“女娲故里·硒茶平利”最美乡村茶山游

骑行登山挑战赛参赛指南

尊敬的参赛选手：  

欢迎参加“全民健身 运动安康”第四届陕西安康生态运动会“女娲故里·硒茶平利”乡村茶山游骑行登山挑战赛！为保障赛事顺利进行，请您仔细阅读以下参赛指南，提前做好准备工作。

一、赛事基本信息

1. 赛事时间：2026年3月21日

2. 赛事地点：平利县中学田径场（开幕仪式）—秦楚观光自行车赛道—长安塔—洪福茶山陆羽广场（闭幕式）

二、赛事日程安排

1.运动员报道（3月20日16:00）

 运动员报到、领取物资、安康市及外市（县）运动员登记入住（需携带身份证或报名凭证）

 地点：陕西省安康市平利县新正街与东六路交叉口东180米平利县雅轩酒店

2.比赛（3月21日）

7:00 - 8:15 集结

 参赛运动员平利县中学田径场集结

8:15 - 8:30 集结热身

8:30 - 9:00 在平利县中学举行开幕式，同步在洪福茶山茶圣陆羽塑处开展农副产品展销。

9:00- 12:00 各组别检录及比赛

12:00- 12:20 开展颁奖仪式、闭幕式（茶圣陆羽塑像处）。

三、参赛物资领取

1. 领取时间：赛前1天（3月20日 16:00-18:00）  

2. 领取地点： 平利县雅轩酒店

酒店前台电话：（0915）2296888

3. 需携带材料：  

   本人身份证原件  

   参赛确认短信/报名凭证  

4. 物资内容：  

   参赛号码布 （大参赛芯片号布+小存物品号码布）

   参赛包一个

   补给（士力架一块、矿泉水一杯、香蕉一根）

四、赛道注意事项

1. 骑行赛道弯道多，需提前检查车辆刹车、变速系统。  

2. 必须佩戴头盔。  

3. 茶山步道有一定坡度，建议穿防滑运动鞋。  

4. 补给点：  

   赛道设2个补给站（水、香蕉），具体位置为换乘处、终点处。

五、安全与环保须知

• 在参赛前，务必对自己的身体状况进行全面评估。如果有任何不适或疾病，应及时咨询医生的意见，确定是否适合参加比赛。

• 在比赛现场，要听从工作人员的指挥，遵守比赛场地的秩序。

• 注意观察周围环境，避免与其他选手发生碰撞或摔倒。如果在比赛中发生意外事故，要及时向工作人员求助。

• 在比赛过程中，要注意保护环境。不得随意丢弃垃圾，保持比赛场地的整洁和卫生。

• 比赛结束后，不要立即停下来，要进行适当的放松运动，如慢走、拉伸等。这有助于缓解肌肉疲劳，预防运动损伤。

• 在赛后恢复期间，要注意饮食和休息，避免过度劳累。如果出现身体不适或疼痛，要及时就医。

六、奖励办法

1. 所有完赛选手可获得完赛奖牌。  

2. 成绩优异者颁发奖金、乡村振兴产品（详见赛事规程）。  

3.发放地点：平利县洪福茶山茶圣陆羽塑像处（奖品发放由县教体局、县文旅局负责组织实施）

七、报名费用：外省、外市、外县，运动员报名费50元/人，安排统一住宿；县内运动员无需支付报名费用。

预祝您赛出风采，尽情享受平利茶山的自然之美与人文之韵！

联系方式：薛  永15191573358  刘潇莎 13363908728