塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。"唐代张志和笔下的西塞山，不仅是中国词学的经典意象和江南意境的表现符号，还是中国山水文化和隐逸文化中的重要主题。

西塞山旅游度假区自然生态优越。境内群山连绵，有西塞山、杼山、霞幕山等知名山峰，森林覆盖率73% 以上，妙喜港蜿蜒流淌，还有50余座山塘水库散布其间，集文化体验、生 态康养、亲子研学、乡村度假等功能于一体的国家级旅游度假区。

湖州西北，那座在烟雨中若隐若现的西塞山，不仅因唐代诗人张志和那首“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”而名动天下，更是一座被低估的美食宝库。

【活动内容】

一、活动时间/地址

时间：2026年1月10-11日  

地点：湖州西塞臻悦度假酒店

二、活动内容

依托于西塞山的山水人物，开展为期2天的骑行、轻越野（跑步）活动。

（一）活动组别

注意事项：

1. 本活动所有参与人员须按照本活动组织方公布的指定线路、遵守中华人民共和国道路交通安全法和活动规程执行。

2. 本骑跑非竞速赛事，不设立奖金，不设个人排名，在关门时间内完成的即可获得抽奖资格、奖牌。

3. 本活动全程不封道，请参与人员遵守交通规则，安全骑行。

（二）活动路线

1、骑游组别

① 100公里组别：西塞臻悦度假酒店→霞幕路→妙山线→山居路→妙新线→埭溪镇健身自行车骑行道→埭芳线→桥溪大桥→埭芳线→横石路→119 乡道→关石路→横关路→暗范路→晓于线→独长线→鹿凉路→方家村村委会→118 乡道→南山路→滩龙桥村文化礼堂→岭西茶场→关山村村委会→潮耕部落→本草园→塘里路→吴兴区委党校（折返）→塘里路→稍康路→妙山线→妙山公路驿站→妙山村景区游客服务中心→霞幕路→杨福桥→慧心谷绿奢度假村（折返）→杨福桥→霞幕路→妙山村景区游客服务中心→妙山公路驿站→妙山线→霞幕路→西塞臻悦度假酒店（终点）

② 55公里组别：西塞臻悦度假酒店→霞幕路→妙山线→山居路→妙新线→埭溪镇健身自行车骑行道→埭芳线→桥溪大桥→埭芳线→莫大公路→张关线→仙大线→008 乡道→崇教禅寺→008 乡道→岭西茶场→关山村村委会→潮耕部落→欧家村→塘里路→吴兴区委党校（折返）→塘里路→稍康路→妙山线→妙山公路驿站→妙山村景区游客服务中心→霞幕路→杨福桥→慧心谷绿奢度假村（折返）→杨福桥→霞幕路→妙山村景区游客服务中心→妙山公路驿站→妙山线→霞幕路→西塞臻悦度假酒店（终点）

③ 20公里组别：西塞臻悦度假酒店→霞幕路→妙山线→山居路→欧家村→塘里路→吴兴区委党校（折返）→塘里路→稍康路→妙山线→妙山公路驿站→妙山村景区游客服务中心→霞幕路→杨福桥→慧心谷绿奢度假村（折返）→杨福桥→霞幕路→妙山村景区游客服务中心→妙山公路驿站→妙山线→霞幕路→西塞臻悦度假酒店（终点）

2、轻越野（跑步）组别

① 2.5公里组别：西塞臻悦度假酒店→茶圣路→杼山路→沈家本墓→韵海镜源铜雕→御史径→苔藓园→杼山路→妙西镇人民政府→妙喜公园→霞幕路→西塞臻悦度假酒店（终点）

② 15公里组别：西塞臻悦度假酒店→霞幕路→妙山线→稍康路→塘里路→霞幕古道→霞雾泉→跳仙石→陆羽古道景区→陆羽茶田→杨福桥→霞幕路→妙山村景区游客服务中心→妙山公路驿站→妙山线→霞幕路→西塞臻悦度假酒店（终点）

③ 20公里组别：西塞臻悦度假酒店→霞幕路→妙山线→妙山公路驿站→妙山村景区游客服务中心→霞幕路→杨福桥→陆羽茶田→陆羽古道景区→跳仙石→霞雾泉→杨坞山→犁尖山→岭西茶场→宝峰寺→塘口㫠→欧家村→山居路→妙山线→霞幕路→西塞臻悦度假酒店（终点）

以上路线仅供参考，以最终发布的路线为准。

【活动报名】

（一）报名时间

即日起至2025年12月20日12:00止

（二）报名费用

按各组别规定人数报名，报名成功后，不可更改参与活动的项目，不能因个人原因申请退款。组织方接受以团队为单位的报名和个人形式的报名。报名人数按网上完成报名的时间顺序额满为止。

1、早鸟价时间：即日起至12月2日12:00止，同组别10人及10人以上报名，享受团报价（同早鸟价），团报咨询电话：13305725120。

2、参与活动人员可同时报名骑游组和轻越野（跑步）组别项目。

3、报名费含活动纪念衫、活动奖牌、活动包、沿途补给、活动当天的保险、接驳车服务等；

4、报名费退还政策：

2025年12月20日24时前申请退出参与活动并退款的，报名费将在活动后20个工作日内扣除50%后退回；之后因为任何原因申请退出参与活动退款的，报名费均不予退回，若参与人员确因伤病无法参加活动，请按以下流程联系组织方：

a.需提供二级以上医院诊断证明;

b.发送申请邮件至zhiye007@163.com邮件标题:【悦山水2025骑跑湖州•西塞山风景线嘉年华伤病退费】+【张三】邮件内容:姓名+已报名组别+身份证号码附件提供:县级以上医院诊断证明;

c.组委会将在收到邮件后7个工作日内回复并处理退费事宜。

5、联系电话：13305725120

（三）活动纪念衫

（四）报名要求

1、骑游组别的参与人员近半年内有定期进行骑车锻炼。

2、轻越野（跑步）组别的参与人员必须有长期参加登山锻炼经历或参加过类似活动的有效成绩为基础。

3、参与人员必须符合活动规则年龄规定，凭有效身份证件报名，台湾和外籍人士凭护照报名（需待审核确认），跑步人群年龄7周岁至65周岁，骑行12周岁至65周岁。未成年人需要其监护人或法定代理人需签署声明。其中2.5km组别未成年参加需要一名成人共同报名参与。

四、健康要求

（1）组委会建议选手在活动前一个月内进行必要的身体检查，以确定能否适合参加高强度的运动活动，体检项目主要包括但不限于：血压、心率、心脑血管、心肺肝肾功能等。

有以下身体状况者不宜参加本次活动：

1. 先天性心脏病和风湿性心脏病；

2. 高血压和脑血管疾病；

3. 心肌炎和其它心脏病；

4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐；

5. 血糖过高或过低的糖尿病；

6. 妊娠期孕妇；

7. 活动日前两周以内患过感冒；

8. 活动前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足；

9. 患有感染性疾病未痊愈；

10. 其他不适合运动的情况。

（2）所有参与人员必须遵守国家法律法规，所有人员必须与组委会签订免责声明。在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。 

（3）其他要求

1. 活动“熔断”机制，活动当天活动开始后遇“熔断”时所有选手视为完成，请参与人员遵守组织方的工作安排。因活动前“熔断”或活动延期和取消的在公告发布后10个工作日办理退费手续，如活动调整进行的在活动举办后10个工作日办理差价退费。

2. 禁止下列骑游行为：

 ① 超越领骑警车/裁判摩托车

 ②  闯红灯

 ③  无指示急刹车、变道

 ④ 走逆向车道

 ⑤ 违规进入机动车道

 ⑥ 戴耳机骑游

 ⑦  脱把骑游

 ⑧  乱丢垃圾

 ⑨ 跟骑机动车

 ⑩ 骑游带有任何助力的自行车、三轮车。

1. 光明正大地捍卫自己的认证荣誉，禁止走近道或任何弄虚作假的行为。

2. 轻越野（跑步）需穿戴适合的运动服装，全程禁止戴耳机。

3. 为加强活动纪律管理，组织方严禁私自转让（卖）或接受转让（买）参加资格，禁止一切替骑、蹭骑、替跑、蹭跑、伪造号码布及使用非活动号码布者进入活动队伍参加。由于替骑、蹭骑、替跑、蹭跑、伪造号码布等违规行为所造成的一切后果均由违规者自行承担，对造成经济损失及严重影响的，组织方还将保留追究违规者法律责任的权利。

【时间安排】

【奖品设置】

本次活动奖励不设名次采用抽奖形式，各组别在关门时间内完成全程的人员回到终点，将活动打卡存根联放入对应抽奖箱，每个组别到关门时间现场开始抽奖。抽奖人员需在抽奖时间在主会场等候，奖项现场抽取之后需由本人凭号码布现场登记确认，抽奖结束后30分钟内未现场登记的获奖人员视为自动放弃，该奖项不做增补。

具体奖品以现场实物为准，更多盲盒奖品等你来拿！

【活动报到】

（一）报到时间/地址

1、骑游组报到时间：2026年1月9日9:00-18:00

2、轻越野（跑步）组报到时间：2026年1月10日12:00-18:00

3、报到地点：活动主会场领物处

4、报到须知：

① 报到时须带本人有效证件(护照或身份证)，并签署《活动须知》后方可领取活动物品；

② 本次活动组织方为所有参与人员和工作人员提供活动期间的人身意外伤害保险（具体险种、保险金额以最终的投保保单为准）。若由于参与人员报名信息填写不全、不准确或不真实造成无法购买保险或者保险无法理赔，由此产生的一切法律责任（包括但不限于无法获得保险理赔等）均由参与人员自负。

③ 发生理赔第一时间被保险人本人或家属拨打报案电话并联系保险业务人员，组委会将全程协助您处理相关理赔事宜。活动意外险(意外医疗)属于报销型保险，费用由被保险人员先支出后报销。被保险人应知晓60周岁和未成年人出险理赔为保单所列明保险金额的50%（以保险公司规定为准）。

（二）活动组委会联系方式

1、联系电话：13305725120

2、官方邮箱：zhiye007@163.com

3、官方公众号：【悦山水0572】/【西塞山旅游】

未尽事宜另行补充通知为准，本赛事解释权归活动筹备小组。