2018年IRONMAN 70.3 柳州站

一、

比赛时间：2018年4月14日举行

比赛地点：待更新

二、报名费用
1）个人注册：人民币1888/人
2）接力组注册（2-3人/组）：人民币2188/组

三、赛事组别：所有参赛者截止比赛当日必须年满18周岁。

持续更新中。

四、赛道信息

（一）、游泳

（二）、自行车

（三）、跑步

第一章． 2016 竞赛规则目录

一、赛事工作人员岗位职责
1、 “赛事主任”：由 IRONMAN 任命，负责赛事整体运作；
2、“国际裁判长”：由 IRONMAN 任命，负责所有比赛规则的实施；
3、“裁判长”：由 IRONMAN 任命，在比赛中负责规则实施；
4、 “主计时官”：由 IRONMAN 任命，在比赛中负责赛事计时；
5、“比赛管理人员”：由 IRONMAN 任命，管理和（或）监督赛事运行；
6、“比赛裁判”：指裁判长以及由裁判长任命的、在比赛中执行比赛规则的工作人员。

二、奖金
1、奖金只颁发给赛前在“铁人职业会员计划”中表现良好的职业运动员；
2、在有奖金的比赛中，禁止任何限制规则或条件影响某组职业运动员的比赛成绩，除非这些规则和条件对所有有资格获得奖金的运动员是公平的；
3、所有比赛的奖金（包括总额和奖项设置）必须对职业男、女运动员公平。提供各项名次的奖金，以及游泳、自行车、跑步各单项的奖金必须颁发相同数额给男、女运动员；
4、当奖项设置超出完赛职业运动员的数量时，多余奖金将不予颁发；
5、职业运动员以及其他职业三项全能运动员不能获得任何年龄组运动员的奖项。同样，年龄组运动员也不设置比赛奖金。

三、比赛年龄
所有年龄组运动员必须在相应的年龄组别参加比赛，运动员的年龄以赛事当年 12 月 31 日的实际年龄计算。

四、运动员行为规定

（一）、每一位运动员必须做到：
1、时刻保持良好的体育道德风尚；
2、对自己及他人的安全负责；
3、熟知、理解并遵守所有比赛规则，以及在《运动员赛事信息指南》和赛事技术会上提出的所有规则；

4、遵守交通规则以及竞赛管理人员做出的指示；

5、尊重并礼貌善待裁判、管理人员、志愿者、观众、社会大众以及其他运动员；
6、遵守法律法规和地方条例，禁止任何形式的政治示威、种族和宗教宣传活动。违反法律法规和地方条例，以及进行示威的运动员将被取消比赛资格；
7、严禁污言秽语；
8、退出比赛应及时告知赛事工作人员。如果没有告知，将有可能受到暂时或永久禁赛不同程度的处罚；
9、在比赛中禁止接受第三方帮助（除来自于比赛裁判、竞赛管理人员及其他运动员的帮助，详细规定请参照第 2.02 章节）
10、比赛中严禁乱扔垃圾以及装备（除补给点及其它特定的垃圾丢弃点）。有意或无意丢弃垃圾将受到比赛罚时或取消比赛资格的处罚；
11、严禁从任何外部车辆或外部设备取得或设法取得不公平的竞赛优势；
12、运动员有义务了解，并按照规定的比赛路线进行且完成全部比赛路线。若有偏离将被取消比赛资格。如果运动员在比赛中需要暂时离开赛道，重新进入时，必须与离开时的地点保持一致并继续进行比赛；
13、在比赛中严禁不文明暴露以及在公共场合赤裸身体。不文明暴露以及赤裸身体将有可能被取消比赛资格。
（二）、外部协助
1、允许运动员接受比赛裁判和竞赛管理人员提供的帮助，这些帮助不仅限于以下行为：提供饮料、补给品、机械调整和医疗救助，以及其它必要的帮助（该帮助需要经过赛事主任或裁判长的核准）。同场竞技的运动员可以互相提供附带的物品进行帮助，例如（并不仅限于）：离开补给站后所需的营养补给品和饮料、打气筒、自行车内外胎以及修车工具。但不仅限于这些物品；
2、运动员不能向同场竞技的其它运动员提供使自己无法继续正常比赛的装备。这些装备包含并不仅限于：鞋子、参赛车辆、车架、轮组或头盔。如果违规，提供装备和接受装备的运动员都将受到取消比赛资格的处罚。
（三）、反兴奋剂
1、每一位运动员都必须熟知反兴奋剂条例（一些条款将在下文列出），必须接受并遵守反兴奋剂条例的所有规定；

2、“反兴奋剂条例” 是指 IRONMAN 认可的所有反对兴奋剂使用的规定；包括但不仅限于世界反兴奋剂组织（WADA）的规定。所有相关的国际标准，包括但不仅限于已在世界反兴奋剂组织发布的，并且已经列在禁用清单上的所有药品及方法，以及其它 IRONMAN 认可的规则、政策以及程序；

3、所有运动员都必须接受 IRONMAN 反兴奋剂条例，同时了解 IRONMAN 可能做出的实时条例修正，这些规定调整不需要通知到每一位运动员。条例修正后，将会在 IRONMAN 的官网公布。www.ironman.com
4、所有运动员都必须了解世界反兴奋剂组织的规定以及国际标准，包括世界反兴奋剂组织的禁用清单。这些规定会被进行实时修正，但并不需要通知到每一位运动员。内容修订后，会在世界反兴奋剂组织的网站上公布；
5、所有运动员都需要自行了解可能会违反反兴奋剂条例规定的行为（包括但不仅限于已被列入禁用清单的所有药品和方法）。某些药品、常见的饮品、营养品以及市场上可以买到的产品或其它合法产品都有可能含有违禁物质。每位运动员需要自行了解禁用清单上被禁用的药品，并依据此规定监控自己是否符合反兴奋剂条例。
6、每位运动员都必须告知相关第三方（例如，包括但不仅限于医务人员以及运动员辅助工作人员）确保运动员遵守反兴奋剂条例（包括但不仅限于：i）严禁使用禁用药品和方法，以及 ii）运动员有责任确保接受符合反兴奋剂条例的任何医学治疗方法）
7、如果运动员因为合理的治疗原因必须使用或计划使用禁用药物或禁用方法，必须向运动员所在国家的反兴奋剂组织（“NADO”）或地区反兴奋剂组织，按照适用 NADO 和 RADO 组织的相关条例和程序，申请治疗用药豁免（“TUE”）。

五、参赛资格
1、运动员必须符合赛事审批机构的所有要求（例如，包括但不仅限于审批机构对运动员的执照要求（运动等级）以及（或）保险要求）。执照和（或）保险要求，具体将在《运动员赛事信息指南》中说明;
2、被 IRONMAN 禁赛的运动员将不允许参加任何比赛；
3、参赛运动员的年龄由比赛当年 12 月 31 日的运动员实际年龄来决定；
4、最小可参赛年龄将在《运动员赛事信息指南》中说明；
5、运动员在与其实际年龄不符的年龄组比赛将被取消参赛资格，其所获得的任何奖励、奖金，以及积分都将被撤销；
6、如果运动员通过使用假名或虚假年龄进行作弊，以及伪造声明书或提供虚假信息参加比赛，都将被取消参赛资格，同时面临禁赛甚至禁止参加其他比赛的风险；
7、IRONMAN 关于变性运动员的规则整体上与国际奥委会（IOC）采用的变性运动员规则及指南相同。根据要求（通过电子邮件 athleteservices@ironman.com），IRONMAN 会回答相关问题，并为变性运动员提供相关比赛规则和指导。运动员必须自行遵守该规则；
8、残障公开组（该组运动员参赛资格将在第八章中详细阐述）；

9、手动自行车组运动员参赛资格将在第九章中详细阐述。

10、报名费用：

（1）、个人注册：人民币1888/人（2017年2月15日后注册的，费用为人民币1988/人）

（2）、接力组注册（2-3人/组）：人民币2188/组

六、完赛，计时及成绩
1、运动员身体躯干的任何部位通过终点线前缘延伸的垂直线后，该名运动员被判定为完成比赛;
2、从运动员对应的出发时间开始到完成比赛，用时最少的运动员将获得比赛的胜利；2016  Competition Rules – Page 11
3、裁判长将会从主计时官得到确认，合理使用现有的所有资源来判断每一位运动员的最终排名。技术人员提供的信息将被用于协助决策过程。如果运动员在比赛冲线时没有合理以及明确的方法来判定哪一位运动员最先冲过终点线，那么裁判长和主计时官将根据可用证据，判定比赛成绩为并列。成绩并列的运动员将根据他们的比赛号码进行排序。但是由于人为因素造成比赛成绩并列的运动员将被取消比赛资格（例如，两位运动员在通过终点时携手冲线，并未通过任何行动拉开之间的距离）;
4、比赛成绩由裁判长签署后，被认作正式生效。官方可在任何时间发布不完整的比赛成绩；
5、比赛成绩将包含未完成比赛的运动员（DNF）以及在比赛中被取消参赛资格的运动员（DSQ）。未完成比赛的运动员他们的已完成赛段的分段成绩也将被公布。

七、处罚
（一）、总则
1、任何违反比赛规则的行为都会导致运动员受到处罚。处罚有以下几种情况：停下警告的时间处罚、5 分钟罚时、取消比赛资格、在多个赛事中禁赛或所有比赛终身禁赛。
2、对于违反比赛规则的运动员，比赛裁判将通过出示色牌和口头指令相结合的方式通知违反规则的运动员。色牌代表的含义及其相关处罚方式所示如下：
3、黄牌： 停下警告；蓝牌 ：5 分钟罚时；红牌 ：取消比赛资格
4、违反比赛规则的行为性质将决定处罚力度；严重违反比赛规则的行为将导致禁赛或终身禁赛（违反比赛规则的行为严重性将由比赛裁判
长判定，同时会征求国际裁判长的意见。对于这样的判罚，裁判长和国际裁判长都会慎重执行。）
5、常见的违规行为及其处罚在附件 A 中有详细说明；
6、在比赛进行时，如果裁判认为某位运动员获得了不公平的优势，或者发现某运动员有意或者无意制造了危险，比赛裁判均有权并慎重地将该名运动员进行处罚，甚至会取消其比赛资格（即使这种违规行为并未在比赛规则中提及）。
（二）、罚时处罚
1、为了明确判罚规定和方便运动员查看，在某些比赛规则中，明确列举了各种违规行为、所对应的处罚时间，以及何种行为对应取消比赛资格的处罚。对于一些违规行为，有可能在规则中缺乏相对应的惩罚措施，但这并不影响比赛裁判对违规行为所做出的判罚。每种可实施的处罚（如果在比赛规则中已有明确规定），都会在相应的比赛规则中做出说明，或者可能在规则后面的方括号里予以说明（例如，“停下警告”、“5 分钟罚时”、或取消资格“DSQ”）；
2、在实施处罚前，比赛裁判没有义务给予运动员警告；
3、游泳赛段的时间处罚，将在裁判的指导下，在游泳到自行车的转换区（T1）中执行；
4、自行车赛段的时间处罚将在事先设置的罚时帐篷中进行（PT）。罚时帐篷的位置会在《运动员赛事信息指南》中做详细说明。运动员在被告知处罚后有义务主动到赛道最近的一个罚时帐篷接受处罚。未主动接受处罚的运动员将有可能被取消比赛资格；
5、跑步赛段的时间处罚，将直接在运动员违反规则的位置进行，并且在比赛裁判的指导下执行（跑步赛道上不设置罚时帐篷）；
6、蓝牌将用于自行车尾随规定的判罚，以及故意丢弃垃圾的行为，黄牌则用于其他违反规则的判罚；
7、在自行车赛段，当比赛裁判要对比赛中的违规行为进行判罚，将会按以下步骤进行：
8、通知该名运动员受到了黄牌、蓝牌或红牌的处罚，同时向运动员出示相对应的色牌；
9、指导运动员到达赛道上的下一个处罚区接受处罚。
10、当运动员在自行车赛段受到处罚时，运动员必须按以下要求执行：进入最近的罚时帐篷并告知工作人员自己受到的色牌。如果运动员没有进入罚时帐篷，或者错误地报告自己接受的处罚色牌，将会导致取消比赛资格；

11、罚时帐篷工作人员会在运动员的自行车号牌上用记号笔做出（/）标记；

12、在罚时帐篷登记表上进行登记；
13、如果受到黄牌处罚，则必须完成（ii）和（iii）中所列事项才能继续比赛；
14、如果受到的是蓝牌处罚，运动员则应在罚时帐篷中停留 5 分钟后才能继续比赛（同时必须完成（ii）和（iii）中所列事项）。
（三）、取消比赛资格
1、任何运动员累积得到 3 张蓝牌将被取消比赛资格。如果运动员被取消了比赛资格，该名运动员仍然可以继续完成比赛，除非比赛裁判有特别说明；
2、严重违反比赛规则的运动员将被出示红牌，这些行为包括但不仅限于：多次违反规则、不尊重比赛裁判及竞赛管理人员的判罚，或在比赛中造成危害，以及违反了体育精神的行为；
3、被取消比赛资格的运动员将不能获得年龄组奖项，包括但不仅限于 IRONMAN 世界锦标赛；
（四）、禁赛
1、欺骗行为或某些违反规则的行为会被判罚禁赛。这些行为包含但不限于：非法转让名额，多次违反规则，有意抄近路，以及比赛中造成危害和违反体育精神的行为；
2、禁赛处罚将由国际裁判长根据比赛裁判长或赛事主任提供的信息做出相应的处罚；
3、禁赛处罚将由国际裁判长做出，期限不少于 3 个月，最长不超过 4 年，具体情况将根据违规规则的严重性来判罚；
4、在禁赛期间，禁赛运动员禁止参加任何 IRONMAN 赛事以及与 IRONMAN 有关的赛事；
5、被禁赛的运动员将收到国际裁判长发出的书面通知。IRONMAN 将把禁赛运动员的信息通告发给国际铁联及相关的国家协会；
6、导致禁赛处罚的违规行为请详见附件 A。
（五）、终身禁赛
1、运动员如果在 IRONMAN 比赛以 IRONMAN 相关的比赛中反复违反比赛规则，多次被取消比赛资格，或者多次被禁赛，该名运动员有可能被终身禁赛；
2、终身禁赛的运动员将收到国际裁判长的书面通知；
3、违反反兴奋剂条例被终身禁赛的运动员将按照反兴奋剂条例进行终身禁赛的实施；
4、国际铁联和相关的国家协会将收到终身禁赛的运动员信息。
（六）、抗议及申诉
1、运动员拥有抗议和申诉的权利。赛事制裁机构将作为管理运动员抗议和申诉的机构，而相关国家协会的比赛规则将作为处理抗议和申诉的依据；；
2、凡是由裁判观察到或事先所裁定的事项，抗议可能将不被受理。需要裁判做出“决议性判罚”的申诉，也有可能不被受理。 “决议性判罚”，通常在竞赛规则中使用，是指对于一个或更多事件无法完全通过有形物证来判断，而解决这些争议的决定就是“决定性判罚”。 其包括但不仅限
于对以下无法证明的违规行为的判罚：
3、无法证明其真实自行车位置上的犯规（包括跟车犯规）
无法证明其真实性的阻挡、阻碍或干扰行为；
4、无法证明其真实性的违反体育道德的行为。接受到“决议性判罚”的运动员提出的上诉均不予受理。
（七）、解禁
禁赛运动员在禁赛期满后，如果要参加比赛，需向国际裁判长提出书面申请，在赛前得到IRONMAN 许可后才能被允许参加比赛。

八、游泳

（一）、总则
1、每一位运动员都必须佩戴赛事组委会提供的官方泳帽。在游泳赛段中未能全程佩戴组委会提供的官方泳帽，将有可能受到罚时。处罚将由裁判在游泳赛段结束后的 T1 执行。
2、在游泳赛段佩戴泳镜或游泳面罩，属自愿行为，不会被严令禁止；
3、比赛中禁止使用呼吸管、脚蹼、手套、手蹼或任何漂浮设备（包括夹腿板），违规者将被取
4、比赛中使用石膏或夹板，需要在赛前得到比赛裁判长的同意；(违规者将被叫停并进行警告处罚或被取消比赛资格）
5、当水温高于 18.3 摄氏度或 65 华氏度（含），禁止使用氯丁橡胶制品或其他材质的脚套；（违规者将被叫停并进行警告处罚）；
6、当游泳赛段不允许使用防寒泳衣时（参见第 4.03 章节），运动员所穿的衣服不允许覆盖超过手臂肘部和膝盖以下部分（违规者将被取消比赛资格）。但是在游泳赛段结束后运动员可以选择穿上此类服装；
7、禁止游泳赛段的私人护航和陪游（违规者将被取消比赛资格）；
8、在游泳赛段中，运动员借助任何外力辅助前进都将被取消比赛资格。运动员允许借助皮划艇和船只在水中休息，但不能借助力量前进。竞赛管理人员和医疗工作人员一旦发现运动员从医学角度必须停止比赛，则他们有权力将运动员移出游泳赛道；
9、运动员必须了解并按照设定的游泳路线进行比赛。无论何种原因运动员没有按照正确的比赛路线行进，在时间和成绩上都不会被做出调整；
10、在比赛期间任何时候都严禁不文明暴露或在公共场合赤裸身体；（违规者将被取消比赛资格）
11、游泳赛段关门时间会在《运动员赛事信息指南》中说明。
（二）、防寒泳衣
1、分龄组运动员，可以在水温低于（含）24.5 摄氏度/76.1 华氏度时使用防寒泳衣（违规者将被取消比赛资格 ）（请注意：当水温高于 24.5 摄氏度/76.1 华氏度且不高于 28.8 摄氏度/83.8 华氏度时，在一些特定的比赛中（例如由美国铁人三项协会（USAT）批准的比赛， IRONMAN 可以自行决定，允许年龄组运动员穿着防寒泳衣进行非竞技性的“防寒泳衣组别”的完赛体验，但参加此项比赛的运动员将不能参与年龄组奖项的争夺，包含但不仅限于 IRONMAN 世界锦标赛或IRONMAN70.3 世界锦标赛资格的争夺）；
2、对于职业运动员，水温不高于 21.9 摄氏度/71.5 华氏度（含）时，允许使用防寒泳衣（违规者将被取消比赛资格）；
3、防寒泳衣不能覆盖运动员脸部、手部及脚部；
4、比赛服装可以穿在防寒泳衣里面；
5、防寒泳衣的厚度不能超过 5mm。如果防寒泳衣由两部分或更多的部分组成，在重叠部位的厚度不能超过 5mm（违规者将被取消比赛资格）；
6、当水温低于 16 摄氏度/60.8 华氏度时，所有运动员包含职业及年龄组运动员都必须穿着防寒泳衣进行游泳赛段的比赛。
（三）、禁止使用防寒泳衣时的泳衣规则
1、运动员使用的泳衣必须是 100%编织材料，编织材料是指使用天然或合成的单一及非合并纤维，通过机织、针织和（或）编织的方法生产出的面料（通常指只使用尼龙或莱卡面料制作，不含任何橡胶材料，如：聚氨酯或氯丁橡胶）；（违规者将被取消比赛资格）
2、泳衣可以使用一套拉链；
3、泳衣衣袖可以覆盖运动员的肩膀到肘部；
4、禁止使用防寒泳衣（氯丁橡胶）短裤（违规者将被取消比赛资格）；
5、泳衣不能覆盖颈部，不能覆盖超过运动员肘部及膝盖以下部位（违规者将被取消比赛资格）；
6、编织面料的比赛服装可以穿在泳衣里面，但不能覆盖超过运动员肘部及膝盖以下部位（违规者将被取消比赛资格）。
（四）、非法装备
1、在游泳赛段禁止运动员佩戴耳机（违规者将被叫停并进行警告，若不及时改正将被取消比赛资格）
2、任何形式的通讯设备包括：手机和对讲机，都严格禁止在游泳赛段使用，除非在赛前得到裁判长的允许。（违规者将被取消比赛资格）
3、未得到 IRONMAN 允许，游泳赛段禁止携带相机、拍照手机以及摄影机。得到许可的运动员必须在赛前主动告知裁判长。运动员未经授权携带相机、拍照手机以及摄影机将被取消比赛资格。
 

九、自行车

（一）、总则

1、自行车必须是由链轮组成且通过双腿做圆周运动，使车子驱动向前，不能有电子或其他的助力装置。任何由手动产生的推动力都是被禁止的，除了推行或抬着自行车前进。（在第八和第九章节中提及的残障运动员和手动力自行车运动员除外）；（违规者将被取消比赛资格）
2、运动员不能弃车前行。如果车辆无法正常工作，运动员可以在自行车赛道通过跑步或走路的方式推车或抬车前进，只要自行车在推行或抬着的过程中不影响或妨碍其他运动员进行比赛即可；（违规者将被取消比赛资格）
3、每位运动员必须自行了解并按照自行车的比赛路线进行比赛。运动员没有按照比赛路线进行比赛，在完赛时间和成绩上不会做出任何调整；
4、在自行车赛道，所有运动员都必须遵守交通规则。除非裁判或竞赛管理人员根据当地政府部门的要求有特殊安排。所有运动员在比赛路线中通过十字路口时遇到交通指示灯或指示装置要求停下，运动员必须严格遵守。除非事先有赛事说明或特殊安排，以及在路口设有交通管控，运动员方可通行。运动员在任何情况下都不能跨越黄实线，旨为不可通行区域；（违规者将被叫停并进行警告，情节严重者将被取消比赛资格）
5、运动员禁止给自己或其他运动员造成危害。若运动员有意或无意给其他运动员或任何人造成一定的危险，根据裁判长的判罚，将取消此名运动员的比赛资格；
6、在通过任何类型的事故路段时，所有运动员必须格外谨慎并减速慢行；（违规者将被取消比赛资格）
7、运动员禁止在自行车赛段中裸露躯干。运动员必须在自行车全程穿着上衣、骑行服或运动上衣；（违规者将被叫停并进行警告，若不及时改正将被取消比赛资格）
8、未得到 IRONMAN 允许，自行车赛段禁止携带相机、拍照手机以及摄影机。得到许可的运动员必须在赛前主动告知裁判长。运动员未经允许携带，将被取消比赛资格。
9、运动员必须在头盔前部粘贴自行车头盔号码；（违规者将被叫停并进行警告）
10、运动员的车架号码贴纸必须牢固地粘贴在自行车车身上，并从两侧可以清晰可见；（违规者将被叫停并进行警告）
11、运动员需要丢弃的物品，包括但不仅限于：水壶、能量胶包装、能量棒包装、损坏的自行车零件或衣物。这些物品只能丢弃在补给站专门设立的垃圾丢弃区域。禁止在垃圾丢弃区之外丢弃任何物品（违规者将被判 5 分钟罚时）。请注意：有些特定比赛由于当地法律和条例的严格规定，将故意丢弃垃圾者直接判罚取消比赛资格（在《运动员赛事信息指南》中有具体说明）
12、任何形式的通讯设备包括：手机和对讲机，在自行车赛段都是被严格禁止使用的，除非赛前得到裁判长的允许。（违规者将被取消比赛资格）
在自行车赛段禁止运动员佩戴耳机（违规者将被叫停并进行警告，若不及时改正将被取消比赛资格）
13、除在下文第 5.02（b）章节中所述，自行车赛道禁止使用能够降低风阻的附加装备（无论该装备是穿戴在运动员的衣服里、衣服外，或是附着在运动员身体或自行车上）；（违规者将被取消比赛资格）
15、自行车赛段关门时间会在《运动员赛事信息指南》中说明。
（二）、装备
1、轮组
2、前车轮必须带有辐条（可以使用辐条式气动轮，禁止使用封闭轮）；（违规者将被取消比赛资
格）
3、后车轮既可以是带辐条结构也可以是实心结构（封闭轮）。轮盖（又称风盘）只允许在后轮使用。从安全角度考虑，实心后轮（封闭轮）在 IRONMAN 世界杯是禁止使用的；（违规者将被取消比赛资格）
4、辐条结构车轮可以是一个辐条式气动轮（辐条的截面可以为刀刃、圆、扁平或椭圆状）；
5、车轮不可带有任何机械加速功能或人工制造车轮连续转动的机械装置
6、头盔
（1）、头盔必须经过国家质量检测机构认可，这样的质量检测机构也必须经过国际铁人三项联合会或有关国家联合会认可。 （请注意：由美国铁人三项（“ USAT ”）审批的所有赛事，各年龄组运动员都必须佩戴由美国消费品安全委员会认证的头盔） ；（违规者将被取消比赛资格）
（2）、运动员在赛事期间骑行时必须佩戴头盔:（例如包括但不仅限于：在比赛期间、熟悉路线时，以及训练期间）；（违规者将被叫停并进行警告，若不及时改正将被取消比赛资格）
（3）、禁止将头盔任何部件进行改装，包括：头盔系带，或是拆除头盔任何部分；
7、运动员接触自行车的整个过程都必须带好并扣紧头盔，即：在自行车赛段运动员从车架上取下自行车，直到自行车赛段结束将自行车放回车架；（违规者将被叫停并进行警告，若不及时改正将被取消比赛资格）  
8、运动员由于任何原因需要离开赛道，必须在离开赛道并下车后才被允许解开头盔；在重新进入赛道或重新上车之前必须将头盔戴好并扣紧头盔带。（违规者将被叫停并进行警告，若不及时改正将被取消比赛资格）
9、违反规则的装备
（1）、禁止运动员在头盔上安置镜子，或者将镜子附着在自行车车身上及运动员身体上（除非具有可核实的医疗证明，并且在赛前得到裁判长的允许）。获得携带镜子许可的运动员将不能获得以下赛事的奖励，包括并不限于世界锦标赛入选赛。运动员在没有得到赛前允许的情况下使用镜子，将被取消比赛资格；
（2）、未得到 IRONMAN 的允许，自行车赛段禁止携带相机、拍照手机以及摄影机。得到许可的运动员必须在赛前主动告知裁判长。运动员未经授权携带相机、拍照手机以及摄影机将被取消比赛资格。
（3）、任何形式的通讯设备包括：手机和对讲机，在比赛期间都是被禁止使用的，除非赛前得到裁判长的允许。（违规者将被取消比赛资格）
（4）、在比赛期间禁止运动员佩戴耳机（违规者将被叫停并进行警告，若不及时改正将被取消比赛资格）
（5）、禁止使用不符合要求规定（详见章节 5.03）的自行车及其零部件；（违规者将被叫停进行警告，若情节严重者将被取消比赛资格）
（三）、自行车规格
1、所有自行车及其设备必须符合本章节的规定。任何运动员（非参加手动力自行车组或残障公开组的运动员）使用不符合规定的自行车或其违反本节的规定，都将被取消比赛资格：
2、自行车的长度不超过 2 米，宽度不超过 75 厘米；
3、从地面到牙盘轴心的距离至少为 24 厘米；
4、车座最前端垂线与牙盘轴心垂线的距离，向前不能超过 5 厘米，向后不能超过 15 厘米，并且禁止运动员在比赛过程中调节车座超出上述的距离范围。
5、“前到中心”的距离指：前轮轴心垂线与牙盘轴心垂线，该距离不应小于54厘米，除非牙盘轴心到车座顶部的距离小于71厘米（在该情况下前轮到牙盘轴心的距离不应小于50厘米）。前轮轴心垂线与牙盘轴心垂线的距离不能大于65厘米，或该长度为牙盘轴心到车座顶部距离的7/8，取较长的一个距离作为测量值。上述两个例外是从车座最前端向后14厘米处的车座顶部测量。
6、禁止使用整流罩。禁止使用任何附加或混合在主体结构上、用于减小阻力或增加推进力的装置，如保护遮板、机身整流装置或类似装置；（违规者将被取消比赛资格）
7、在得到赛事主任许可的情况下，从安全角度考虑，前轮可以与后轮的直径有所差异；
8、自行车车把与前叉导向管必须固定牢固，防止任何危险的发生。车把末端必须封闭，以降低伤害的可能；（违规者将被叫停并进行警告，若不及时改正将被取消比赛资格）
9、每个车轮都必须有单独的刹车；（违规者将被取消比赛资格）
10、曲柄和后轮之间必须有空转机制。允许脚蹬保持不动时，自行车仍向前移动；（违规者将被取消比赛资格）
11、运动员要保证自行车的全部零部件安全性。在比赛中，不能对自己及其他运动员造成安全威胁。最基础的安全标准包括但不仅限于：轮胎要粘合密封好、头盔大小要合适，车把要固定，以及轮组要符合规定；
12、禁止使用非传统或异形自行车，除非在赛前得到裁判长的许可。（违规者将被取消比赛资格）
（四）、尾随和位置规则
1、“尾随”是指：运动员进入另一名运动员的尾随区（解释见下文）的时间超过 25 秒。禁止在自行车赛段进行尾随；（违规者将被罚时 5 分钟）
2、自行车尾随区从运动员前轮边缘起向后 12 米的距离（两车之间的距离相当于 6 辆自行车长度的净空间）。当运动员进行超车和不断提速时，可以进入另一位运动员的尾随区。穿越其他运动员尾随区的时间限制为 25 秒；（违规者将被罚时 5 分钟）
3、进入另一位运动员尾随区之前， 职业运动员必须先移到被超运动员的一侧再进行超越，(意味着没有气流)。若没有移动到侧面，将被视为尾随犯规；（违规者将被罚时 5 分钟）运动员必须保持在尾随区以外（两车之间要有 6 辆自行车的长度），除非要进行超越。否则被视为尾随犯规；（违规者将被罚时 5 分钟）
3、运动员的前轮被其他运动员的前轮超越时，此名运动员即被实现超越；
4、一名试图超越的运动员进入了另一名运动员的尾随区，就不能退出该区域。一旦运动员进入了另一名运动员的尾随区，就必须完成超越；（违规者将被罚时 5 分钟）
5、被超越的运动员要立即离开超越其的运动员的尾随区，并且必须继续拉开与完成超越运动员尾随区的距离。在离开尾随区域之前进行反超，则被视为超越犯规；（违规者将被叫停并给予警告）
6、被超越运动员滞留在超越运动员的尾随区域内超过 25 秒，则被视为尾随犯规；（违规者将被罚时 5 分钟）
7、运动员必须在自行车赛道单列靠右侧骑行（或者根据当地法律靠左侧骑行），除非要对另一名运动员进行超越（或出于安全考虑的原因）。禁止并排骑行，否则将被判为尾随或制造阻挡；（违规者将被罚时 5 分钟或被叫停并进行警告）

8、例外：进入其他运动员尾随区只有在以下情况中不被判罚：

（1）、运动员超车时进入尾随区，并在 25 秒之内穿越尾随区；
（2）、出于安全的原因；
（3）、进入和离开饮水站或转换区；
（4）、在急转弯处
9、部分路段如遇窄道、施工、绕道或出于其他安全原因，竞赛管理人员在此段道路实施尾随豁免。阻挡其他运动员行进，将被判为阻挡犯规；（违规者将被叫停并进行警告）
10、运动员违反了本章节第 5.04 条规定，将被裁判“当场”告知。请注意：如果存在安全隐患，裁判无法“当场”警告或判罚运动员（如遇到交通堵塞、狭窄道路、拥挤区域等），裁判将在安全隐患解除下再判罚运动员。
（五）、罚时帐篷
1、自行车赛段的所有罚时都在指定的罚时帐篷内进行（即：PT）。帐篷的位置将在《运动员赛事信息指南》中说明。运动员被告知违反规则后，有义务到自行车赛段的下一个处罚帐篷报到。若没有执行，将被取消比赛资格；
2、滞留处罚帐篷期间，运动员只能补给自己车上或身上带的食品和（或）水；（违规者将被取消比赛资格）
3、滞留处罚帐篷期间，运动员禁止使用卫生间。在罚时期间进行如厕者，将被取消比赛资格；
4、在处罚帐篷内接受罚时出发时禁止进行设备调试或任何形式的自行车维修。（违规者将被取消比赛资格）

十、跑步

（一）、总则

1、运动员可以通过跑、走或爬行方式完成跑步赛段
2、每位运动员必须自行了解并按照跑步的比赛路线进行比赛。运动员没有按照比赛路线进行比赛，在完赛时间和成绩上不会做出任何调整（例如：如果运动员跑错方向或是多跑，最终的完赛时间不会扣除该部分用时）
3、在跑步赛道，所有的运动员都必须遵守交通规则。除非裁判或竞赛管理人员根据当地政府部门的要求有特殊安排。所有运动员在比赛路线中通过十字路口时遇到交通指示灯或指示装置要求停下，运动员必须严格遵守。除非事先有赛事说明或特殊安排，以及在路口设有交通管控，运动员方可通行。任何违反交通规则的行为都将受到罚时或取消比赛资格的处罚（根据违反规则行为的严重性进行判罚）
4、禁止运动员在跑步赛段裸露躯干。运动员必须穿着上衣、骑行服或运动上衣。（违规者将被叫停并给予警告，若不及时改正将被取消比赛资格）
5、运动员需要丢弃的物品，包括但不仅限于：水壶、能量胶包装、能量棒包装或衣物，只能丢弃在补给站专门设立的垃圾丢弃区域。禁止在垃圾丢弃区之外丢弃任何物品（违规者将被判 5分钟罚时）。请注意：有些特定的比赛由于当地法律和条例的严格规定，将故意丢弃垃圾者直接判罚取消比赛资格（在《运动员赛事信息指南》中有具体说明）

6、运动员在跑步赛道上必须全程佩戴 IRONMAN 提供的号码布，号码布需要在身体前方保持随时清晰可见。在比赛中，号码布用来识别比赛运动员的身份。折叠、破坏以及有意修改号码布，或不正确佩戴等行为都将被取消比赛资格。

7、跑步赛段关门时间会在《运动员赛事信息指南》中说明。

（二）、非法装备
1、运动员禁止在跑步赛段佩戴耳机（违规者将被叫停并给予警告，若不及时改正将被取消比赛资格）
2、任何形式的通讯设备包括：手机和对讲机，在跑步赛段都被严格禁止使用，除非赛前得到裁判长的允许；（违规者将被取消比赛资格）
3、未得到 IRONMAN 的允许，跑步赛段禁止携带相机、拍照手机以及摄影机。得到许可的运动员必须在赛前主动告知裁判长。运动员未经授权携带相机、拍照手机以及摄影机将被取消比赛资格。
（三）、终点冲线
朋友、家属以及其他观众不允许陪同参赛运动员冲过终点线或是进入终点区域（请注意：IRONMAN 希望每一位运动员都能够在确保其他参赛选手、志愿者以及观众安全的情况下，庆祝自己完赛）。不遵守终点冲线规则的运动员将被取消比赛资格。

十一、换项区
1、自行车必须放置在车架上，且自行车的主体相对于车架的位置应与运动员保持同侧（违规者将被叫停并给予警告）每位运动员的装备都要放在运动员的换项包里，或自行车上，或放在指定的换项位置，具体信息会在《运动员赛事信息指南》中说明（违规者将被叫停并给予警告）

2、禁止运动员在换项区扰乱其他运动员的换项装备（违规者将被叫停并给予警告）

3、在换项区，运动员不能干扰其他选手进行换项（违规者将被叫停并给予警告）
4、上车线和下车线会清楚地标志在换项区的出口和入口。禁止在上车线之前上车，以及下车线之后下车（违规者将被叫停并给予警告）
5、运动员不能在换项区人流中逗留（违规者将被叫停并给予警告）
6、禁止在公共场所裸体和不文明的暴露。（违规者将被取消比赛资格）

十二、残障运动员公开组
（一）、

1、一些经过医学证实在肢体、视觉或神经系统受损而造成的影响一个或多个基本生理活动的运动员，他们可以参加专门设立的残障公开组的比赛。运动员有其他的健康障碍，例如但不仅限于：不耐受高温、器官移植、关节更换、肾脏透析、听力障碍，和/或智力障碍，都不允许报名参加残障公开组；

2、本章节提及的“视力障碍”是指：

（1）、经过最佳的常规矫正后（指佩戴普通眼镜或隐形眼镜），优势眼的视觉敏锐度在 20/200（6/60 米）或以下。

（2）、优势眼的视野范围在 20 度或以下（又被称作“管状视”）(视野最大范围是指在人眼球固定不动的情况下，眼睛所能看到的空间范围)；

视力障碍运动员必须

（1）、在整个比赛过程中只能由一名同性的导盲员陪伴

（2）、在比赛的游泳赛段，二人之间采用系绳引导方式

（3）、在比赛的自行车赛段使用双人自行车，

（4）、在跑步赛段，既可以采用扶肘引领法也可以采用系绳引领方式；

3、残障运动员不需要申请或接受任何正式的残障铁人三项分类，除在（a）条款中提及的情况
4、除以下条款提到的例外清单，残障运动员使用的改装装备必须符合国际铁人三项联合会（ITU）的残障铁人三项装备改装规则，否则必须符合以下比赛规定
（1）、无法保持身体平衡的残障运动员可以在自行车赛段中使用稳定轮。（请注意：BIKE USA 公司的稳定轮是成人训练装备，并已获得“比赛器材”的资质。具体产品信息，请参考网站 http://www.stabilizerwheels.com/ ）
（2）、允许使用平躺式三轮车；
（3）、不符合国际铁人三项联合会残障铁人三项尺寸规格（如：长度、车轮尺寸、座管角度和/或安全车把）的手动力自行车允许使用。
（4）、残障运动员如要使用其他改装装备（在国际铁联残障铁人三项规则中未定义或属于上述例外），必须在赛前至少 14 天向赛事主任或裁判长提出申请；
（5）、残障运动员的赛事程序和指南的管理标准都根据国际铁人三项联合会残障铁人三项规则进行管理
（二）、游泳规则
1、除在第八章特别规定外，所有残障运动员在游泳赛段应遵守第四章中的竞赛规则

2、IRONMAN 有权决定残障运动员游泳出发顺序（如：先出发、后出发，及分批出发）

3、无论水温高低，残障运动员在游泳赛段都允许使用防寒泳衣

4、残障运动员必须在赛前得到赛事主任就游泳赛段所必须的全部特殊游泳装备和/或辅助装备的审批。若审批后装备做出了改变，将会被取消比赛资格；
5、禁止使用呼吸管（违规者将被取消比赛资格）；禁止使用任何漂浮装置（违规者将被取消比赛资格）
（三）、自行车规则
1、残障运动员的自行车规则和第五章中的竞赛规则相同
2、自行车的标准要遵守第五章中的竞赛规则。第五章中未提及的车辆改装事宜必须在赛前得到裁判长的批准
3、赛事官员有权禁止任何不符合 IRONMAN 安全规范的自行车/手动力自行车参赛
4、每位残障运动员都要求能够良好地控制其自行车，并保持合理的速度，确保补给站的志愿者、其他运动员、赛事官员和观众的安全和健康。驾驶自行车/手动力自行车造成危险或有鲁莽行为将会被取消比赛资格
5、在完整自行车赛段，残障运动员要求使用符合规定的头盔（包括进、出换项区）。没有佩戴头盔或者没有系紧头盔带的运动员都将被取消比赛资格
（四）、跑步规则
1、残障运动员的跑步规则和第六章中的竞赛规则相同
2、对于使用轮椅的残障运动员，必须使用符合标准的竞赛轮椅。残障运动员需要在完整的轮椅（跑步）赛段使用符合规定的头盔（包括进、出换项区）。任何运动员驾驶轮椅没有系紧头盔带都将被取消比赛资格。

十三、手动力自行车组
（一）、总则
1、在某些赛事中会设立手动力自行车组。但是基于安全和操作条件的限制，赛事总监（赛事总监有独立和完全的决定权）也有可能在赛事中取消手动力自行车组的比赛
2、手动力自行车组运动员必须在自行车赛段使用躺式手动力车，在跑步赛段使用比赛轮椅
3、作为帮助残障运动员的工作人员，其操作标准以及手动力自行车运动员的比赛指南均将根据国际铁人三项协会残疾运动员的竞赛规则制定。

4、手动力自行车被划分为一个竞赛组别

5、手动力自行车组的奖项不按照年龄组设置，只分别颁发给男、女冠军

（二）、游泳

1、除在本章节特别规定外，手动力自行车组运动员的游泳规则和第四章中的竞赛规则相同；

2、IRONMAN 有权决定手动力自行车组运动员的游泳出发顺序（如: 先出发、后出发，及分批出发）
3、无论水温高低，手动力自行车组运动员在游泳赛段都允许使用防寒泳衣
4、手动力自行车组运动员必须在比赛出发前得到赛事主任就游泳赛段所必须的所有特殊游泳装备和/或辅助装备的审批。如果批准之后装备做出了改变，该名运动员将被取消比赛资格
5、禁止使用呼吸管（违规者将被取消比赛资格）
6、禁止使用任何漂浮装置。（违规者将被取消比赛资格）
（三）自行车规则
1、除在本章特别规定，所有手动力自行车组运动员都应遵守第五章自行车的比赛规则
2、手动力自行车必须符合国际铁人三项联合会竞赛规则第 17.13 条规定
3、赛事官员有权禁止任何不符合 IRONMAN 安全规范的自行车/手动力自行车参赛
4、每位手动力自行车组运动员都要求能够良好地控制其自行车，并保持合理的速度，确保补给站的志愿者、其他运动员、赛事官员和观众安全和健康。驾驶自行车/手动自行车造成危险操作或有鲁莽行为将会被取消比赛资格
5、在完整自行车赛段，手动力自行车组运动员要求使用符合规定的头盔（包括进出换项区）。运动员没有佩戴头盔或者没有系紧头盔带的运动员都将被取消比赛资格
（四）、跑步规则
1、除在本章特别规定外，手动力自行车组运动员将应遵守第六章的跑步竞赛规则
2、跑步赛段必须使用标准竞赛轮椅。标准竞赛轮椅的要求请参考国际铁人三项联合会第17.14 条规定
3、在完整的轮椅跑步赛段，手动力自行车组运动员要求使用符合规定的头盔（包括进、出换项区）。运动员没有佩戴头盔或没有系紧头盔带的运动员都将被取消比赛资格

十四、赛事裁决

（一）、裁判长拥有以下权力：
1、解释和执行竞赛规则以及 IRONMAN 其他规章及政策；
2、监督和管理所有运动员的基本行为，在比赛任何阶段都可以进行干预以确保赛事规则得到执行；
3、执行竞赛规则同时对违反竞赛规则的行为进行处罚；
4、在赛前、赛中和/或赛后对任何与比赛相关的情况做出决定（包括在竞赛规则中未列举的情况）；
5、指导、分配职责并将权力下放给其他比赛裁判；
6、对任何裁判、技术官员、赛事官员所做出的比赛规则的解释拥有否决权；
7、有权在任何时候检查任何运动员的所有装备或物品，以确保运动员遵守比赛规则，并对其设备或物品是否符合比赛规定做出最终决定；
8、建立抗议申述程序（包括听证会的时间和地点），对既定程序的违规行为实施制裁，同时根据抗议决议评估处罚
（二）、比赛裁判
比赛裁判需要遵照裁判长的指示进行工作。裁判有权在各自任务区域内对所有运动员进行监督和管理，同时需要向裁判长以书面形式汇报运动员违反规定的行为，以此来执行比赛规则。
（三）、主计时官

主计时官负责收集和处理所有与赛事成绩相关的数据，并计算和确定运动员的正式比赛成绩