平均配速：8′15″，消耗卡路里：1520cal，相当于的热量4个汉堡，亦相当于爬楼梯12000多级。

累计爬升：563M，累计下降168M

10公里赛道路线：鲤鱼溪停车场（起点）→古亭→宋古驿道→观澜桥→大水车→越龙门桥→明清古街→鱼冢→郑氏宗祠→观音阁→文昌阁→浦源花海→竹林→千亩高优农业园→梯田→茶园→白云寺→水帘洞→试剑石→原始次森林→好读书凉亭→仙风阁（观云雾）→仙风小居（终点）

赛道难度：★★★★★

示范跑者：身高：175CM，体重：65KG，配速：8′15″，消耗卡路里：3120cal，相当于10个鸡腿的热量，亦相当于爬楼梯19000多级。

累计爬升：563m，累计下降544m

20公里赛道路线：鲤鱼溪停车场（起点）→古亭→宋古驿道→观澜桥→大水车→越龙门桥→明清古街→鱼冢→郑氏宗祠→观音阁→文昌阁→浦源花海→竹林→千亩高优农业园→梯田→茶园→白云寺→水帘洞→试剑石→原始次森林→好读书凉亭→仙风阁（观云雾）→仙风小居→环山公路→千亩高优农业园→鲤鱼溪停车场（终点）

价格说明

本次周宁村跑价格如下：

单位：元/人

备注：

活动报名费用（必选项）所含内容：

1. 赛事包

2. 纪念T恤

3. 号码布

4. 完赛奖牌

5. 腕带计时芯片

6. 村宴（4月22日午餐）

7. 当地特色伴手礼1份

8. 赛事服务费

9. 个人意外险

交通费用：

4月21日（早上）：福安动车站—周宁（接驳时间为10:30-13:30）

4月22日（下午）：周宁—福安动车站

*建议提前购买

4月21日出发（08:00-10:30）至福安动车站的车次

4月22日返程（16:00以后车次）

酒店套餐费用：

a. 酒店默认为标间双人房一床位，如有特殊需求请联系村跑组委会

b. 单房差：云山小镇150元/间，仙风小居200元/间，风谷山居260元/间

团队报名优惠：

团队报名为10人及以上可享受活动报名费九折优惠，请于后台下载团体报名表进行填写报名

▼特别说明 

1、所有费用一经支付，除非主办方取消赛事，否则不能退款。

2、如果报错组别或者其它信息填写有误，请于4月13日12:00前与组委会进行联系，沟通相关信息修改事宜。

3、参加周宁村跑报名，活动报名费为必选项，其他费用不可单独采购。

行程安排

（点击查看大图更清晰）

村跑?陌上客正在紧锣密鼓筹备中，敬请期待~

组委会联系方式

a. 联系电话：18950197621

b. 村跑君微信：15306095675

c. 电子邮箱：cunpao.100@qq.com

d. 组委会官网：www.cunpao.360paobu.com

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