2026长春莲花山第三届冬季铁人三项公开赛竞赛规程

 

一、赛事背景与目标

长春莲花山生态旅游度假区凭借其优质的冰雪资源，致力于冰雪项目发展。本次冬季铁人三项公开赛不仅是对运动员极限挑战的舞台，更是展示长春天定山滑雪场魅力的窗口。我们期望通过此次赛事，推动当地冰雪旅游，打造国际一流的冰雪品牌赛事，让 “长春莲花山冬季铁人三项赛” 成为世界冰雪运动领域的璀璨明珠。

 二、时间、地点

比赛时间：2026年01月11日

比赛地点：长春天定山滑雪场

 三、组织机构

指导单位:吉林省体育局

主办单位:长春市体育局

              长春莲花山生态旅游度假区管理委员会

承办单位:长春莲花山生态旅游度假区文体旅游科技局

执行单位:长春市自行车运动协会

 四、赛事日程安排

2025年12月22日-2026年01月5日   赛事报名

2026年01月10日        签到报到日

                                选手视频技术会

                               工作人员现场会

                               现场彩排

2026年01月11日       比赛日

 五、比赛日时间安排

8:00    冬季铁人三项赛运动员检录，入场；骑跑两项运动员检录，入场；

8:20    发枪仪式；

8:30    冬季铁人三项赛比赛开始；骑跑两项比赛开始；

9:50   冬季铁人三项赛关门；骑跑两项赛关门；

10:00   雪地越野自行车赛检录，入场；

10:20   雪地越野自行车赛开始；

11:00   雪地越野自行车赛关门；

11:30   闭幕式颁奖；

比赛日时间安排根据比赛日当天天气和场地实际情况进行调整，具体时间组委会会在赛事群里进行公布。

 六、竞赛信息

（一）竞赛距离

1．冬季铁人三项赛

总距离18公里、跑步5公里；

自行车 10公里、  越野滑雪3公里。

2．冬季骑跑两项赛

总距离 15公里，跑步5公里，自行车10公里。

3．雪地越野自行车赛

自行车10公里。

 （二）组别

1．冬季铁人三项赛男子 16 - 40 岁组：

2．冬季铁人三项赛男子 41 岁以上组（41 - 65 岁）：

3．冬季铁人三项赛女子 16 - 44 岁组：

4．冬季铁人三项赛女子 45 岁以上组（45 - 60 岁）：

5．冬季铁人三项赛团队接力组（16 - 65 岁）

6．冬季骑跑两项赛男子组（16 - 65 岁）：

7．冬季骑跑两项赛女子组（16 - 65 岁）：

9．雪地越野自行车赛男子组（16 - 65 岁）：

10．雪地越野自行车赛女子组（16 - 65 岁）：

年龄条件说明：以运动员比赛日前两日年龄为准。若所有组别报名人数不满 8人（含8人），则不开设该组别，运动员将调整至相邻组别；团队接力组不足5支队伍（含5支），只取第一名进行奖励，奖金下调至第二名奖金金额；不足3 支队伍，则取消该组别。具体调整信息以官方公布的出发名单为准，这一规定确保比赛的竞争规模和公平性。 

七、奖励办法

（一）奖励名次

个人赛录取各组别前 8名颁发奖金进行奖励，激励每位运动员发挥最佳水平。团队赛取前 3名颁发奖金进行奖励，强调团队协作的价值。

（二）奖金分配

奖金为税前金额（单位：元），具体分配如下表：

2026长春莲花山第三届冬季铁人三项公开赛奖金表

名次	第1名	第2名	第3名	第4名	第5名	第6名	第7名	第8名
铁人三项男子16-40	2000	1500	1000	500	300	200	100	100
铁人三项男子41-65	2000	1500	1000	500	300	200	100	100
铁人三项女子16-44	2000	1500	1000	500	300	200	100	100
铁人三项女子45-65	2000	1500	1000	500	300	200	100	100
铁人三项团队接力	2000	1500	1000
骑跑两项男子组	1500	1200	1000	500	300	200	100	100
骑跑两项女子组	1500	1200	1000	500	300	200	100	100
雪地自行车男子	1200	1000	800	500	300	200	100	100
雪地自行车女子	1200	1000	800	500	300	200	100	100

 

奖金额度将按照《中华人民共和国个人所得税法》规定代扣代缴 20% 个人所得税，获奖运动员凭身份证复印件或照片在参加完颁奖仪式后领取税后奖金，保证奖励环节的合法性和规范性。

（三）其他奖励

1．获得各组别前三名的运动员，除奖金外，还将颁发精美的奖杯，奖杯象征着荣誉，是对运动员卓越表现的最高认可。

2．所有完赛并取得有效成绩的运动员均可获得完赛奖牌，这是对每位坚持完成比赛选手的鼓励和肯定。

（四）领奖、颁奖及相关要求

运动员如有拒绝领奖、无故不参加颁奖仪式、未经批准由他人代替参加颁奖仪式、参加颁奖仪式未按要求着装等行为（具体要求以组委会现场通知为准），将取消获奖资格（具体判罚以赛事仲裁委员会判罚为准），并依据《中国铁人三项运动协会赛风赛纪管理办法》给予相应处罚，维护赛事的严肃性和公正性。

八、参赛资格

报到时参赛人员身体条件或装备条件不足以安全完成比赛所有项目，不得参赛。保障运动员在参赛过程中的人身安全是赛事组织的首要任务，避免因身体或装备问题导致意外发生。

参赛运动员须按照《中国铁人三项运动协会参赛运动员体检指导意见》进行赛前身体检查与监控，身体检查项目和结果必须符合该意见，否则不得参赛。体检涵盖心血管、呼吸、中枢神经、胃肠道和运动（骨和肌肉等）系统，全面评估运动员身体状况，确保其能承受高强度比赛。

未成年运动员须在报名时提供本人和法定监护人签署的 “参赛声明书”，通过审核方可参赛，充分保障未成年人参与赛事的合法性和安全性。

其他要求将于赛前及时发布，可能包括特殊训练证明、疫苗接种情况等补充材料。

团队名单发布后不允许换人（团队，赛前3天发布出发名单），保证团队赛的公平性和稳定性，防止不正当竞争。 

九、报名

（一）报名时间和人数限制

1．报名时间：即日起至 2026 年01月5日止。

2．报名费：

冬季铁人三项

个人赛：88元/人

团队接力组：180元/队（三人）

冬季骑跑两项赛

男子组，女子组（16 - 65 岁）：68元/人

雪地越野自行车赛

男子组，女子组（16 - 65 岁）：58元/人

骑跑两项赛+雪地越野自行车赛

个人赛：110元/人

铁人三项赛+雪地越野自行车赛

个人赛：130元/人

3．参赛人数限制：参赛总人数限 300 人（具体人数限制调整情况，由组委会根据比赛园区限流措施相应调整并及时公布），确保比赛现场的安全管理和赛事组织的有序性，避免过度拥挤影响比赛体验。

4．报名成功的铁人三项赛、骑跑两项赛的运动员将获得：“参赛包及物品一套（抽绳包，号码服，雪板号码贴，暖贴等），比赛当日保险一份，赞助商提供的相应补给，为运动员提供必要的比赛物资和安全保障，使其能全身心投入比赛。”

报名成功的雪地越野自行车赛运动员将获得：“参赛包及物品一套（抽绳包，号码布，自行车号码牌，暖贴等），比赛当日保险一份，赞助商提供的相应补给，为运动员提供必要的比赛物资和安全保障，使其能全身心投入比赛。”

（二）报名方式

线上通过赛事报名“野途”系统报名，方便快捷，运动员可随时随地提交报名资料。线下可通过授权俱乐部报名，便于喜欢线下交流的运动员完成报名流程。

（三）报名联系人：自然美、珍妮、刘奎、运动员在报名过程中有任何问题可随时与他们联系，确保报名顺利进行。

            十、竞赛办法

（一）竞赛顺序

1．冬季铁人三项赛：顺序：跑步、自行车、越野滑雪。各项目间紧密衔接。（铁人三项赛与骑跑两项赛一起发枪）。

2．团队接力赛：（不单独比赛，取铁人三项的成绩）。

3．冬季骑跑两项赛：跑步、自行车。（与铁人三项同时发车)

4．雪地越野自行车赛：挑战体能与技术的极限，在规定的赛程内争取最快的完赛时间。

（二）竞赛规则

1．跑步赛段：允许使用钉鞋，钉鞋可增加运动员在雪地跑步时的抓地力，保障跑步稳定性和速度，减少滑倒风险。

2．山地自行车赛段：允许推行、允许使用骑行锁鞋、允许使用带钉轮胎（从轮胎表面测量，长度不超过 5 毫米），这些规定是为了适应冰雪赛道的特殊条件，提高骑行安全性。禁止使用附加把和传统公路自行车下弯式车把，使用违规装备完成比赛的运动员取消成绩；禁止尾随3分钟以上（2 车之间保持3米以上的距离），尾随犯规接受时间处罚 1 分钟，以裁判员的现场判罚为准，保证比赛的安全和公平竞争，防止因不当骑行行为引发碰撞事故。

3．越野滑雪赛段：滑雪技术不限，允许运动员持板前进，体现比赛的包容性和对不同滑雪风格的尊重。禁止佩戴骑行头盔（特殊情况应经技术代表批准），终点冲刺滑道必须采用传统式直线滑行，违规者接受时间处罚 2 分钟（个人完赛时间加 2 分钟）；运动员通过终点时，禁止在终点冲刺滑道上（50 - 100 米）使用自由式滑雪技术，违规者接受时间处罚 2 分钟；比赛中不允许阻挡运动员，一旦有运动员提出超越要求，被超越的运动员必须靠边行进（由技术代表在运动员技术会上公布超越规则），违规者接受时间处罚 2 分钟；完赛运动员必须在终点线后 10 米以上才可以去除滑雪板，违规者将被取消比赛成绩，这些规则确保了越野滑雪赛段的有序进行，避免运动员间的干扰和危险动作。

4．其他规则：执行最新版本的《世界铁联竞赛规则》和《中国铁人三项运动协会犯规行为处罚细则》（请到中铁协官网 “规则规定” 栏内查阅），保证比赛与国际标准接轨，维护竞赛的公平性和规范性。

（三）器材、服装与装备

1．器材要求

1)山地自行车：前后轮可采用不同尺寸，轮胎直径范围为 26 - 29 英寸，横截面直径不小于 1.75 英寸，确保自行车在冰雪路况下的稳定性和通过性。运动员需自备符合标准的自行车，并确保其性能良好，赛前应做好检查和调试。本次赛事组委会不提供中立车。

2)滑雪板：越野滑雪板长度、宽度和弹性需符合一般越野滑雪比赛标准，以保证运动员在雪上滑行的顺畅和安全。雪鞋应与滑雪板适配，提供良好的固定和支撑。雪仗长度适中，便于运动员操控。组委会不提供租赁服务，运动员需要自备，但要需符合相关标准。

3)头盔：自行车骑行时必须佩戴符合安全标准的头盔，头盔应无破损、大小合适，能有效保护头部免受伤害。在越野滑雪赛段，除特殊批准情况外，禁止佩戴骑行头盔，避免影响滑雪动作和安全。

4)其他器材：跑步用钉鞋应具有合适的钉长和分布，确保在雪地跑步时的抓地力。运动员自备的器材在比赛日检录和进入转换区时接受检查，赛前如有疑问可提交裁判长检查。

2．服装要求

1）防寒保暖是首要考虑因素。运动员应穿着多层保暖衣物，包括保暖内衣、防风外套、防寒手套和帽子等。衣物材质应具备良好的保暖性、透气性和防水性，以应对寒冷潮湿的冰雪环境。

2）比赛服装应轻便舒适，不妨碍运动员的动作。号码服需按照组委会规定穿着，确保号码清晰可见，便于识别。

（四）熔断机制

1）当出现极端恶劣天气（如暴雪、强风、极寒等）、赛道突发严重安全隐患（如大面积雪崩、冰面破裂等）或其他不可抗力因素，可能对运动员生命安全造成重大威胁时，启动熔断机制。裁判长将根据现场情况，立即暂停或取消比赛。

2）如果比赛已经开始，技术代表和裁判长将根据比赛进行的程度决定将当前状态作为比赛结果，或取消比赛且当前成绩无效。在熔断机制启动后，组委会将迅速组织运动员疏散至安全区域，并做好后续的保障和沟通工作。

3）裁判长有权根据实际情况延长或缩短比赛距离，有权调整比赛时间，以应对比赛中可能出现的各种复杂情况，如天气变化、赛道临时调整等，确保赛事能够在安全的前提下顺利完成。

（五）赛风赛纪

赛风赛纪管理依据《中国铁人三项运动协会赛风赛纪管理办法》（请到中铁协官方网站 “规则规定” 栏内查阅）执行，维护良好的比赛秩序和体育道德风尚，对违反赛风赛纪的行为将严肃处理。 

十一、报到

（一）签到报到时间和地点

1．时间：2026 年1月10日。这一天安排报到，为运动员提供足够时间适应比赛环境、领取参赛物资和了解赛事相关信息。2026 年 1 月11日比赛日7:30-8:20设置临时签到报到区，请选手在规定时间内容完成签到报到工作，超过时间签到报到区关闭不在受理签到报到服务。

2．报到地点：天定山滑雪场 VIP 通道。选择 VIP 通道作为报到地点，为运动员提供优质、便捷的报到服务。

（二）签到报到流程和要求

运动员到赛区报到时，组委会核对运动员身份，安排运动员现场签署参赛声明书并留存原件，为运动员提供医师咨询服务。运动员报到时需提供以下资料：

1．个人有效证件原件和复印件，用于准确核实运动员身份，防止冒名顶替等违规行为。

2．医师咨询：参赛运动员须按照《中国铁人三项运动协会参赛运动员体检指导意见》进行身体检查和监控。如对自身健康条件有疑问，可在赛区报到时向医师咨询。需注意，保险和健康条件要求仅为参赛最低资格条件，通过不意味着能安全完成比赛，运动员应自行对自身安全负责，强调运动员对自身健康的持续关注和自我保护意识。

3．在报到时所有运动员须提供签字认可的参赛声明书。未成年运动员须在报名时提交经本人和法定监护人签字认可的参赛声明书，确保运动员充分了解比赛风险和自身责任，保障赛事的合法性和安全性。

十二、食宿交通

（一）食宿信息

参赛运动员食宿自理，组委会食宿接待联系人及联系方式：

联系人：珍妮，电话：15144099900，运动员可根据自身需求和偏好安排食宿，但如有需要可向组委会咨询相关信息，获取周边食宿推荐。

（二）交通信息

前往方式：长春站前与东方广场有直达比赛场地（天定山滑雪）的公交，运动员可咨询组委会获取详细的公交前往流程信息。
交通咨询联系人及联系方式：
联系人：珍妮，电话：15144099900，将竭诚为运动员提供必要的信息支持与帮助，确保大家能顺利抵达比赛场地，减少途中困扰。

十三、赛事仲裁

本届比赛一切仲裁活动由仲裁委员会裁定，其裁定为最终裁定，不接受任何组织或个人干预。比赛过程中出现争议，可在比赛结束后 10 分钟内找裁判长和组委会申诉，同时提交 500 元申诉押金，申诉成功予以返还，无理申诉等影响赛事正常进行的不成功申诉，押金不予退还；超过时间后不再接受任何形式的申诉，保证仲裁的公正性和严肃性，同时避免恶意申诉对赛事的干扰。

仲裁委员会成员包括主任姜勇、裁判长、副裁判长、组委会成员，确保仲裁委员会的专业性和权威性，能够公平、公正地处理赛事中的争议问题。 

十五、其他

1．未尽事宜及补充说明、通知将会及时发布在长春市自行车协会公众号及比赛微信群中，方便运动员及时获取最新赛事信息，确保比赛顺利进行。

2．如有对本规程提出意义情况，可以向组委会缴纳申诉费500元，对规程进行申诉，申诉问题成立，500元申诉费将与退回，为确保比赛活动的顺利进行与权威性。

                        长春莲花山冬季铁人三项赛组委会

                                           2025年12月22日